Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег на месте
20 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год 2 месяца, на грудном вскармливании + прикорм. С декабря 2020 снизился гемоглобин, далее анемия 2 степени. Сейчас гемоглобин 116, 9 зубов. Ребенок с декабря 2020 очень плохо спит ночью. Чем старше становится, тем хуже сон. Сейчас просыпается ночью...
Здравствуйте. К сожалению у деток на грудном вскармливании такой ночной сон прерывистый, с частыми прикладываниями считается нормой, понимаю что для родителей эту норму сложно принять, но чем старше ребенок тем сложнее сон, вырабатывается своеобразная привычка прикладывать в течение всей ночи. То что ножками будто бежит , желательно показаться педиатру и неврологу, на общий осмотр, понять не беспокоит ли малыша что-то. Стул регулярный? Признаков орви нет? Я бы посоветовала добавить Пассамбра Эдас-306 сироп по 1/2 чайной ложки 3 раза в день – 1 месяц.
Бег после лапароскопии
1 ответЗдравствуйте. 27.04 сделалана лапароскопия, удалена дермоидная киста яичника 4см. На сегодняшний самочувствие хорошее, есть лёгкий дискомфорт, где удалена киста (связываю с первым днем цикла) Ранее занималась бегом. Могу ли я уже начать бегать трусцой? Врачём озвучен срок 2...
Добрый день. 2 недели уже прошло, можно начать бегать, но очень щадяще.
Ингалятор и бег
5 ответовЗдравствуйте! Возникает тяжесть, удушье при активном беге, пользовался Беродуалом ингалятором маленьким, он закончился, и мне кажется, что это слишком сильный препарат, ведь точный диагноз мне так и не сказали врачи, но бегать мне нужно для норматива, и нужен ингалятор,...
Добрый день! Сальбутамол тоже даст эффект. Это препараты одной группы. Побочные эффекты беродуала возникают при использовании более 4х доз в день. А так необходимо разобраться с проблемой, выставить диагноз и препараты вам будут выдавать бесплатно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег каждый день
5 ответовДобрый день Я бегаю каждый день по 5 км (В среднем это 40 минут) Слежу за пульсом с помощью часов, пульс 140-155 в минуту Скажите, пожалуйста, не опасно ли для сердца заниматься бегом каждый день? Просто мне это очень нравится и я бы не хотела прекращать, но я подумала не...
Здравствуйте! Бег один из лучший видов кардиотренировки - это вклад в здоровье сердца и сосудов . Можно бегать каждый день - по данным всемирной организации здравоохранения рекомендованы нагрузки минимум 3-5 раз в неделю. В интенсивности ориентироваться нужно на самочувствие это главное и есть рекомендованные значений пульса во время занятий спортом которых можно и нужно достигать на пике нагрузки для получения эффекта кардио - это 220 минут возраст умножить на 0,75 . Указанные Вами цифры укладываются в этот диапазон .
Бег при экстрасистолии
1 ответЗдравствуйте, буквально год назад увлекся бегом, начал бегать для себя, чуть позже стал принимать участие в любительских забегах, стал чувствовать себя лучше, реже стала болеть голова, пропала усталость, для участия в более серьезном забеге пошел получать справку, сдал ЭКГ,...
Добрый день! Причиной возникновения частой экстрасистолии не могло быть ваше увлечение в виде бега, физические нагрузки не могут способстваовать возникновению аритмии. Для выяснения причин возникнования проводят узи сердца, а так же ищут внекардиальные проблемы: - анемии, для этого исследуется кровь на оак и ферритин -проблем с щитовидной железой, сдается крови на ттг и т4 свободный - наличия электролитных дефицитов- калия или магния.
Спорт и месячные
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! У меня такой вопрос, занимаюсь спортом, бег на длинные дистанции и силовой, тренажёры. Что допустимо на тренировках в период менструации? Если бег, то какой? Пробовала всякое - от как обычно, до полной паузы в занятиях.
Так как вы планируете, без ограничений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день, беспокоил налёт на языке ребёнка, решили до визита к гастроэнтерологу сделать узи брюшной полости и сдать кровь. В анализе крови испугали превышеные показатели (анализ прикладываю). Подскажите к какому врачу идти теперь? Девочка 9 лет, рост 140 вес 29, жалобы на...
Добрый день. Изучила файлы. В общем анализе крови признаков воспаления нет, повышены эритроцитарные индексы ,гемоглобин- мало выпили воды перед сдачей крови . Базофилия , эозтнофилия - говорит о предрасположенности к аллергии или глистных инвазиях. Есть ли какие либо клинические проявления ? Какая нагрузка в школе ? Перед бассейном ЭКГ делали ? Нет ли нестабильности шейного отдела позвоночника? Головокружение может быть связано из за неправильной техники плавания .
Добрый день. У ребёнка 1,3 г 5ый день держится температура 38-40 (сбиваем после 39,5), сопли, кашель, педиатр поставил бронхит, ингалируемся. Сегодня сдали оак. Фото прилагаю. Не могу понять сниженные лимфоциты -бактерия; высокие моноциты, низкие нейтрофилы и мононуклеары...
Здравствуйте! 1) по анализам так же склоняюсь больше у вирусному процессу, нежели мононуалеозу; 2) насчёт антибиотика, конечно можно подождать до 6-7 дней и далее вводить, так как скорее всего если динамика не пойдёт в лучшую сторону, процесс перейдёт в бактериальный (либо действительно мононуклеоз, сложно оценивать только по описанному, без объективного осмотра); 3) приём антибиотика не нанесёт вреда, максимум это дисбиоз, который так же и скоррекируетсч, поэтому решать исключительно Вам, если видите, что ребёнок не справляется, начните давать, если сама спокойна - то подождите ещё пару дней. Так же соглашусь с коллегой насчёт ПЦР - тема для точной постановки диагноза.
Здравствуйте! У ребёнка 4 дня назад поднялась температура, максимальное значение было 39,1.ребенок неважно себя чувствует, мало кушает, появился учащенный стул до 6-7 раз в день(цвет стула желтый, жидковатый и бывает кашецеобразный). Что необходимо дать ребёнку для...
У энтеросгеля нейтральный вкус. Ребенку можно кефир ( желательно без сахара, тк будет брожение), отварной картофель, рис
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт коленного сустава
12 ответовПрилагаю результаты мрт. Уточните, пожалуйста, какое существует лечение. И насколько противопоказан бег
Здравствуйте. На МРТ предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Появился стресс контакт б\б и бедренной костей в области повреждённого мениска. Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. К операции прибегают при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. На сколько - нет возможности в литрах или километрах измерить. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если консервативное лечение не поможет, попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска шейвируют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.