Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щелчки в коленном суставе
9 ответовПару месяцев назад появились щелчки в правом коленном суставе, в основном при спускании с лестницы. Сейчас они почти пропали, иногда возникают в разные моменты, либо просто ходьба, либо когда вытягиваю ногу. Болей нет, опухоли не видно, но как-то тяжелей подниматься с...
Питание или уколы. Вместе не нужно.
Одышка при медленной ходьбе
4 ответамне 64.принимаю бисопролол 2.5 и индопамид 0.7 от давления .Пульс в течении дня 77-85 .давление 130 на 90.ходьба на беговой дорожке в течении 10 минут повышает пульс до 105 сатурация падает до 92 в покое кислород 96.при прогулке зимой по снегу одышка через 100 метров...
в чем заключается вопрос?
Статика Шеи
10 ответовЗдравствуйте, подскажите на сколько опасное имкиевление позвонков, какие можно делать упражнения можно ли заниматься на диске (на который встаёшь и делаешь скрутки в лево, в право) , по другому он называется гимнастический щит или диск, можно ли бегать или только ходьба, в...
Скорее всего из за сидячей работы, щёлкают мелкие суставы, сейчас самое главное заниматься лечебной физкультурой, укреплять мышцы шеи. Хорошо помогает плавание, йога. Для беременности противопоказаний нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
1 ответДобрый день! Мой рост 170, вес 59. Год назад были роды. После сбросила уже 9 кг. И вот вес остановился. В день съедаю не более 500 ккал (белковая диета/гречка), ходьба 10 км и занятия бодифлексом. Но вес стоит! Почему так? У эндокринолога была не так давно. По УЗИ все хорошо.
Здравствуйте. У вас экстремально низкая калорийность, так нельзя, организм замедляет метаболизм, чтобы сохранить энергию. Вам необходимо постепенно расширить рацион за счёт белков и сложных углеводов, клетчатки хотя бы до 1200 ккал, раз в неделю можно попробовать устраивать так называем чит.мил (запланированное нарушение диеты). Также возможно после родов у вас есть дефициты, которые тоже могут тормозить метаболизм. Сдайте кровь на Вит Д, ферритин, Вит В12, омега 3 индекс
Геморрой более 6 дней
9 ответовВ течении семи дней вышли геммарой шишки. Крови нет. Принимаю свечи и наружную мазь Прокто Глиаенол. Таблетки Венарус 1000 мг. Улучшения нет. Основное, что думаю. Я ухаживаю за отцом после инсульта. Очень много времени на ногах. Тяжести не таскаю, но весь день ходьба,...
Добрый день, Юлия. По фото больше всего похоже на выпадение внутренних геморроидальных узлов с выраженным отеком, вероятно на фоне обострения комбинированного геморроя. Ваша постоянная нагрузка, длительное пребывание на ногах, частые наклоны и напряжение могли спровоцировать такое обострение Если 7 дней на лечении Прокто Гливенолом и Венарусом улучшения нет, нужно скорректировать терапию Венарус 1000 мг принимать по 1 таблетке 3 раза в день 4 дня, затем по 1 таблетке 2 раза в день 3 дня, затем по1 таблетке 1 раз в день еще 30 дней Вместо Прокто-Гливенола мазь Релиф Про наносить 2 раза в день 7 дней, затем 1 раз в день еще 7 дней. Свечи в данной ситуации большого преимущества не дадут, так как основное вышло наружу При выраженной боли можно принимать Нимесил 100 мг 2 раза в день после еды до 5 дней или Ибупрофен 400 мг до 3 раз в день до 5 дней при отсутствии противопоказаний Очень важно добиться мягкого ежедневного стула. Если есть склонность к плотному калу Форлакс по 1 пакетику в день 2-4 недели. Пить не менее 1,5-2 л воды в сутки, ежедневно употреблять овощи, фрукты и каши, исключить натуживание. После стула подмываться прохладной водой Если в ближайшие 3-5 дней улучшения не будет или боль усилится, нужен очный осмотр колопроктолога Желаю Вам скорейшего облегчения и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Расшифровка анализа крови
13 ответовДобрый вечер! Мужчина , 42 года , из активности -ходьба, плавание 2 раза в неделю , присутствует алкоголь по выходным . Сдал кровь и некоторые показатели завышены и наоборот. Просьба расшифровать результат и дать рекомендации . Нужно ли пить какие -то витамины для печени ?...
Здравствуйте! По анализу крови: 1. Повышение алт, аст, ггт может быть на фоне употребления алкоголя. В таких случаях могут рекомендовать сделать УЗИ органов брюшной полости, чтоюы оценить состояние печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. 2. Норма тромбоцитов от 150 до 450, в представленном анализе нормальное значение. 3. Снижение мснс может быть скрытым дефицитом железа, в таких случаях могут рекомендовать сдать ферритин крови. Есть какие-то жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тазобедренный сустав
18 ответовДобрый день! Долгое время беспокоит боль в тазобедренном суставе, изначально думал на растяжение связки - стало беспокоить после неудачного резкого движения ногой. Болит при нагрузке - быстрая ходьба, бег. Сделал МРТ, результаты прилагаю. Возраст - 54 года, лишнего веса нет....
Нет, достаточно будет одного хондропротектора.
Болит колено
4 ответаЗдравствуйте! Уже несколько месяцев беспокоят боли в колене - в основном, если долго сидеть или лежать, т.е. если нога не двигается. После нагрузки (ходьба на тренажере) тоже иногда возникает дискомфорт, но реже. Сильнее всего - после сна. Подскажите, пожалуйста, что это...
Добрый вечер. Необходимо обратиться к ревматологу. Сдать ревмопробы. Общий анализ крови. УЗИ коленного сустава.
Наджелудочковая эксьросистолия
26 ответовДобрый день! У меня панические атаки, герб, последнее время обострились экстросистолы 1,5 года. Эхо в норме. По холтеру порядка 200 экстросистол. Можно чем то убрать их. Очень мешают жить. Не могу начать тренироваться. Они начинаются от любой нагрузки ходьба или еще что. Если...
Здравствуйте, не переживайте, такое количество экстрасистол не опасно. Если плохо их переносите необходим приём успокоительных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Розацеа лечение
7 ответовДиагноз - розацеа Беспокоит красное лицо, расширенные поры и жжение. Триггеры - непродолжительная ходьба, жаркое и душное помещение, алкоголь, эмоциональные всплески (радость, злость) Какое лечение может быть назначено? Какие таблетки и/или уколы (витамины, антибиотики),...
Здравствуйте,Юлия. На фото и судя по описанным симптомам-розацеа, эритематозная форма. Обострение часто случается на фоне изменения работы ЖКТ, советую обследоваться у гастроэнтеролога, провести обследование на Н.Pylori. Рекомендую: ограничить воздействие солнечного излучения, использование солнцезащитного крема с спф 50 в активный солнечный период, ограничить воздействие высоких и низких температур, ветра; употребление горячих и газированных напитков, алкоголя, острых блюд и избыточного объема пищи; Исключить посещение бани, сауны ( места с резким перепадом температур). Наружно: крем Розамет 2 раза в день в течение 3 месяцев. крем Толеран Розалиак АР 2 раза в день длительно. Для умывания гель очищающий Толеран Розалиак Ля Рош Позе или Биодерма Сенсибио АР очищающий 2 р в день ежедневно. Аппаратные методики только приветствуются, в особенности IPL лазер, лучше приступить к ним осенью после консультации с косметологом.