Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.
Расшифровать МРТ
6 ответовВторую неделю кружится голова, ощущение, что затылок и лоб в тисках, очень давит. Болят глаза. Фокусируюсь на предметы, а вокруг все плывет, будто на лодке. Ибупрофен не помогает. Анализы приложу, прошу расшифровать
Добрый день! - по сосудам - без патологии, описаны изменения, вероятно врожденного характера, как анатомический вариант строения сосудов, ваш организм давно приспособился к этому. -На МРТ головы описаны сосудистые изменения (очаги и расширение ликворных пространств), которые возникают в течение жизни под влиянием различных факторов либо являются врожденными. Опасности в себе не несут, лечения не требуют, симптомов не дают. Если головокружение по типу неустойчивости/ шаткости, ощущения что качает на волнах, то в таких случаях говорят о персистирующем постурально-перцептивном головокружение (ПППГ), вид психогенного головокружения. Для начала рекомендуется вестибулярная гимнастика. Канал в телеграмме с вестибулярной гимнастикой от врачей https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Этот вид головокружения часто возникает на фоне повышенной тревожности, стрессов. Для диагностики рекомендуется пройти тест на тревогу и депрессию hads. Из медикаментозных методов - назначают арлеверт/веспирейт
Снижение остроты зрения
1 ответДобрый день! Маме назначили сигнецеф . Но, после 2-х дней использования острота зрения упала. Предметы двояться. Уточните пож, как долго такой эффект может продолжаться. уже 3 дня. Побочный эффект такой у капель
Здравствуйте. Сигницеф таким побочным эффектом не обладает, необходимо обратиться на осмотр очно, причин такого состояния на фоне воспаления много.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцинация от бешенства
6 ответовЗдравствуйте! Меня интересует вопрос. Можно ли проводить вакцину от бешенства спустя 1-3 месяца после укуса или оцарапывания! Можно ли заразиться бешенством через предметы, если предмет животное обслюнявило 1-5 минут назад?
Здравствуйте, проводить вакцинацию имеет смысл до 14 дней после укуса, вирус бешенсива живет в слюне до 24 часов, поэтому вероятность попасть в кровоток есть
После замены хрусталика (была катаракта) не всегда отчётливо вижу предметы, часто перед глазами появляются плавающие ниточки, точки, а также может появляться туман. Можно ли применять Тауфон в прооперированный глаз? Испытываю сухость глаза.
Здравствуйте. В прооперированный глаз не нужно применять Тауфон. У вас туманность и ниточки периодически проявляются или постоянные?
Пятна на коже
7 ответовЗдравствуйте!Какие-то пятна на коже появились увидела случайно ,никак не беспокоят .В бани ,бассейны общественные не хожу ,одежда только своя ,предметы личной гигиены тоже .Есть кошка домашняя,обследована ,никаких заболеваний нет
Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство инкубационный период
3 ответаЗдравствуйте! Хотел задать вопрос.Какой инкубационный период у бешенства при попадании слюны в глаза,нос,рот, слизистые вообщем? Возможно при передаче через предметы если прошло 1-5 минут после попадания слюны на предмет?
Артём, здравствуйте! Точно такой же. как и при укусах - в среднем 1-3 месяца. Нет, это невозможно, бешенство не передаётся через предметы, только непосредственно от больного животного, вирус бешенства быстро инактивируется во внешней среде.
Антидепресант
21 ответДобрый день. Принимаю ципралекс 10мл 6 неделю, присутствует не ясная голова, головокружение (предметы не вращаются), до этого был нарушен сон, но сейчас наладился. Сколько будет продолжаться побочка или он мне не подходит?
Во время болей с гимнастикой повремените . Вне обострения можно гимнастику по Шишонину ежедневно
Считаюсь ли я девственницей?
3 ответаЗдравствуйте меня зовут Кристина мне 11 лет и считаюсь ли я девственницей если я мастурбирую пальцами и совала предметы!? И с кальки лет идут месячные и стоит ли о них говорить маме?
К сожалению затрудняюсь ответить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт артерий и вен головного мозга
18 ответовЗдравствуйте, расшифруйте пожалуйста МРТ, все ли нормально. Беспокоят в последнее время головные боли , дурнота / головокружение, но не кружатся предметы , иногда шаткость , сделала МРТ головного мозга. Не могу понять с чем это связано .
Здравствуйте Вариант нормы по результатам диагностики Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты