Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совсем нет сил. Не работают. Воспитывают 8 летнего сына. Все хорошо. Кроме того чьо нет памяти совсем, я не помню куда я поставила машину во дворе и я все время хочу спать. И сил у меня нет соасем
Евгения, здравствуйте!!🌹 Ознакомилась с вопросом!! В данном случае рекомендуют сдать общий анализ крови, алт аст билирубин щф ферритин гормоны щитовидной железы-ттг т4 свободный, витамин Д, В9,В12.
Бессоница не могу спать
1 ответНачалась бессонница в 21 году после сильного ковида,в 23 году проходила обследование в неврологии назначили Атаракс на ночь всё было хорошо помогал до 25 года,с ноября 25 начинаю спать с 2-3 часов ночи Атаракс не помогает может есть что то посильнее
Здравствуйте, для нормализации сна в первую очередь необходимо начать с гигиены сна: 1. Избегать по возможности дневной сон. 2. Стараться ложиться и спать и просыпаться в одно и то же время. 3. Ночной сон 7-8 часов 4. Если не спится, не лежать в постели, а встать, походить, почитать книгу 15 минут, выпить не крепкий чай с мёдом. 5. Не пить на ночь крепкий чай, кофе, алкоголь. Атаракс не подходит на длительный приём. Из медикаментов рекомендуют Триттико по инструкции курсом 6 месяцев (препарат рецептурный).
Муж хочет спать отдельно
1 ответМуж уже несколько дней как решил спать отдельно,ему то кровать маленькая (160 см),то одеяло маленькое и т.д. я ему говорила,что для меня это важно,я чувствую себя не в безопасности,не могу уснуть,три дня пила на ночь афабазол и магний,не особо помогло, в итоге обругал меня и...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Ирина, понимаю, что вам сейчас действительно тяжело. Расскажите вы давно в браке ? Как спали весь период супружества ? Что предшествовало решению супруга, есть ли у него какие-то граничение по здоровью? Также задам довольно личный вопрос касательно интимной жизни , как бы вы могли оценить ее по 5 бальной шкале , как бы на ваш взгляд ее оценил супруг ? С уважением, Александра Константиновна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легла спать, но минут через 2 просыпаюсь и не пойму что это вроде уснула, но спать не спала
5 ответовЛегла спать, спатьтне спала, но вроще уснула, а пррснулась через 12 минуты
Оксана,здравствуйте Похоже на состояние «поверхностного засыпания», когда мозг уже начинает засыпать, но контроль полностью не отключается, поэтому вы как будто проваливаетесь в сон и сразу «выныриваете», это часто бывает на фоне тревоги, переутомления, сбитого режима или после стресса. Такое ощущение неприятное, но само по себе не опасно и не говорит о серьёзной болезни, чаще это вариант бессонницы или гипервозбуждения нервной системы. Постарайтесь не контролировать момент засыпания, а мягко переключать внимание на дыхание или спокойные мысли, важно ложиться в одно и то же время, исключить телефон за 1 час до сна и кофеин после обеда. Можно добавить тёплый душ перед сном и проветривание комнаты. Из мягких средств допустимы магний (например, 200-400 мг вечером) или пустырник/валериана на ночь, Если такое повторяется регулярно, сопровождается сердцебиением, страхом или не даёт спать - стоит обсудить это с неврологом. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли спать новорожденному на подушке? Фото подушки прилагаю. Нам 2,5 месяца, на такой подушке мы спим с рождения. Она шла вместе с кроваткой. На днях прочитала на форуме статью, где пишут про вред спать на любой подушке до года. Я...
Будьте здоровы!
Опрелости
2 ответаЗдравствуйте..у моей дочке ей1год опрелость на половых органах..очень мучается.. постоянно чешет..спать не может спокойно..помогите пожалуйста!!чем вылечить?????????????????????????????????????????????????????????????
Это может быть пеленочный дерматит. Чаще всего он вызывается кандидозом. Необходимы фото высыпаний или очный осмотр. Ванночки с травами, присыпки могут только усугубить ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это зубки или нет?
22 ответаЗдравствуйте, дочь очень беспокойная ночью, не может спокойно спать, увидела что десна такая белая, это что такое? Зубы так начинают прорезаться?
Здравствуйте, по первому фото очень похоже на скорое прорезывание зубиков) Потрогайте десну, твердое?
Что делать, если первый раз уколола 0,5 вместо 0,25 Семавика. Что будет? Какие последствия могут быть? Можно ли спокойно лечь спать?
Здравствуйте! В подобной ситуации рекомендуют наблюдение за состоянием может появиться тошнота, рвота, нарушение стула, отрышка, а может не быть ничего, нужно наблюдать. Чтобы минимизировать побочные эффекты старайтесь кушать небольшими порциями, не переедать, пить больше жидкости. Следующую дозировку рекомендуют сделать через неделю 0,25 мг. При наличии панкреатита препарат применяют с осторожностью, если был ранее острый панкреатит- препарат не рекомендован к применению.
Ребенок стал плохо спать ночью
3 ответаЗдравствуйте, дочери 10 месяцев,последнее время стала очень плохо спать ночью.Она у нас ночью ест смесь каждый 2-3 часа.Последнюю неделю просыпается каждые 15 минут после 2 часов ночи,2 раза сосёт бутылку и дремет,потом опять.Сегодня дошло до того что она проснулась в 2 часа...
Здравствуйте. Нарушения сна часто возникают у деток, склонных к перевозбуждению, повышенной эмоциональности, могут усиливаться при прорезывании зубов. В целом, ничего страшного и опасного нет. Для снятия признаков повышенной возбудимости можно пропить дормикинд по 1 таб 4 раза в день-1 месяц( препарат имеет натуральный состав), безопасен к использованию у деток с рождения. Измельчить и развести в 1 ч.л. с водой. Принимать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды. Купайте перед сном в ванной с добавлением магниевой соли. При прорезывании зубов-гель Дентинале( 3-5 раз в сутки). Безопасен при проглатывании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка хочет спать с мальчиком
2 ответаДочка недавно влюбилась в мальчика ну и он в её тоже не больше чем игра чувствами, им по 13 лет, и вчера спросила могут ли они одну ночь спать в совместной кровате. В её комнате. Что ей ответить на её просьбу?
Здравствуйте, Мария. Во-первых, стоит спросить почему она хочет остаться с ним на ночь в одной кровати? Ну а дальше стоит ей рассказать(именно рассказать, а не учить), что 13 лет-это очень рано для начала интимной жизни. Что да, раньше в 12, 13 лет выдавали замуж, да и сейчас у некоторых национальностей осталась эта традиция, но эти девочки в 30 лет считались и выглядели уже, как старухи. Если у них есть чувства, то значит подождать несколько лет и проверить их нет ничего сложного. Закончить лучше словами:"Но, если ты для себя всё решила, то ..." и рассказать ей о методах контрацепции. В 13 лет сейчас многие начинают интимную жизнь и поэтому не стоит замалчивать о контрацепции. Ну и Ваша дочь, поймёт, что мама на её стороне и ей не нужно "делать на зло". Возможно конечно им просто хочется провести побольше времени вдвоём, но 13 лет уже достаточный возраст, чтобы поговорить с ребёнком на тему секса откровенно и спокойно.