Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли применять одновременно и фенибут, и мелатонин. Грандаксин + фенибут по 1 таблетке утром, вечером - мелатонин. Плохо и слишком чутко сплю ночью. Если проснулась, заснуть, бывает, сложно. Спасибо заранее!
Здравствуйте. Не следует совмещать грандаксин и фенибут, препараты из одной группы( транквилизаторы,).
Патология сна
9 ответовСтрадаю патрологией сна,не могу долго заснуть,плохо сплю,просыпаюсь уставшей,сплю очень очень чутко ,появилась тревожность и так же депрессивное состояние ,постоянно хочется плакать,так же расстройства пищевого поведения,какие посоветуете таблетки?
Здравствуйте. Феварин 50 мг вечером. При хорошей переносимости через 2 недели увеличить до 100 мг, для достижения оптимального терапевтического эффекта.
У новорождённого ребёнка( 1месячного) все тело и лицо в красных пятнышках,прыщиках.Второй день.Также охрипший голос и ребёнок очень беспокойный.Спит чутко и не долго.Ребенок полностью на гв. Второй день на груди только более менее успокаивается.
Да
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
10 ответовЗдравствуйте. Стала набирать вес, привычные способы его снижения не помогают (питание, спорт). Плохо и чутко сплю. К эндокринологу не попасть. Сдала анализы самостоятельно. Требуется расшифровка. Витамин Д и ферритин сдавала ранее, ниже нормы, принимаю препараты
Попробуйте метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны).
Легла спать, но минут через 2 просыпаюсь и не пойму что это вроде уснула, но спать не спала
5 ответовЛегла спать, спатьтне спала, но вроще уснула, а пррснулась через 12 минуты
Оксана,здравствуйте Похоже на состояние «поверхностного засыпания», когда мозг уже начинает засыпать, но контроль полностью не отключается, поэтому вы как будто проваливаетесь в сон и сразу «выныриваете», это часто бывает на фоне тревоги, переутомления, сбитого режима или после стресса. Такое ощущение неприятное, но само по себе не опасно и не говорит о серьёзной болезни, чаще это вариант бессонницы или гипервозбуждения нервной системы. Постарайтесь не контролировать момент засыпания, а мягко переключать внимание на дыхание или спокойные мысли, важно ложиться в одно и то же время, исключить телефон за 1 час до сна и кофеин после обеда. Можно добавить тёплый душ перед сном и проветривание комнаты. Из мягких средств допустимы магний (например, 200-400 мг вечером) или пустырник/валериана на ночь, Если такое повторяется регулярно, сопровождается сердцебиением, страхом или не даёт спать - стоит обсудить это с неврологом. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Спала на животе
8 ответовсегодня 14 недель, во сне забываюсь и сплю на животе, опасно ли это для ребенка, дискомфорта нет, живота пока тоже вроде, только жировая прослойка. больше не буду, но переживаю, что могла навредить.
Здравствуйте. Не волнуйтесь, так беременности ничем навредить нельзя, тем более на таком сроке, ребёнок внутри вообще очень хорошо защищён, поэтому никакого вреда от этого не будет, всё в порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спала с кондиционером
6 ответовЗдравствуйте! Забыла на ночь выключить кондиционер и уснула . Проснулась холодная , между ляшек , руки , ноги , спина , попа . Скажите , может ли быть воспаление яичников или цистит от этого ? Спасибо
Здравствуйте, не переживайте в описанной Вами ситуации нет ничего страшного. Следите за своим самочувствием, температурой тела. Но как правило никаких последствий описанной Вами ситуации не возникает. Будьте здоровы!
С 4 месяцев стал,чутко спать
1 ответРебенок с месяцев 4 начал плохо ночью спать, ворочается,то на бок,то на живот,раньше ночью не хотел кушать,теперь каждые 3 часа кормлю,под утро,спит чуть лучше,мы на ИВ. Может из за животика,в туалет ходим,с рождения не очень хорошо...Срыгиваем.Что это модет быть???
Ангелина, здравствуйте! Скажите пожалуйста, сейчас какой возраст у малыша, какой стул ( цвет, как часто ходит, есть ли прожилки крови или пенится)? Могу предположить, что нарушение сна связано со скачком роста и небольшим регрессом сна ( в этом возрасте это характерно). Младенческие колики к этому времени, как правила, уже начинают стирать. Все это физиологические состояние и их нужно переждать. На ИВ стул бывает более густой и редкий. Обязательно допаивайте водой между кормлениями.
На четвертой недели после кесарева после того как спала на животе появились кровяные выделения
1 ответНа четвертой недели после кесарева после того как спала на животе, появились кровяные выделения,какова возможная причина? спасибо заранее,с чем это может быть связано? И что в этом случае делать.Спасибо
Добрый вечер! Выделения кровянистые обильные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
3 ответаДобрый день дочке почти 2 месяца. Спит очень чутко, беспокойно, постоянно кряхтит и вошкается. Что может её беспокоить и надо ли что то с этим делать? Вскармливание искусственное, стул 1,2 раза в сутки. Пукает много и во сне и наяву.
Елена, здравствуйте На какой смеси у вас малыш? И какой стул у малышки? Перед тем как покакать она плачет?