Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Проблема в том, что я постоянно напряжена. Не знаю как расслабиться, как быть позитивной. У меня всегда было некое недовольство жизнью, все время не совсем то. Также не было и нет личной жизни. Мне хотелось либо все как я хочу, либо никак. Так пролетели молодые...
Добрый день! Данные вопросы стоит проработать с психологом или психотерапевтом. Избавиться от негативных убеждений, невыраженный эмоций, научиться расслабляться и жить без тревог- комплексный процесс, который требует системности
У взрослого человека сегодня днем появилась паника, тахикардия, зевота со слезами. Он пытался успокоиться, но снова проснулся от тахикардии. Скорая сделала ЭКГ, давление померяли, все нормально. Анаприлин помог, но он постоянно напряжен на работе без отдыха. Что они посоветуют?
Пожалуйста!
Краткая история проблемы: Моя работа: сидячая и саязана с умственной деятельностью (постоянно нужно думать и вникать), есть гонка (дедлайны) и сроки (то есть нужно взять некоторое количество задач и «раскидать» за неделю). 1. В начале февраля 2026г. В офисе случился...
Как мне кажется, отличное решение перейти к психотерапевту с КПТ - это именно то, что поможет разорвать цикл подсознательной тряски, сердцебиения и перехвата дыхания, даже без явного страха. Смена специалиста на активного терапевта с практическими техниками повысит шансы на быстрое улучшение. А ваше понимание о том, что «все в голове» - это уже полдела для КПТ, где фокус на перестройке автоматических реакций. Я искренне желаю вам скорейшего восстановления и улучшения состояния! Важно помнить, что оно не будет таковым всегда, и поправимо, а вы уже делаете огромные шаги:)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы паника
20 ответовМне 39, двое детей. Проблемы со сном давно, пью таблетки. Были ПА, страх, сейчас заболела, горло, температура, врач был, выписал лечение. Не спала ночь от горла, и снова страх бессоницы, вдруг опять не усну и организм не отдохнёт и умру от такого состояния. Прошу как убрать...
Конечно Вы не умрете, но то, что истощитесь и все Ваши силы организма работают в режиме декомпенсации. При панических атаках, страхах назначаются антидепрессанты. Вам можно назначить препарат Вальдоксан 25 мг на ночь, это и антидепрессант и препарат погружаемый в сон мягко. Поэтому принимать его будете на ночь. Для более усиленного эффекта можно присоеденить препарат тералиджен - 5 мг вечером. Препараты рецептурные. Нужно обратиться к врачу психиатру или неврологу на прием. Доброй ночи!
Помогите прям паника
15 ответовЗдравствуйте. Беременна. Сегодня клала ужин в тарелку, перепутала и взяла не свою. Тот мужчина любит есть сырое мясо и мыть посуду одной и той же губкой. Скажите пожалуйста могла ли я заразится если он плохо вымыл тарелку или не помыл ее. Очень боюсь(
Здравствуйте, не переживайте этого не достаточно для заражения, сдавай е анализ 1 раз в месяц, этого достаточно
Немеет шея ,паника
38 ответовЗдраствуйте,страдаю тревожным расстройством,пью антидепрессанты. Часто немеет шея или голова. Сегрдня проснулась,она прям немая,и в одном месте колит,режет и жжет. Анализы сто раз сдавала,и мрт,и кт,гормоны. Все было в норме. Единственное холестерин повышен. Теперь у меня...
Здравствуйте! Повышенный холестерин и онемение шеи друг с другом не связаны — это обособленные друг от друга состояния. Стволовой инсульт не проявляется онемением шеи, у этого состояния симптомы гораздо серьезнее — нарушение речи, движений и другие. Описанные Вами ощущения, вероятнее всего, являются проявлением тревожного расстройства. Помимо этого, пересмотрите удобство Вашего матраца и подушки, Вашу двигательную активность. Возможно, жалобы изначально проявляются в рамках мышечно-тонического болевого синдрома, но из-за имеющегося тревожного расстройства воспринимаются более ярко, такое бывает очень часто. Какой антидепрессант и в какой дозировке Вы принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня паника
9 ответовЗдравствуйте! Около ануса выскочила какая-то шишка. По гуглил , вроде я так понял что это Геморой. Что делать? К врачу идти некогда, сегодня вечером самолет в длительную командировку. Посоветуйте какие медикоменты купить и как их принимать. Исчезнет эта шишка или ее надо...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста фото узла Узел плотный, болезненный? Запоры не беспокоят?
Паника, чувство тревоги
17 ответовдобрый день! у меня постоянное чувство тревоги. я постоянно думаю о плохом и не могу расслабится и наслаждаться жизнью. так же у меня страх перед врачами, мне постоянно кажется, что у меня что-то найдут. в прошлом году обследовалась по женски полностью. прошел 1,3 г. надо...
Здравствуйте! В чем причина вашего страха? Откуда он у вас появился?
Головокружение, паника, страх
12 ответовДобрый вечер, подскажите, пожалуйста, месяц назад в ухо как будто воздух попал, хотя я сидела спокойно в комнате, далее как будто онемение и потеря слуха, после начинается сильное головокружение и начинается страх, после этого случая обратилась к неврологу, выписали лечение и...
Здравствуйте. Похоже на тревожное расстройство с паническими атаками. Накануне стрессы, недосып, переутомление было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, здоровье дочки
3 ответаДобрый день. Дочке 8 лет, рост 140, вес 29-30.. Аппетит средний ( накормить сложно, много что не ест). Активная, бодрая, не сонливая.. Наоборот спать не любит.. У нас вульвит.. Первый раз летом появился, вроде как вылечили, но периодически было покраснение.. Сейчас...
Здравствуйте! А по общему анализу мочи и биохимическому анализу крови Глюкоза повышена? Можете сдать ещё гликированный гемоглобин, инсулин. Вульвит может быть атомическим - на фоне аллергии, проконсультируйтесь с аллергологом. И к гинекологу взять бак посев - возможен кандидоз или стафилококковая инфекция. В общем, не гадать , а получить объективные данные лабораторные.