Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю
2 ответаДобрый день. У меня возникла такая ситуация. На 17 недели я ходила на узи шейки. Мне сказали, что все хорошо. Я скинула по телефону свое узи своему геникологу,и она мне сказала, что 30мм это укороченная шейка. Надо ложиться в дневной стационар. Я сильно переживаю, что может...
Здравствуйте Это прекрасная шейка Стоит переживать при длине шейки меньше 25 мм
Добрый день у меня проблема, очень большой ужасно большой писимист когда я делаю что то хорошее я даже тогда думаю о плохих последствиях я не знаю что делать, я пробывала перестатб думать о плохом и еще меня мучает совесть если я делаю что то хорошее
Здравствуйте! Есть такая штука, что пессиместичные мысли притягивают в жизнь не только грустные эмоции, но и нехорошие последствия ситуаций. Вы молодец, что задумались об этом и хотите избавиться. Для этого надо заменить плохую мысль о чём-то на позитивную. Например, возникла мысль, а Вы остановите и подумайте, а как бы я хотел, чтобы хорошего могло произойти. Записывайте каждый день только позитивные моменты, даже если кажутся незначительными. Хвалите себя за любые, даже маоенькие, достижения.
Переживаю на работе
13 ответовДобрый день! Постоянно переживаю на работе, правильно ли я сделала свою работу, переживаю кто как на меня посмотрел, вдруг я что то не так им сделала, переживаю, если не успеваю, переживаю, что обо мне говорят на работе. В общем на работе одни переживания, доходит до истерии,...
Добрый день. Важно научиться направлять внимание на себя, держать мысли на своих делах, на внимательном выполнении работы. Ваша тревога забирает силы, вы находитесь в постоянном стрессе от неизвестности и неопределенности ситуации. Но важно знать, что люди Линас думаю значительно меньше, чем мы предполагаем, все заняты своими делами и переживаниями о себе. Вернуть «внимание в себя» хорошо помогают медитативные техники, занятия йогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю расставание
7 ответовЗдравствуйте! Встречаются одни мужчины маменькины сыночки когда я это понимаю рву отношения потом переживаю сто он выбрал не меня а маму
Анна, а он (мужчина) успевает совершить такой выбор? Или это вы устремляетесь в будущее и сами совершаете выбор, предвещая его выбор не в вашу пользу?
Здравствуйте, уронила телефон случайно на лоб сыну 4 месяца переживаю ужасно он заплакал сильно но минуты через 2 успокоился сразу и лег спать но теперь переживаю виню себя ужасно
Здравствуйте. Такое бывает. Если есть синяк, шишечка приложите лед. Смотрите за состоянием ребёнка. Если ребёнок активный, кушает, резко не стал много срыгивать, не появилось каких то неврологических симптов, значит все нормально. Не переживайте. Наблюдайте в течение дня. Старайтесь телефон подальше от головки ребёнка держать.
Ужасно опухла губа верхняя и большой волдырь, сегодня уже второй день, чем можно вылечить на 3 дня, чтобы хотя бы отек спал? Мажу вифероном 5 раз в день, какие таблетки принимать и мазь может поменять на другую?
Здравствуйте! При герпесе эффективен ацикловир по 200мг 4раза в день, либо по 400мг 2раза в день -5дней, наружно тоже пользоваться мазью ацикловир 4-5раз в день не менее 5дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю
125 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора ,у меня такая история есть двое детей 9 лет и 2 годика,от сожителя хочу уйти ,но очень переживаю что он может забрать детей,старшая и сама не поедит наверное,но младшего не хочу отдавать ему из-за этого у меня начинается депрессия как будто у...
Анна, доброго дня. Вы на распутье и принять решение уйти от мужа - это достаточно сложно дающийся выбор, все ваши опасения и беспокойства понятны. Нужно взвесить все за и против, подготовить подушку безопасности: куда идти, на что жить. Заручиться чьей-либо поддержкой. Одной на первых пора, конечно, непросто. Я правильно понимаю, что сожитель - отец детей? Дети записаны на него? У вас есть работа? Почему старший ребенок не поедет с вами?
Под глазами краснеет ужасно
2 ответаДобрый день! Подскажите пож-та ребёнку с рождения лечим аллергию, ещё с роддома,высыпания на коже начались ещё с роддома сыпь мелкая была, выписали с немного повышенным биллирубином.в течении жизни атопический дерматит, лечили и у аллерголога и гастроэнтеролога диета и и...
Здравствуйте. Герпес 6 типа не проверяли? Эмоленты, препараты для защиты кожи используете, что по копрограмме?
Всегда переживаю
1 ответЗдравствуйте. Уже месяца 3 живу с тревогой. Я переживаю по поводу здоровья , будто со мной чтото плохое случится. Когда замечаю, что чтото болит иду смотреть в интернете причины,от этого переживаю ведь там много что напишут. Уже засыпать нормально не могу, лежу минимум час...
Мария, здравствуйте По описанию это похоже на тревогу за здоровье: мозг «сканирует» тело, находит обычные ощущения и пугается, из-за страха усиливается пульс и напряжение, и круг замыкается. Это неприятно, но не опасно. В подобном случае рекомендуется не проверять симптомы в интернете (или максимум 10 мин в день), тренировать дыхание - вдох на 4, выдох на 6-8 по 5-10 минут, особенно перед сном; -соблюдать режим сна (ложиться и вставать в одно время), убрать экран за час до сна; -если не заснули за 20-30 минут - встать, спокойное занятие и вернуться попытаться уснуть . Ограничить кофеин/энергетики. Курсом магний (цитрат или глицинат) 200-400 мг вечером курсом 3-4 недели. Полезно обсудить это с родителями и обратиться к психологу - такие состояния хорошо лечатся. Для спокойствия можно один раз проверить сердце у врача. Будьте здоровы❤️🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У бабушки уже который день болит ужасно голова. Возраст 65 лет. Неделю назад прокололи ей актовегин и аналог мексидола инъекции. Также пьëт таблетки. Вчера разболелась голова, она выпила таблетку от спазма, на первое время прошло. Потом под ночь боль появилась,...
Здравствуйте! Вам нужно исключить ОНМК. Рекомендую вызвать скорую помощь для оценки неврологического дефицита .