Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Повился легкий зуд на конце полового члена, немного выделение белого цвета с утра замечается, иногда покалывание при мочеиспускании. Все это появилось примерно через несколько дней после полового акта. Это кандидоз?
Здравствуйте! Дочке 2.5. 3 дня назад перед сном пожаловалась, что тошнит. Я решила, что было много тяжелой, жирной и сладкой пищи на ночь. с утра дочь говорила, что сейчас вырвет, болит живот, я слышала урчание. За полминуты все прошло. Днём отлично все было, активная...
Добрый день!
Ребенку 2,4. Две недели назад начала завершать гв. Гв было в основном на сон (дневной и ночной), в течение дня если болел или плакал как успокоение, и утром ребенок просыпался примерно в 6-7 утра, я его перекладывала к себе, давала грудь и мы вместе досыпали до...
А когда пойдет в детский сад, режим просыпания встанет на свое место. Еще и не поднимешь. Зато в выходныеееее... мама и папа готовьтесь, по привычке вставать будет рано... Детки, они такие, пока не подрастут)))
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц.
Всего Вам доброго! Берегите себя!
здравствуйте нам 1.5 года
7 числа заболел ребенок темпа 39 легкий кашель немного соплей
вызывала скорую
темпа сбивалась нормально
на второй день тоже 39 сбивалась нормально
затем в 8 вечера дала цефекон и до сегодняшнего дня больше не поднималась ,а наоборот стала маленькая...
Здравствуйте! Скорее всего у ребёнка грипп: для него характерно такое течение(сначала высокая температура, потом катаральные явления). Сниженная температура это проявление астенического синдрома после перенесенной инфекции, пройдёт самостоятельно.
Добрый день, резко стало больно глотать днём, к вечеру поднялась температура 37.5,на утро заметила воспаленый подчелюстной лимфоузел,весь день держалась темпа,и так продолжается пт, сб, и сегодня воскресенье, больница откроется только во вторник а мне страшно почему не...
Здравствуйте, Елена. Миндалины не покрыты белым налетом?
Лимфоузлы- это биологические фильтры, коллекторы инфекций. И увеличиваются они в тех местах, где рядом есть воспаление. Подмышечные увеличиваются, если есть воспаление в молочной железе, паховые- если в малом тазу, подчелюстные (и другая группа л/у шеи)- если есть тонзиллит/фарингит/ангина /кариес/гингивит. Лимфоузлы реактивно среагировали на воспаление и увеличились.
Лимфоузы сами уменьшаются после стихания воспаления, сейчас нужно лечить горло.
Сейчас лечение:
Раствор ОКИ (кетопрофен) 3 раза в день.
Можно хлоргексидин 0,05%, растворы трав: ротокан,ромашка.
Обильное частое питье.
Витамин С 1000 мг/сут
Если уже начали антибиотик- допить до 5-7 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Двухсторонний бронхит ,пролечились 10 дней ,кашля нет ,но темпа 37.2 ,сдали кровь ,соэ умеренно увеличено ,три врача сказали ,что темпа 37.2 допустима,а я себе места не нахожу ,пока ещё на больничном, ребенок хорошо себя чувствует ,признаков болезни видимых нет ,но я себе...
Неделю назад начался кашель,мож и раньше, не заметили, темпа 37-38, иногда ночью 39 была,прописали от кашля ингаляции и Амоксиклав 875,пару дней назад из неэффективности антибиотика назначили Супракс,два дня пьем темпа 37-37.5 , сегодня сделали рентген,диагноз пневмония...
Здравствуйте
Сейчас как самочувствие?
Прикрепите результаты рентгена
Менять антибиотики не рекомендуется
Если мы подозреваем атипичные инфекции Мycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae, то назначается дополнительно антибиотик из группы макролидов( азиромицин)
13 октября заболела, 3 дня темпа 38,5 ,далее 37 неделю и дикая слабость. Ничем не лечилась.К концу второй недели болезни чувствовала себя норм.неск дней назад сдала ig g-22, igM-0,95.вчера опять почувствовала болезненное состояние и вялость и темпа 37,5 ,сейчас 37. Других...
Здравствуйте, после перенесённой инфекции еще длительное время может сохраняться кашель, одышка, субфебрильная температура тела, слабость. Организму нужно время чтобы восстановиться.
По антителам у вас высокий титр G, что говорит о сформировавшемся иммунитете.
Сейчас пить больше жидкости, увлажнять воздух, делать дыхательную гимнастику, витамин Д по 2000 ед в сутки, витамин С по 1000 в сутки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дней семь назад поднялась температура 39,4 вызвали врача,вообщем наблюдали три дня(нам 11 лет). Темпа так и не спала,каждые 6 часов поднималась сбивали ибуклином. На пятый день сделали снимок,признаки пневмонии показал ренген,кашель начался тоже на пятый день...