Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бросить курить
1 ответДобрый день! Вы мне можете помочь советом?! Хочу бросить курить, курю лет 15, раздумывать конкретно стала с неделю . Сегодня решила попробовать не курить, начинаю становиться нервной , не находить себе места , и т.д пока не покурила. Тут больше не само желания получить ,,...
Здравствуйте автор! Курение это поведение, если хотите поменять поведение замените его например на ходьбу ,ходите за сигаретами в самый дальний магазин за несколько километров и покупайте самую малую дозу сигарет.
Как бросить курить?
5 ответовДобрый день. Я решил бросить курить. Посоветуйте препарат пожалуйста.
Здравствуйте. На фарм.рынке различные препараты. 1. Чампикс (варениклин): связывается с никотиновыми рецепторами в мозге → снижает удовольствие от курения и уменьшает тягу. Одна из самых эффективных методик (по данным клинических исследований). Нет никотина. Возможны побочные эффекты: тошнота, бессонница, изменения настроения. курс около 12 недель, начинать за 1–2 недели до отказа от сигарет. 2.Никотин-заместительная терапия (НЗТ) Варианты: Никотиновый пластырь — медленно и равномерно выделяет никотин. Жевательная резинка/таблетки/спрей — для быстрого снятия тяги. Плюсы: Можно комбинировать (например, пластырь + жвачка). Минусы: Содержит никотин (но в меньших дозах). Эффективность ниже, чем у Чампикса, но всё же значительно помогает.
Хочу бросить курить
2 ответаЗдравствуйте я Евгений я хотел бы помощи я курю с 14 лет сейчас мне 17 хочу бросить и я с могу только какие последствия могут быть. Учусь в техникуме не знаю как с этой привычкой справится но я справлюсь только боюсь что у меня уже будет последствия
Здравствуйте, последствий отрицательных не будет , в плане отказа от курения используют препарат варениклин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросить курить
7 ответовЗдравствуйте.Мне 36 лет ,много раз бросала купить ,не курила при беременности ,после беременности пока кормила грудью .Но потом опять начала ,одну ,две ,и понеслось .Год назад принимала Табекс и бросила курить ,не курила пол года ,и как то решила попробовать и опять понеслось...
Пожалуйста. Если настроены, все получится.
Помочь подростку бросить курить
16 ответовРебенку 15 лет, год назад начал курить. Много раз беседовала, наказывала, ничего не помогает. Признался, что очень хочет, но не может бросить. В аптеке все средства, помогающие бросить курить с 18 лет. Какими аптечными препаратами можно помочь своему ребенку?
Здравствуйте Ирина. Попробуйте препарат Коррида плюс. Это бад. Если даже от него не будет пользы, то и вреда не будет. Противопоказаний к нему нет. Сложную задачу вы себе задали. Проблема не в вас и сыне, а в его окружении. Все курят и он курит. Модно попытаться поработать с психотерапевтом(сеансы психотерапии). Удачи и терпения вам в этом нелегком деле!
Резко бросить курить
10 ответовХочу бросить курить уже бросал раньше бросал резко на тот момент проблем с давлением не было ,первые дни было плохо невроз депрессия ноги ломило заторможенность ну и т д , щас гипертония как 2 года и экстрасистолы принимаю беталок, подскажите можно ли при этом бросать резко и...
Здравствуйте, каким способом бросить курить в Вашей ситуации и подходит ли Вам по Вашему психотипу резкое прекращение курения, сказать сложно ( к тому же опыт резкого прекращения отрицательный, ведь вернулись к привычке), для стабильного эффекта пациенты иногда обращаются к клиническим психологам, во время работы определяют "зачем человек курит" и тогда проще замещая эту потребность иными влияниями не возвратится к курению Из медицинских препаратов это никотинсодержащие спреи, жевательные резинки, но это "костыли, решение и желание курить оно в голове. В ситуации когда Вы гипертоник бросить курение будет только полезно, так как это стресс для организма, то как и при любом стрессе нужно чаще измерять АД чтоб вовремя увеличить дозировку гипотензивного средства или принять моксонидин для купирования криза. В подобных случаях спокойнее пережить ситуацию стресса помогают высокие дозы магния, например магнерот 500 мг 2-3 таб в день до 2 недель. Биотредин, высокие дозы глицина до 1000 мг\сут, дыхательные практики, . Препараты индивидуальны, в любом случае моральное напряжение при отказе от зависимости всегда присутствует., но через несколько суток проходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,я сейчас на 7 месяце беременности и хочу бросить курить,как это повлияет на ребенка,просто кто то говорит что нельзя резко бросать,а я знаю что если буду стараться курить меньше,то все равно от этого толку нет
Здравствуйте, Дарья. Мнение однозначное, курить надо бросить разом и навсегда. На развитие ребёнка отказ от курения окажет только положительный эффект. Никакое постепенное снижение количества сигарет не имеет положительного эффекта.
Как бросить курить?
1 ответКак бросить курить? Табекс вообще не помогает , кодировки тоже Есть ли эфективные никотин содержащие препараты? Помогите! заранее благодарю! Выкуриваю в день более двух пачек сигарет Бывает залпом по три штуки
Здравствуйте. Если таблетки, то лучше чампикс. Так же в комплексе можете пробовать никотиновые жевачки.
Резко бросить курить при гипертонии
13 ответовДобрый день. Женщина,40 лет. Стаж курения 23 года. Несколько лет курю электронные сигареты. Гипертония 1 ст, ВСД, повышенная тревожность, УЗИ сердца делала 2 года назад, было все в норме, но редко на фоне повышенной тревожности бывает тахикардия. Хочу бросить курить из-за...
Платырь действует более "мягко ", поэтому его можете использовать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как захотеть бросить курить
32 ответаКак захотеть бросить курить. Столько внимания уделено этой привычке. Кажется столько энергии в моей жизни ни чему не было уделено как курению. Пару томов легко могу написать о способах и информации которую я узнала и анализировала про себя в этом процессе. Кажется я знаю...
Всё что чем может управлять нами курение это страх. Страх что будет плохо, страх что не будет сигареты, страх что нечем будет заняться. Разберитесь ещё и со страхом с помощью метода седоны можете посмотреть и его.