Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что такое
3 ответаЗдравствуйте...у меня все началось месяц назад ...с каждым днём состояние стало ухудшаться ..сильный страх смерти, ощущение что сейчас другое время ..я утром встаю у меня голова тяжёлая от мыслей ..тревога...что только не приходит в голову..что у меня шизофрения уже,что я...
Здравствуйте. Вам нужно с психотерапевтом проработать повышенную тревожность, страхи и т.д. Не переживайте! Из этого состояния можно выйти! Главное-не откладывайте визит к специалисту! Удачи вам!!
Не знаю что с горлом или желудком
8 ответовЗдравствуйте Нахожусь сейчас не в России , поэтому сходить к врачу возможности нет, только в аптеку могу Буду дома только через 4 дней Дело в том, что по приезду в отпуск, я начал питаться в отличии от дома очень часто, 3х разовое питание, переедание Дома я ел если то...
Добрый день.Следует соблюдать дробное питание 4–5 раз в день небольшими порциями, исключить жирное, острое, кислое, сладкое, кофе и алкоголь. Принимать Омепразол 20 мг 1 раз в день утром натощак курсом 7–10 дней. При изжоге или дискомфорте после еды использовать антациды, например, Гевискон форте 10–20 мл после еды и перед сном, Маалокс 15 мл или 1–2 таблетки за час до еды, Ренни 1–2 таблетки при необходимости. При чувстве тяжести и дискомфорте в желудке принимать Мотилиум 10 мг 3 раза в день за 30 минут до еды. Для облегчения першения в горле продолжать использовать Тантум Верде 2–4 впрыска 3–4 раза в день, а также рассасывать Фарингосепт 10 мг 3–5 раз в день или Стрепсилс с лидокаином 1 таблетку каждые 2–3 часа, но не более 8 таблеток в сутки. Избегать горизонтального положения сразу после еды, спать с приподнятым изголовьем. Обратиться к врачу по возвращении, если боли усилятся, появится выраженная тошнота, рвота или черный стул, а также если першение в горле не пройдет в течение недели.
Не знаю, что мне делать
4 ответаЗаканчиваю учёбу, остался один курс до выпуска, но пришло осознание, что я ненавижу своё дело. Но все смотрят на меня как на гения и ждут, что я приду к ним работать. Улыбаются и говорят моим родителям, как я талантлива. У меня есть другие идеи, чем заняться, но я не уверена,...
Надо заниматься тем, чем нравится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать..
5 ответовВсе началось лет 7-8 назад когда я влюбилась безответно бросила университет и начала сидеть дома, впала в глубокую дипрессию, апатию, набрала порядко 15кг. Начался сонный паралич при просыпании видела пауков(щас не вижу) сонный параличных перешёл в вещие сны спустя годы.....
Здравствуйте, без обследований и очного осмотра специалиста диагноз не поставить. Возможно есть тревожное депрессивное расстройство. Неплохо бы пройти обследование у психиатра, эндокринолога, проверить уровень гормонов, состояние обмена углеводов, жиров.
Я не знаю что делать
5 ответовЗдравствуйте поставили синусовую аритмию и гипотрофию правого желудочка. У меня бывают панические атаки и тревожность, из-за этого всего невроза решил записаться на диспансеризацию, и вот такие вот дела поставили.
Здравствуйте. Синусовая аритмия - вариант нормы. Гипертрофию правого желудочка можно лишь предположить по экг по косвенным признакам. Для уточнения нужно пройти ЭХО КГ, вполне вероятно что проблемы не окажется.
Ситуация такая, в отношениях 4 года за это время он часто болел работал на одном месте не больше 3-4 месяцев увольнялся из-за болезней или изначально устраивался на мало оплачиваемую работу, замечала что играет в казино по словам только за бонусы и после 2 лет отношений...
Здравствуйте, Алсу, примите мою поддержку...чего Вы ждете от отношений? какого мужчину хотели бы видеть рядом с собой? какой бы Вы хотели видеть себя в отношениях? пока всё, что у Вас есть - это мужчина, который пользуется тем, что его спасают от его ответственности, а он просто снова и снова берет займы, перекладывая это все потом и на Ваши плечи. Он зависим, но это его зависимость, у него нет мотивации, чтобы что-то изменить в своей жизни и Вы не спасете его от самого себя. То, что можете Вы, это посмотреть на свою жизнь и на отношения, которые есть и решить для себя - готовы ли Вы дальше продолжать быть спасателем и дальше ждать счастья от мужчины, который на это не способен?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как ответить начальнику
2 ответаИзвините, у меня маленькая проблема.. У меня бывают такие моменты, что я долго думаю, как ответить человеку. Обычно я нахожу выход, сегодня не могу. Завтра у меня соревнования, сегодня я спросила у начальника своего сможет ли он меня забрать с дома и чтобы мы вместе поехали...
Здравствуйте, Дарья. Спросите его, где вас лучше ждать? На улице или он наберет , когда подъедет
Не знаю нравлюсь ли
3 ответаПознакомилась с парнем на сайте. Первая встреча прошла нормально, просто общение. Не было правда разговоров, о том что кто ищет, ,но была приятная прогулка, интересная беседа. Думала, не напишет, так как не было никаких намеков на романтик, просто хорошая беседа. Он написал и...
Добрый вечер, Мария! Вы можете сказать парню, что Вам бы хотелось, как бы Вы хотели провести с ним время в выходные дни. Смотрите на поступки мужчины, а не на слова, слова не скажут так много, как покажут поступки. Если будет разговор, заводите тему разговора о том, что общего у Вас (увлечения, хобби). Попробуйте хобби/увлечения внести в свою жизнь и в жизнь мужчины, например, купив билеты на выставку того, что ему интересно или купить билеты на концерт. Старайтесь проводить время вместе, проявляйте к нему интерес, хвалите мужчину, замечайте его достижения и поступки.
Укус насекомого, не знаю какого
6 ответовДобрый день. Вчера кто то явно укусил меня в ногу. Не знаю кто. Сегодня сбоку возникло красное пятно, зудит, припухло. В середине чёрная точка. Что это, надо ли идти к врачу? Может ли быть что это был клещ и я его не заметила? Прививку от клещевого энцефалита делала 19...
Здравствуйте. От клеща такого следа не будет и ощущения он не даёт. Вероятно оса или пчела. Черная точка это гематома, она пройдет. Наружно: акридерм крем 2 р в день, 3-5 дней. Если выраженный зуд- цетрин по 1 таблктке в сутки, 2-3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как сбросить вес
2 ответаМой рост 170 и вес 79кг. Для меня это большой вес, так как никогда столько не весила. Хожу в спортзал 3-4 раза в неделю, стараюсь нормально питаться, и гулять пешком, но вес стоит на одном месте. Что с этим делать я не знаю.
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5 л в день. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс дополнительно.