Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх осуждения
1 ответЗдравствуйте , у меня есть страх осуждения , который мешает мне жить нормально , также я постоянно все контролирую и пытаюсь понравиться другим людям
Здравствуйте консультация клинического психолога, психиатра для исключения ОКР Когнитивно поведенческая терапия, схема терапия
Аэрофобия страх
1 ответЗдравствуйте, лететь на самолете 8.06 дикий ужас и страх испытывю, не могу нормально жить, думаю только о полете, помогите пожалуйста справиться
Добрый вечер.Конечно можно многое тут вам посоветовать и написать,что самолет является самым безопасным видом транспорта! Вам советую посмотреть видео Курпатова о аэрофобии.Очень помогает! увидите один раз и забудете о своем страхе!В любом случае пройти курсы с психологом или групповые курсы вы не успеете.Поэтому посмотрите.Реально вам станет легче.Так как вы видимо очень тревожный человек,можете купить в аптеке растительный препарат успокоительный .Можете взять с собой книгу в полет "Таблетка от страха" Курпатова.Она есть онлайн и в книжных.Все будет хорошо! Вспомните,что есть люди,которые летают через день)
Гомосексуальность или ОКР?
9 ответовЗдравствуйте. 4 года назад появилась мысль "а вдруг я лесбиянка?". До сих пор она очень навязчивая, и жить с ней невыносимо. Стоит уточнить - я всегда испытывала возбуждение, когда видела, например, сексуально одетую девушку, но никогда не ощущала, что это...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! По описанию с вероятностью 99% проявление ГОКР. Люди с нетрадиционной ориентацией не бояться своих проявлений , им нравятся те, кто их привлекает , это не вызывает панику и страх, что имеется у вас. Так же страх шизофрении- классика для тревожных людей. Поэтому с вашей ориентацией все в порядке , но тревога настолько мучительна и истощает , что кажется , что тревога =реальности. Данное состояние корректируется антидепрессантами СИОЗС и обязательно КПТ терапией! И все обязательно нормализуется. Сейчас важно пытаться не раскручивать эти мысли, не устраивать проверки своих мыслей , тк это дает лишь иллюзию контроля!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед сном
1 ответБолее 20 лет страх и тревога перед неизвестным будущим и что же будет потом с нами после смерти....мы больше не вернёмся обратно в нашу жизнь...что это и как побороть эту тревогу и страх и бессилие....
Алиса, здравствуйте! Предлагаю сходить к врачу-психотерапевту. Вам назначат лечение. Страх и тревога снизятся. А далее необходимо разобраться с причинами ваших страхов. И здесь поможет психотерапия.
Похожие симптомы на окр
10 ответовВ детстве боялся что руки грязные постоянно мыл но это прошло как мне родители сказали а так же хотелось сказать плохое слово то есть маты родителям так как я их только узнавал и мне было страшно, в итоге это прошло но доводило один раз до слез в итоге через пару лет возникли...
Здравствуйте. Это не окр. Симптомы больше подходят под описание генерализованного-тревожного расстройства. Но диагноз расстройств подобного рода ставят только с 18 лет. Я рекомендую не ждать, а обратиться к психиатру в частную клинику. На учет не поставят. Клиника никуда данные не передает. Так что можно не волноваться. Вам нужен антидепрессант, чтобы облегчить состояние и уйти в ремиссию. Плюс нужно начать заниматься с клиническим психологом когнитивно поведенческой терапией. Это поможет справляться с навязчивыми беспокойными мыслями.
Похожие симптомы на окр
18 ответовВ детстве боялся что руки грязные постоянно мыл но это прошло как мне родители сказали а так же хотелось сказать плохое слово то есть маты родителям так как я их только узнавал и мне было страшно, в итоге это прошло но доводило один раз до слез в итоге через пару лет...
Здравствуйте. Обращались ли вы очно км врачу? Есть ли возможность? Рассказывали ли вы родителям о своих симптомах? Готовы ли они вас поддержать? Ничего страшного вы не описываете. Нужно очно обратиться к специалисту и определиться с тактикой лечения. Это все поправимо . Вероятнее всего речь о тревожности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если страх
1 ответЗдравствуйте!года 4 назад была замершая беременность двойней.списали на хромосомы...Сейчас беременна . последние месячнные 12 января. Электронный тест вчера показал 2-3 недели . На узи раньше времени ходить не хочу. Беременна от другого мужчины,но страх остался .......
Здравствуйте Сдайте тест на бета ХГЧ в динамике -дважды через 48 часов, в норме должен быть рост в 2 и более раз При цифрах 1500 и более ,можно идти на УЗИ ,в среднем через 10-14 дней задержки менструации.ХГЧ можно сдавать сейчас
Беременность, бессонница и страх
7 ответовЗдравствуйте. Я беременна 17 недель. В 16 недель у меня нашли укорочение шейки матки, общий наркоз, наложили шов… после этого я стала бояться писать, какать, страх оставаться одной дома… накрывает паника по ночам и схватывает кишечник, живот, матку в тонусе… я сразу думаю что...
Здравствуйте! Медикаменты конечно сразу нет. Попробуйте выполнять диафрагмальное дыхание, аутотренинг по шульцу или релаксацию по джекобсону (в интернете методики полностью описаны), будут помогать снижать уровень тревоги и напряжения. Попробуйте обратиться к специалисту на приём, хотя бы онлайн (врач-психотерапевт или психолог). Будьте здоровы!
Панические атаки,страх
3 ответаЗдравствуйте,уваж.доктор,у меня после ковида появился страх к смерти и очень боюсь что мне не хватает воздуха когда сплю ночью и вообще страх ко всему,вообщим панические атаки,принемала Фенибут,была у невролога,как облегчить мое состояние.
У Вас наблюдается картина тревожного расстройства, проявлением которого являются панические атаки. Для полной оценки клиники необходимо очно обратиться к психиатру. Для самостоятельно улучшения вашего состояния можете начать принимать магний, пить травяные чаи с ромашкой, делать себе успокаивающие ванны с магниевой солью. В дальнейшем специалист назначит вам фармакотерапию, для лечения такого состояния используют антидепрессанты ( феварин, золофт, паксил, ципралекс) и анксиолитики ( атаракс, тералиджен, грандаксин). Кроме того, необходимо добавить психотерапию, например когнитивно-поведенческую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
26 ответовОчень сильно боюсь соседку, боюсь выходить во двор и огород. Пару лет назад был конфликт. и после этого появился сильный страх. Что делать, жить не хочется. Не хочу идти с работы домой, запустила семью, себя, через силу прибираюсь, почти не готовлю. Семья-муж и 13 летний сын...
Здравствуйте. А эта соседка какой-то важный для вас человек? Расскажите про ситуацию подробнее, что произошло, в каких вы были отношениях и т.д