Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много где читал, что принимать цинк и медь одновременно не нужно (так как один минерал подавляют другой).
Но есть же продукты (к примеру, отруби), где содержится и цинк и медь, получается, что толку от этих продуктов ноль (если говорить только про цинк и медь)?
Поправьте,...
Добрый день, по сути, все минералы лцинк, медь, железо, кальций) на начальном этапе будут конкурировать за то, чтобы произошло всасывание, и тем не менее даже если мы всё употребляем одновременно мы будем получать необходимые микроэлементы, просто условно говоря всасываться будет не 100% от количества, которое есть в продукте
Подскажите пожалуйста какой БАД из селена можно принимать при грудном вскармливание.Эндокринолог выписал, аннотации у селен-актив смотрю одни противопоказания беременность и кормление грудью.
Последний анализ прилагаю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Решила для себя сдать д3, цинк, железо и магний. Начала с мая 2024.
Показатель д3 пью с января 2024
Был 14 стал 35. Перестала пить месяц назад и пересдала. Сейчас 37.4
Цинк мае был 10.9. Железо 16.7
Пропила цинк эвалар. Исключительно для здоровья волос.
В августе цинк был...
Здравствуйте. Болею саркоидозом 9 лет. Часто болею простудными заболеваниями. Терапевт назначил витамины Селен и Цинк. Не противопоказаны ли Селен м Цинк при саркоидозе?
Здравствуйте , при Саркоидозе применяют антиоксиданты для лечения (витЕ, например), в связи с оксидативным стрессом есть нехватка цинка и селена у пациентов с саркоидозом.
Противопоказано при Саркоидозе препараты кальция, витамина Д из-за нарушения их обмена и возможной гиперкальциейемии.
Скажите пожалуйста селен (сыворотка) 0.125 мкг/мл пишет инвитро,что повышено . Это в пределах нормы или нужно как-то понижать? По жалобами особо ничего,только волосы сильнее выпадают последнее время ,не знаю из-за этого или нет.
Виолетта, здравствуйте! Повышение уровня селена могло возникнуть, если принимали пищевые добавки, витамины, БАДы. Избыток действительно может ускорять выпадение волос. Но все же у Вас превышение некритично. Выпадение волос может усиливаться ещё от дефицита железа (сдаётся кровь на ферритин и ОАК), при патологии щитовидной железы (сдаётся кровь на ТТГ, Т4, анти-ТПО), при избытке дигидротестостерона (такой анализ тоже существует). В общем, если селен повышен не из-за приема вышеуказанных препаратов, то значит нужно дальше проверить запасы железа, щитовидную железу, дигидротестостерон. Если же что-то принимаете, то нужно прекратить приём, сделать перерыв в три месяца.
——————————-
С уважением, Евгений!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сдачи анализа в начале июня 2023 года селен был 0,9 мг, пропила Селена компании solar по две таблетки в течении 1,5 месяцев, теперь его 1,197 мг. Такой показатель опасен для организма? Как мне теперь его уменьшить?
подскажите где можно приобрести медь и цинк для электрофореза в жидкости или порошке чтобы его развести до раствора. везде ищу не где нет назначила гинеколог электрофорез для яичников.....................................................
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, Настя
Зачем Вы ищете препараты, Вам все сделают в физиокабинете - Вам ничего не нужно покупать.
У Вас хронический воспалительный процесс?
Здравствуйте!
Уже несколько лет пью курсами Цинк Терал (назначал дерматолог из-за акне). Последние 2-3 недели сильно выпадали волосы, сдала анализ на цинк (результат 23,6) Хотела снова начать курс приема цинка,теперь не знаю что делать :(
Здравствуйте. Если результатов мкмоль/л, то это повышенные значения. Цинк пить не надо. Волосы могут выпадать из-за анемии, латентного дефицита железа, недостаточности работы щитовидной железы, стресса, при чем который был несколько лет назад
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдавал в начале февраля анализы на медь и цинк, медь в дефиците(была 6,4), начал пить медь, 2 недели пропил, стал опускаться цинк( был 16.5). Вопрос, как правильно принимать их, чтоб поднималась медь, но при этом не опускался цинк? Анализы прикрепил, которые...
Здравствуйте!!
Ознакомилась с вопросом!
То что вы описываете достаточно частая ситуация. Необходимо поступить следующим образом:
Цинк 25 мг пьют либо утром, либо вечером. Лучше усваиваются формы: пиколинат цинка, цитрат цинка, ацетат цинка. Оксид цинка усваивается хуже.
Медь 2-3 г пьют в противоположное время суток. Хорошо усваивается хелатная форма (глицинат меди) или сульфат меди (но он может раздражать желудок). Избегайте больших доз сразу.
‼️Интервал между приемом цинка и меди должен составлять минимум 4–6 часов .
Это даст возможность усвоиться, не мешая друг другу.