Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мокрота после бега
33 ответаЗдравствуйте, мне 29 лет, сегодня поздно возвращалась домой, шла через неблагоприятный участок и чтобы скорее миновать его сильно побежала чуть в горку, бежала минут 5, вообще спортом не занимаюсь, но очень было и я бежала, во время бега стало трудно дышать, я даже говорить...
Здравствуйте. Ваше состояние похоже на бронхиальную гиперреактивность, триггером стал бег и эмоциональное напряжение. В таких случаях обычно рекомендуются ингаляции с пульмикортом 0.5 мг-2мл дважды в день до 5-7 дней, флуифорт 1 пакетик в день до 5и дней. Если стабильного улучшения не будет, то стоит пройти спирометрию с бронхолитической пробой и очно показаться пульмонологу.
Перебои во время бега
1 ответЗдравствуйте, 29 лет, хронических заболеваний нет, заметил в последнее время, что во время бега в начале в первые 7 минут начала тренировки обычно на достаточно не высоком темпе происходит одиночный удар или его пропуск за грудиной резкий толчок, неприятный, без болей, это...
Здравствуйте! Похоже на экстрасистолы. Выполните суточное мониторирование ЭКГ для начала. Если не показателен - ВЭМ. Будьте здоровы
После бега опухла не много лодыжка и не много немеет боли нет при ходьбе. Сходил в травпункт сделали рентген поставили диагноз повреждение капсульно связного аппарата про онимение не чего не сказали может ли быть что при таком травме немеет лодыжка и на долго это.,?
Здравствуйте! Может Начните прием Нейробион по 1х 3 р в день- 30 дн Местно- натирание гелем троксевазим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель после бега
14 ответовМальчик 13 лет, не выносливый, год назад на уроке физ-ры после кросса был обморок, у кардиолога были, говорит всё хорошо, пмк 1ст, у невролога были эпилепсии нет, на словах : быстро растет отсюда могут быть проблемы,но физ.нагрузки посоветовала не убирать. В этом году после...
клинической картины бронхиальной астмы не вижу, не переживайте.
Ассиметрия ручек во время бега
8 ответовЗдравствуйте, прошу посмотреть видеозапись, на которой бегает наш малыш, 1 год и 4 месяца будет 9.09.24. https://disk.yandex.ru/d/4ZxDQRwVt7Qaiw Он ассиметрично двигает ручками, наклон вперёд, часто падает во время бега. Хожить начали с 9.5 месяцев, в 7 мес пополз и вскоре...
Здравствуйте. Нужно обследовать шейный отдел позвоночника. Варианта два: УЗИ шейного отдела позвоночника( более щадящий метод диагностики, но не все врачи им владеют) или рентгенография шейного отдела позвоночника в двух проекциях с функциональными пробами( более информативный метод диагностики). Во время игры активно использует обе руки?
Боли в коленях после бега.
13 ответовЗдравствуйте. 3 дня назад во время бега почувствовал боли внизу колена при приземлении ноги, во время удара. Тренировку не прерывал, добежал до конца. Все три дня боли сохраняются, не усиливаются, но и улучшений нет. При сгибании/разгибании сустава есть небольшой дискомфорт....
Здравствуйте, Павел. В первую очередь следует сделать рентгенограммы сустава, исключить костную патологию. Если рентген выполнить нет возможности, то лечение по типу ушиба-растяжения связок. 1. Покой для сустава, минимум нагрузок, передвигаться только по необходимости 2 нед. 2. Носить фиксатор коленного сустава, бандаж 2-3 нед. 3. Принимать противовоспалительные - Дексалгин, Кеторол, Аэртал. 4. Местно на сустав - втирать в точке болезненности - Кетонал крем, Быструм гель 10-14 дн. Сроки для "паники" и обращения к травматологу очно - лучше не затягивать, осмотр сустава и простые снимки позволят непропустить более серьезную патологию. С уважением врач травматолог http://doclvs.ru
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка стала жаловаться на то что колит с левой стороны груди во время бега и игр..... Начинает чувствовать когда набегается – раньше жалоб не было хотя бегает она всегда.... В чем может быть причина?!
Здравствуйте, не переживайте,чаще всего, это мышечные боли, связанные с активной нагрузкой. Не требуют лечения. Для исключения патологии можно сделать узи сердца
Опухло колено после бега
12 ответовУ меня прошло 1 год 1 месяц после операции колена на ПКС (и частичное удаление мениска), в общем всё хорошо было, проходил достаточно стабильную реабилитацию, последние несколько месяцев делал легкие пробежки. Никаких отеков с момента операции и тренировок не было. Вчера...
Разогрев, бандаж, реабилитолог и МРТ через год после операции. До конца недели покой и мазь, потом постепенно наращиваем нагрузки. Гиалуронка, когда синовит полностью пройдет. Удачи.
Заболело колено после бега.
6 ответовЗдравствуйте доктор! Бегаю 2 месяца. Вес 56, рост 156 Неделю назад заболело левое колено, после усиленной нагрузки, именно бега. Сейчас болит при ходьбе, сгибании/разгибании во время ходьбы. Раньше, после небольшой пробежки, колени болели немного, но вроде проходили. Бег...
Здравствуйте. - Как лечить сейчас колено ? Особо лечить нечего. Всё в норме. Перегрузили слегка. Беспокоят сухожильные и мышечные боли. За пару недель пройдёт или раньше. Хоть и постепенно начинали, а оказалось, что нужно было ещё постепенней. Перед бегом бинтуйте суставы эластичным бинтом или надевайте мягкие ортезы. А лучше переходите в плавание (бассейн). Все мышцы развиваются гармонично, травм не бывает и для спины очень полезно. - Какие анализы сдать для лечения и дальнейшего улучшения состояния костей. На что обратить внимание, куда смотреть? Анализы сдавать не нужно. Сделайте индивидуальные стельки, чтобы все проблемы стоп компенсировать. - Как понять, есть ли остеопороз, и не нарушено ли всасывание вит Д? Принимайте СаД3 в профилактических дозах. У Вас там солнца не много. Раз в год делайте денситометрию. Можете анализ на витамин Д сдать, но денситометрия важнее. Можно ли сейчас, пока беспокоят небольшие боли, посещать бассейн, море? - можно, но боли не преодолевать. Мазь продолжайте, это верно. Максимально сократите нагрузки пока не пройдёт боль. Таблетки, считаю, не нужны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 8 лет, среднего телосложения, после активного бега на улице , через 30 - 40 минут может пожаловаться на боли ниже колен: иногда в икроножном месте, чаще в районе ледышки. Было замечено, если ребёнок пару дней дома например из-за не погоды , а потом...
Здравствуйте. Здесь возможно причина данного состояния чисто возрастная, кости ребенка растут быстро, а мягкие ткани не успевают за ними, оттуда и болевые ощущения, такое бывает. Но бывают и различные заболевания, для того чтобы ответить на ваш вопрос нужно сделать рентгенографию обеих голеней с захватом коленного и голеностопного суставов и посетить врача детского травматолога-ортопеда.