Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическая нагрузка
4 ответаЗдравствуйте. Есть внутримышечная миома 2.5 см. Врач ограничил силовые нагрузки. Обычно нахожусь в хорошей физической форме. Без них схуднула с 51 до 48 кг. Больше 3 кг не поднимать советовал. С чем связана именно эта масса груза не ответил. Есть гантели по 2 кг , можно ли их...
Алла, доброй ночи! Физические нагрузки не противопоказаны, просто необходимо ограничение для упражнений, которые усиливают кровообращение в малом тазу, чтобы миома быстро не росла
Физическая ходьба
20 ответовВсем добрый вечер, вопрос интересует, почти каждый день я поднимаюсь по лестнице, примерно 10-13 этажей, не за раз, а в течение дня, шейка у меня была на первом скрининге 33, 2 неделе назад 30 мм, шейка т образной формы, сейчас началась 22 неделя, нахожусь на утрожестане...
Здравствуйте По лестницам ходить можно , в нормальном темпе , не торопясь , это не оказывает влияния на длину шейки матки . Длина шейки более 25 мм является вариантом нормы , её вариация в несколько мм может случаться за счет тонуса матки , если при этом она более 25 мм , переживать не стоит . Конечно же , вы можете выполнить контроль цервикометрии , чтобы быть спокойной
Физическая нагрузка
6 ответовЗдравствуйте! Интересует такой вопрос. 14 неделя беременности, работаю на ногах по 12 часов по 2-3 дня, может ли это как-то навредить ребенку? Что-то спровоцировать? Работодатель не в какую не хочет менять график, от ЖК получила справку что длительное пребывание на ногах...
Здравствуйте. К сожалению, законодательство не оговаривает такие моменты, поэтому всё остаётся на усмотрение работодателя, и он вправе гнуть свою линию, если только работа не ночная. Хотя большинство работодателей обычно всё же из гуманных соображений идут на уступки беременным сотрудницам. Для плода ничего опасного нет в этом, а для Вас такое длительное стоячее положение может осложниться варикозом. Поэтому для профилактики лучше носить компрессионные чулки 1 класса компрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен сахар крови
6 ответовЗдравствуйте. Обращаюсь по просьбе и от имени мужа. Мужу 39 лет. Рост 175см., вес 73кг. Алкоголь не употребляет совсем в течение 10 лет., не курит. Физическая активность регулярно. Активно занимается бегом 7лет. Пробежка два раза в неделю 7км. и один раз в неделю 30км....
Здравствуйте, домашние глюкометры подходят только для контроля гликемии, но не диагностики СД. Сдайте уровень глюкозы из Вены на голодный желудок и тест на толерантность к глюкозе. Этого достаточно, чтобы определиться есть ли проблема в принципе или все в норме. Норма глюкозы венозной крови 3,1-6,1ммоль/л. Норма глюкозы через 2 часа после нагрузки До 7,7 ммоль/л, 7,8-11,1 ммоль/л – нарушена толерантность к глюкозе, более 11,1 ммоль – сахарный диабет. Будте здоровы!
Мужчина 32г, рост 173 вес 107кг, физическая активность, без перееданий, вес стоит на месте. Сдали анализы, хотим понять, что внятно на полноту и к
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин может быть повышен на фоне воспалительного процесса, нужна консультация терапевта. Гликированный гемоглобин на верхней границе нормы, рекомендовано сделать глюкозотолерантный тест с 75г глюкозы для уточнения состояния углеводного обмена. Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Их применяют как при СД 2типа так и при ожирении. До начала терапии рекомендовано сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Мениск и тренировка
1 ответТри года назад была небольшая трещина мениска обнаружили по МРТ. Можно ли заниматься на велотренажёре без нагрузки.
Здравствуйте. Если повреждение мениска было не критичным и сейчас болей нет, то на велотренажёре без нагрузки заниматься можно. Не берите сразу максимальные нагрузки. Наращивайте в течение недели. Массажируйте сустав перед тренажёром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы и тренировка
20 ответовДобрый день. Мне 46 лет, вес 59 кг, рост 164. Второй день мучают экстрасистолы (я их ощущаю как трепыхания, пульсацию в шее и сильные толчки в области груди). обследовалась Холтер и эхо делала 10 лет назад, все в в норме. Живу с экстрасистолами уже много лет, они то исчезают...
Всего доброго!
Расшифровка анализов
10 ответовЗдравствуйте, помогите понять на какие показатели могла повлиять тренировка в день предшествуюший сдаче анализов! В пятницу муж позанимался в зале в 15.00, в субботу сдал биохимию базовую, а там все красным красно! Я понимаю что тренировка могла повлиять на какие то из них,...
Здравствуйте смотрю анализы ответ дополню сейчас! На данные показатели нагрузка не могла повлиять! - повышены показатели по печени, нужно дополнительно пройти УЗИ органов брюшной полости и почек сдать кровь на гепатит С, В. - мочевая кислота может говорить об риске подагры, мочекаменной болезни, нужно придерживайся диеты номер 6 ( ограничить поступления пуринов), для снижения мочевой кислоты применяется препарат алопуринол . - повышен холестерин, нужно оценить липидный профиль ( ЛПВП, ЛПНП, ТГ) при повышении ЛПНП выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится, курсом пропивайте омега 3 аминокислоты. - дефицит витамина д рекомендую принимать в дозе 5000 ед утром после еды в течение месяца далее перейти на профилактическую дозу 2000 ед . Общий анализ мочи.
Повышены АлАТ АсАТ
6 ответовДобрый вечер!Подросток спортсмен 15 лет(80кг 181см),сдали анализы повышен АлАТ 55,АсАТ 46, лимфоциты 44,нейтрофилы понижены 43,9.Остальные показатели в норме.За 2 дня до сдачи была тяжелая силовая тренировка. Прием протеина,элкар,кудесан,магний. Может ли тренировка или прием...
Здравствуйте! Повышение незначительное, да, могут быть эти причины Дополнительно планово крови на HbsAg, антиHCV и узи обп Контроль анализа через 2 недели Если не снизятся, то можно пропить фосфоглив (2 капс 3 раза в сутки), или Фосфоглив форте (1 капс 3 раза в сутки), или гептрал (400 мг 1 таб 2 раза в сутки), или Эссенциале 300 мг 2 капс 3 раза в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срб повышен
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня профилактически сдавала анализы, высокий срб 20. Какая может быть причина? Очень переживаю. Из того что беспокоит: гнойные выделения переодически из носа/горла, но была недавно у лора ничего особенного там не видят, хронический фарингит. Далее три недели...
Нет, повышение небольшое,корректируется питанием. Для вашего возраста уровень ЛПНП от 1,5 до 3,5 ммоль/л. Пока бляшки не страшны, конечно.