Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при спорте
5 ответовСпортсмен-любитель. Тренировки с тренером, регулярные, силовые 3-4 раза и кардио-тренажеры 1-2 раза а неделю. Как с питанием лучше, есть 3 раза, или 5-6? Добавки какие? Тренер настаивает на протеин, креатине.
Проверяйте ОАК, ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 130, железодефицита- ферритин менее 150-200 для спортсменов). Проверяйте витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60). Гормоны щитовидной железы проверяйте – ТТГ и Т4 свободный. Что с белковым обменом у вас – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин. Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, что вы кушаете – делайте узи внутренних органов, проверяйте общую копрограмму. При наборе веса нужно быть уверенным в своей печени и почках (узи внутренних органов, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин, мочевина).
Неусваиваемость животного белка
27 ответовдобрый день! после 4х курсов антибиотиков не усваивается белок... врач назначил спортивный протеин гидролизат, после него стал зеленый стул (более менее оформленный) подскажите как в гастроэнтерологии восполняют дефицит белка, когда желудок не может сам влюосстановиться?
Здравствуйте! На основании чего поставили что белок не усваивается?
М 33 года 189 см 120 кг Раньше вес достаточно легко уходил, если я тренировался с жиросжигателем. Сейчас вес не уходит, постоянно чувствую усталость. Сдал анализы - все норм. Эндокринолог сказал просто "больше бегать, меньше есть". Стал принимать бустер тестостерона Testo...
Я бы вам не рекомендовала бустер! Гормоны в норме, и добавлять гормон в нормальный уровень гормона нежелательно. Это может нарушить нормальную работу тестостерона. Жиросжишатель можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
19 ответовДобрый день, помогите пожалуйста уже 3 беременность и замершая. Сдавала анализы биохимия нормально, гемоглобин норм витамин Д, Ферритин железо норм и коагулограмма, волчаночный сдала протеин С и явки сдала норм, почему беременность замершая подряд не знаю
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуется сдать анализ на генетическую тромбофилию (это генетический анализ сдается в лабораториях инвитро и хеликс для исключения носительстве полиморфизма таких генов гемостаза, как фактор V Лейдена и протромбин G20210A, а также при врождённом дефиците протеина С/S, антитромбина и мутациях метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR).. Даже не смотря на хорошую коагулограмму! Сдать анализ на IgG/IgM к антикардиолипину. Иммунограмму обязательно проверить! И тест на HLA-несовместимость партнёров. С результатами анализов к генетику и репродуктологу. Удачи Вам, пусть всё сложится и получится! Крепкого здоровья! .
Анализы после замершей беременности
18 ответовДобрый день, доктора. Получила часть анализов которые начала сдавать после замершей беременности Результаты прикрепляю Ещё сдаю пцр 14 Протеин с и s и тромбофилия расширенная, пока их жду Посмотрите пожалуйста то что есть, какие есть отклонения?
Не волнуйтесь) У вас сформированный иммунитет к вирусу простого герпеса 1 и 2 типа, крансухе
Беременность
2 ответаДобрый вечер, беременность 30нед 4дня, сдала анализ Протеин S - 45.1, опасны ли такие цифры, до этого были 53.4, затем 55.4 и вот третий раз 45.1 (чем опасно? Возможно доносить?) или всё же возникнет вопрос о сохранении ?
Здравствуйте, это физиологично при беременности, специально контролировать протеин не нужно. Чем ближе роды тем гемостаз напряжён нее, чтобы останавливать предстоящее кровотечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Врач - пульмонолог назначил анализы: Сдала кровь на toxocara IgG показал титр: 1:400, кп 2.98 Так же сдавала кровь- по ней все в порядке. А катионный протеин эозинофилы показал - 35, 80. (бронхиальная астма, катаральный колит )
Пожалуйста.
Повышенны печеночные ферменты
11 ответовМужчина 43 года, ничего не беспокоит. Сдал плановый чекап, повышенны печеночные ферменты. Уже год. Не падают. Подскажите, пожалуйста, причины? Алкоголь в основном пиво 4 раза в неделю. БАДы лглутамтн, креатин, протеин, омега, магний, цинк, ларгинин, лкарнитин
Пожалуйста! Здоровья Вам!
Скрининг 1 триместра
7 ответовДобрый день, Прилагаю результаты скрининга первого триместра , просьба расшифровать результаты Плазменный протеин А, ассоциированный с беременностью (РАРР-А) 3,06 ME/л Хорионический гонадотропин, бета-субьединица 68,05 МЕ/л Срок при сдаче анализа - 11 недель 5 дней
Добрый вечер! По результатам у Вас низкие риски, Вы вынашиваете здорового малыша)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уточнение перед зачатием
17 ответовЯ, мужчина, принимал: омега-3, D3 + K2, магний, цинк + медь, b12, фолат, железо, ежовик, пикамилон, протеин, креатин. Перед зачатием, что-то из этого надо исключать и за сколько по времени, хватит ли 2 недели если нужно?
Здравствуйте! Для подготовки к зачатию список препаратов выглядит в целом хорошим, так как многие из них цинк, селен, фолат напрямую улучшают качество сперматозоидов. Двух недель для кардинальных изменений недостаточно, так как цикл полного созревания сперматозоидов составляет около 72–75 дней. То есть те клетки, которые будут участвовать в зачатии сегодня, начали формироваться 2,5 месяца назад. Ежовик гребенчатый, пикамилон, железо, протеин и креатин рекомендуется исключить. Оставить можно цинк, медь, фолат, вит в12, омега 3, вит д 3, магний. Если есть возможность, подождать 3 месяца после отмены ежовика и пикамилона для полного обновления состава спермы. Если зачатие планируется сейчас исключать немедленно, даже 2 недели лучше, чем ничего. Также сауну и бани также исключить 🙏🏼