Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблем с засыпанием нет. Во сколько бы не уснула, всегда просыпаюсь в 5 утра. И после этого плохо сплю, просыпаюсь каждые 15 минут. Либо не могу уснуть вовсе. Если даже очень хочу спать не могу уснуть. Обследована полностью - все показатели в норме. Успокоительные не...
Здравствуйте, Валерия. Если ваш лечащий врач исключил другие нарушения сна, приводящие к пробуждениям, то методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия. Для нормализации сна без лекарств необходимо не лежать в кровати когда вы не можете уснуть, вести дневник сна ежедневно, определить вашу фактическую продолжительность сна, и сократить время в кровати до этой величины, установить оптимальное время пробуждения, вставать в этом время регулярно не менее 1 месяца. Время в кровати изменяется в зависимости от того, насколько хорошо вы спите при этих ограничениях. Для работы с ночными пробуждениями освоить техники релаксации. Вы можете выполнять эти рекомендации самостоятельно или под наблюдением врача.
Всем доброго времени суток! Болеет двухлетний ребенок второй день, температуры и насморка нет, есть только осиплость голоса и влажный кашель. Который усиливается во время сна, дочь не может нормально спать из-за кашля, постоянно просыпается и плачет. Вчера утром был приступ...
Здравствуйте! Ваш врач назначил и объяснил Вам всё верно. Обычно в таких случаях назначают ингаляции с пульмикортом, проветривание, увлажнение воздуха дома, питьё. И наблюдение.
Сердце бьётся неприятно, когда ложусь спать, тяжело дышать, не могу уснуть. Эл. ось сердца отклонена верхушкой кзади.
Здравствуйте. По УЗИ сердца норма, структурных изменений нет, небольшой фиброз клапанов не влияет на самочувствие. По ЭКГ положение ЭОС верхушкой кзади- вариант нормы, описывают умеренные диффузные изменения- могут быть следствием дефицита калия, магния, анемии, тиреотоксикоза. Рекомендуется сдать анализы крови общий, ферритин, ТТГ, СТ4, калий натрий магний. Жалобы не очень характерны для сердечных болей. При ходьбе, нагрузке бывают боли за грудиной, одышка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложусь спать на правый бок и при вздохе мне больно в правом боку так же чувствую тяжесь но когда хожу и попорачиваюсь не чего не болит но тяжесть чуть присутствует
Здравствуйте. Вероятная причина - заболевание легких или позвоночника, для уточнения - КТ легких, МРТ позвоночника; консультация терапевта при - заболевании легких, консультация невролога при - заболевании позвоночника.
Часто хочеться спать, усталость
10 ответовЗдравствуйте Часто хочеться спать, иногда нет сил. Бывает головокружение. Скажите пожалуйста какие витамины нужно сдать для профилактики и от недостатка витаминов и минералов. Хотела сдать на все анализы, но не знаю какие.
Здравствуйте Рекомендации по обследованию 1. Общий анализ крови 2. Ферритин,трансферрин, ожсс 3. Витамин д 4. Витамин в 9,12 5. Цинк , магний 6. Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4. 7. Оценить работу внутренних органов - АСТ, АЛТ, билирубин , глюкоза , холестерин , креатинин, мочевина , белок ) 8. УЗИ сосудов шеи . 9. Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты . Сейчас начните принимать магний б 6 по 1 т 3 р в день 1 мес Коррекция лечения после дообследования.
Ребёнок бегает спать с мамой
4 ответаДобрый день. Мальчик 9лет, бегает каждую ночь спать с мамой. Один может изредка спать один, но чаще всего говорит что боится. Боится персонажа из фильма. Как отучить и помочь? Как нормализовать сон.
Здравствуйте, Елена! Говорите ребёнку, что дома он в безопасности, ничего не произойдёт, так как ваш дом очень надёжный и так далее. Можно попросить ребёнка нарисовать свой страх. Затем попросить ребёнка украсить рисунок так, чтобы из страшного он превратился в смешного. Не пускать его в свою комнату, кровать. Отведите в его комнату, поговорите, успокойте. Сонный ребёнок быстро уснет. По возможности оставляйте ночник. Если самостоятельно не справитесь - обратитесь к психологу очно, вместе с ребёнком. Возможно причина совсем не в том, что ребёнка напугал персонаж. Есть какие-то нарушения во взаимоотношениях, смена статуса семьи или ещё какие-то изменения, события значимые для ребенка, которые произошли за последнее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно безумно хочу спать
9 ответовДобрый день , есть проблема, очень мешает жить, постоянно хочу спать. Сплю я нормально по 7.5-8.5 часов, ложусь нормально около 12. Но сил нет , встал сегодня утром, к примеру , в 8:30 , сделал дела , позавтакал , время 10:30 меня просто вырубает. Работаю из дома, есть...
Здравствуйте, стоит обследоваться, исключить дефицитные состояния, сдайте общий анализ крови, мочи , глюкозу, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин, витамин Д, биохимию крови, пройдите ЭКГ
Мигрень,Нервный, Не могу спать. Давление
26 ответовПрофессиональный спортсмен . Ранее была подобная ситуация ,но чуть чуть по другому не много. Было защемление шейного отдела и из за этого дико болела голова и был нервный , провели мануальную терапию и все как рукой сняло. До этого не работали ни одни обезболивающие препараты...
Каптоприл 25 мг при резком повышении давления можно принять. И в этот момент полежать. Если стойкое повышение давления будет. С результатом анализов обратитесь к терапевту. При нормализации Вашего эмоционального состояния , Ваше давление стабилизируется я считаю. Принимайте противотревожные препараты. Если через месяц лучше не будет. Лучше не ждать трех месяцев и обратится к психотерапевту. Могу посоветовать Вам психотерапевта : Прибытков Алексей Александрович для проведения сеансов психотерапии.
Здравствуйте. Моя мама прошла полное обследование в онкодиспансере, у нее большое подозрение на рак желудка - опухоль, воспаление, лимфоузлы. Но дважды делали гастроскопию и биопсия не дает результат. Доктор сказал, что надо проводить диагностическую лапороскопию. Мама...
Здравствуйте, так как диагноз рак - это морфологический диагноз, то без гистологического заключения мы не можем начать лечение. В данном случае можно попробовать выполнить повторную гастроскопию с множественной биопсией (не менее чем из 10 разных мест). Какие обследования проходили, что предполагается рак желудка? Прикрепите, если они есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморроидектомия
12 ответовДобрый день! 17.10 была сделана операция по Миллигану-моргана, полипэктомия. Узлы уменьшаются, заживляются, но появился суд сильный, особенно по ночам, не дает спать. Подскажите что делать.
Здравствуйте. Зуд в заднем проходе после оперативного лечения частое явление у пациентов. Постеризан мазь местно 2 раза в день. После акта дефекации подмываться водой , отказ от бумаги чтоб не травмировать. Выздоравливайте