Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная утомляемость и слабость
33 ответаДобрый день! Неделю назад обратилась в поликлинику по месту жительства, решила сделать небольшой чек-ап, потому что последнее время чувствую слабость и утомляемость сильнее, чем раньше. Сдала анализы и сделала обследования, на которые направили. Пришли результаты, а попасть...
Здравствуйте, По результатам исследований есть признаки железодефицита, в норме ферритин должен быть не ниже 40 нг/мл. Это модет быть причиной слабости. В качестве терапии, в подобных случаях обычно рекомендуют: ❖ Диета: ♨︎ Принимать продуктами с высоким содержанием железа и белка. К ним относятся говяжья печень, язык, мясо кролика, говядина, скумбрия, курица, индейка, судак, треска. Железо содержащееся в растительных продуктах усваивается хуже, поэтому лучше отдавать предпочтение продуктам животного происхождения. ♨︎ Обязательное потребление зелени и овощей в каждом приёме пищи. Они улучшает всасываемость железа и его усвоение. ♨︎ Соблюдение питьевого режима (30 мл/кг массы тала ). ♨︎ Ограничение употребления кофе, крепкого чая, сладких напитков, алкоголя (способствуют вымыванию микроэлементов) Прием ОДНОГО наиболее подходящего из препаратов: ▣ Двухвалентное железо (ионы Fe²⁺) Усваивается быстрее всего, но часто вызывает побочные эффекты со стороны ЖКТ: запоры, метеоризм, тошноту. Представители: ✔ Сорбифер Дурулес (100+60 мг) ✔ Тардиферон 80 мг Принимают по 1 таб во время завтрака. ▣ Трёхвалентное железо (ионы Fe³⁺) Усваивается медленнее, но значительно щадящее для желудочно-кишечного тракта. Представители: ✔ Мальтофер 100 мг ✔ Феррум Лек 100 мг Принимают по 1 таб во время завтрака. ▣ Жидкие формы трёхвалентного железа Назначаются при непереносимости таблетированных форм. Дают самый минимум побочных действий со стороны ЖКТ и оказывают минимальное раздражение желудка. Рекомендации по приёму: Смешивать с водой, пить через трубочку 2 раза в день во время еды. Представители: ✔ Ферлатум Остальные показатели на оптимальном уровне.
Лишний вес , отечность, утомляемость
5 ответовДоброго вечера! Беспокоит лишний вес и отечность, отсюда утомляемость и дискомфорт в теле. После 3х родов с разницей в 2 года -- вес на протяжении 6 лет держался стабильный: 78-80 кг при росте 169-170 см. Лишний вес - да, но он меня не особо беспокоил и создавал дискомфорт....
Здравствуйте. Инсулинорезистентность — это всегда следствие набора массы тела. Как только масса тела снизится, уровень инсулина придет в норму. По результатам исследований снижен ферритин, хорошо бы было увеличить его до 45. Необходим приём препаратов железа по 100 мг утром в течение 1 месяца. Затем необходим контроль. Что касается избыточной массы тела, то гормональных причин не выявлено. Рекомендуется начать с дневника питания и подсчёта калорий, чтобы оценить реальную калорийность рациона. Масса тела на скорректированном рационе должна снизиться не более чем на 10% от исходной массы за 6 месяцев. Если результат будет хуже, то можно рассмотреть вопрос о назначении терапии, например препаратом семаглутид. Но только после обследования (УЗИ щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, анализ крови на АЛТ, АСТ, амилазу, билирубин и кальцитонин (если будут выявлены узлы в щитовидной железе)).
Здравствуйте! Хожу в фитнес-клуб, занимаюсь с тренером. Во время тренировок иногда чувствую слабость и утомляемость. Тренер рекомендовала сдать анализы крови на железо. Сдавала в инвитро: Гемоглобин 10.9 (норма от 11.7) MCV 79,4 (норма от 81) RDW 16 (норма до 14.8) MCH 24,7...
Здравствуйте! Исходя из результатов анализа есть признаки анемии ( гемоглобин ниже 120) Ферритин это депо железа, отражает его запасы в организме. Норма в идеале от 40, это железодефицитный тип анемии. Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 3 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове, утомляемость
17 ответовЗдравствуйте, с апреля месяца мучает быстрая утомляемость, туман в голове, иногда головокружение( как кратковременное, физически незаметно), сердцебиение иногда. С апреля месяца выяснилось, что имеется АИТ ( субклинический гипотиреоз). На днях сдала анализы, витамин Д в...
Здравствуйте. Дозу тироксина ранее верно повысили, при уровне ТТГ выше нормального значения рекомендуют повысить дозу тироксина на 25 мкг с последующим контролем ТТГ через 2 месяца. Если принимали ранее 50 мкг, то в данном случае повышение дозы тироксина рекомендуют до 75 мкг утром натощак. Возможно жалобы связаны с недостатком гормонов щитовидной железы в организме, есть вероятность что при повышении дозы тироксина будет состояние лучше. Подскажите пожалуйста, на данный момент какую дозу тироксина принимаете и как давно? Так же недостаток витамина д3 тоже может влиять на подобные жалобы. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. В случае если через 3 - 4 недели состояние лучше не будет, дополнительно по данным жалобам рекомендуют проверить уровень витамина б12, витамина б9, проконсультироваться с врачом неврологом. Ферритин находится в нормальном значении, запасы железа в организме хорошие.
Несколько месяцев назад была травма руки. Результат МРТ: МР-картина артроза правого плечевого сустава Іст, акромиально-ключичного сочленения. Синовит. Сужение субакромиального пространства (клинически может соответствовать импиджмент синдрому). MР-признаки разрыва сухожилия...
Здравствуйте. На МРТ выявлено субтотальное повреждение (разрыв) сухожилия надостной мышцы. Без восстановления целостности этого сухожилия сустав нормально работать не будет, потому что оно входит в систему вращательной манжеты плеча. Для устранения разрыва делают артроскопию, выполняя по ходу операции пластику сухожилий. Консервативно такое не лечится. Без операции объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча". Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Делают пластику сухожилий, расширяют субакромиальное пространство, которое у Вас сужено, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 3 мес. Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/Gk5Yblc2KHLFFA В таких случаях до операции рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носить руку на косыночной повязке при сильных болях. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии. Операция плановая. Особой спешки нет, но этой зимой желательно сделать.
Здравствуйте. Мучает постоянная слабость, головокружение, периодически боль в голове. Просыпаюсь уставшим, при полноценном сне 8-9 часов. Очень быстрая утомляемость и слабость в ногах, так же сильная раздражительность и отсутствие концентрации. Мужчина,возраст 33 года,...
Здравствуйте, для диагностики вашего состояния чаще всего рекомендуют анализы крови: общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ на ТТГ, Т3, Т4. Анализы крови на дефицитные состояния: анализ крови на витамин Д, фолиевую кислоту, витамины группы В, магний, цинк, ферритин. ЭКГ. Консультация терапевта с результатами анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы и мышцы,сильно похудела,много пройти не могу,как восстановится?
Здравствуйте, нужно видеть анализы и рентгенологические описания суставов.
Расшифровка узи
22 ответаЗдравствуйте. Расшифруйте пожалуйста результат УЗИ сосудов шеи. Из симптомов на данный момент: постоянное головокружение, быстрая утомляемость, нарушение сна, боли и дискомфорт в шее, мышцы напряжённые, хруст в шее. Также есть остеохондроз шейного отдела
Здравствуйте Маша Прикрепите обследование ?
Мышцы болят сильно.
1 ответПью препарат роаккутан, уже 3 месяц. Доза 30 мг, два раза в день. Я спортсменка, раньше не почувствувала усталости, а сейчас со мной что то не так. Быстро устаю, везде болит, спина, рука мышцы. Что делать ? Это на самом деле нормально или плохо ?
Такой побочный эффект у Роаккутана есть. Поговорите с лечащим врачом о снижении дозировки. Перед тренировкой уделяйте больше времени разминке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы рук
17 ответовБолят мышцы рук при определенных движениях ( снять свитер, взять сумку с заднего сиденья, особенно в положении лёжа на боку, не могу натянуть на себя одеяло). Рентген шеи и плеча норма. Кровь норма. Мидокалм, НПВС помогают пока пьёшь и ещё на 10 дней.
Поняла ничего страшного первично Необходимо посмотреть что с корешками