Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон при беременности
1 ответДобрый день.Завтра 20 недель. Везде пишут, что нельзя лежать и спать на спине.а если мне это не приносит никакого дискомфорта? Живот уже есть, беременность 2, шевеления частые. Везде пишут что надо лежать и спать на боку. Но мне очень часто это не удобно.Ребенок также...
Добрый день! Нельзя спать после 30 недели. Будет сдавливаться нижняя полая вена, будет обморок у Вас и гипоксия у ребенка
Сон на животе
7 ответовЗдравствуйте! Срок по УЗИ сегодня 14 недель. Сплю на животе, дискомфорта нет, животик пока не появился, в интернете везде написано, что нельзя спать на животе после 12 недель. Можно ли спать на животе и до какого срока?
Добрый день. Если вам это не доставляет дискомфорт, то конечно можно. Это не отразится негативно на плоде
Сон на животе
5 ответовЗдравствуйте! Дочке 5 месяцев. Ночью переворачивается на живот, утыкается носом в матрас и начинает кряхтить. Боюсь что задохнётся. Помогите что можно делать в таком случае. Хочу помочт ей перевернуть голову на бок. Она просыпается и плачет
Здравствуйте. Для профилактики СВДС необходимо укладывать ребенка спать на спину. Но только изначально, когда укладываете в ночь. Когда малыш научился сам переворачиваться, и в течение ночи спит на животе, вмешиваться не нужно. В кроватке не должно быть мягких бортиков, одеял, подушек, игрушек. Только хорошо натянутая простынь на матрас. Так что не переживайте за это, ребенок не задохнется, сон тревожить не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попал сон совсем
1 ответДоброго утра.Мучает 4 месбессонница.Не помогает ничего.Анализы все аи не орме.Травки муравки,мелатонин,терлижан все мимо.Не сплю от слова совсем.2 часа сна уже счастье.Не хочу садиться на снотворные...
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке
Нарушения сна
18 ответовДобрый день!Заболела месяц назад,после начались панические атаки и нарушения сна.Раньше такое часто было после стресса.Сейчас в течении месяца сон не могу наладить,травы и легкие успокоительные уже не помогают.Как вернуть сон?Панические атаки прошли,в течении дня спокойна,но...
Здравствуйте, Виктория. Рекомендую прием препарата Глицин перед сном до 5-6 таблеток на прием, также перед сном прием ванны с магнием (например Бишофит). В течение дня обязательно физические нагрузки в течение часа. Сок вишни способствует наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! Дочери 11 месяцев, со сном всегда было неважно, но последние два месяца просто уже стало невыносимо. После ухода в ночной сон просыпается через 20-40 минут, укачиваю, может опять через 40 минут проснуться, укачиваю, либо даю грудь, ночью каждый час- два...
Добрый день, я думаю, что в вашем случае имеет место режимная проблема. К возрасту 11-12 мес у деток повышается потребность во времени бодрствования. В первую очередь, я бы рекомендовала увеличить отрезок бодрствования в первой половине дня (постепенно увеличивая на 10-15 минут ежедневно), чтобы малыш выгуливал это время и уставал. Обычно в вашем возрасте мы стремимся к цифрам 3:30-4 часа бодрствования. Соотвественно, давление сна повысится и ребёнок начнёт спать крепче. Также необходимо обучение ребёнка техникам расслабления, «заземления» и плавная подготовка ко сну за 30 минут. Включение ритуалов на сон: закрытие штор, колыбельная, сказка, стишок, надевание на игрушки пижам - это может быть любой ритуал, удобный для вас, который поможет ребёнку понять, что скоро нужно уснуть. Как только наладится решим бодрствования в течение дня, то и ночи постепенно станут более глубокими и спокойными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Моему малышу почти 2 месяца, без одной недели последнюю неделю стал плохо спать, а именно не засыпает день может быть все стандарно и хорошо - сон по 3 часа и кормление - час бодрствования а в последнее время он стал не спать по 4-5 часов за раз 1 раз в...
Здравствуйте. Сколько часов малыш спит в сумме за сутки? Сейчас ребёночек должен спать в среднем 18-20 часов в сутки, и при этом преобладает поверхностный сон. Это значит, что малыш может поспать днём 10-15 мин и проснуться бодрым В таком возрасте у деток нет режима, поэтому не волнуйтесь. Главное спит в сумме столько, сколько должен. По мере взросления вы выстроите свой режим и всё нормализуется
Режим дня ребенок 1 год 4 месяца
11 ответовЗдравствуйте! Правильно ли выстроен режим? Ребенку 1 год и 4 месяца. Подъем 07:30-08:00 и бодрствует 1 сон 11:00-12:00 ( 1 час) 12:00-16:00 бодрствует 2 сон 16:00-16:40 ( 40 минут) 16:40-21:30 бодрствует 21:30 укладываемся и укладывание занимает целый час 22:30 начало сна...
В таком случае рекомендую: Попробовать увеличивать вб постепенно на 10-15 минут, чтобы было комфортно малышу Так же можно попробовать, если малыш не укладывается на ночной сон, так же увеличить вб на 10-15 минут, после попробовать уложить малыша еще раз Можно попробовать чередование 1-2 снов, при этом, рекомендую следить, чтобы по вб у малыша на одном сне не было недогула, тогда ночи должны стать лучше Так же, если 2 сна, чтобы разница между бодровствованием было не более 20-30 минут На одном сне разница может быть 1.30 и более
Гормоны после родов: вес, сон
15 ответовДобрый день. Происходит какая-то аномалия с моим организмом и скорее всего это тот случай, когда виноваты гормоны. Начну с веса. Вообще у меня никогда в жизни не было лишнего веса. Никогда! Всегда придерживалась умеренного питания и спорт регулярно. Мой обычный добеременный...
Здравствуйте. Ваши показатели хорошие. Холестерин чуть повышен, может быть из-за лишнего веса. Также у вас наблюдается недостаточность витамина Д, нужна лечебная дозировка Вит Д 7тыс МЕ, но вам на ГВ можно максимум 4 тыс МЕ в день во время еды. Рекомендовано принимать йодомарин 200мкг во время ГВ. Все препараты для снижения веса противопоказаны при ГВ. У вас давление поднимается? Багровые растяжки есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушилась длительность сна
1 ответРезко прекратила деприсанты нейролептики сон уменьшился до 2 часов через 15 дней. Сейчас пью тералиджин. Можно что то сделать чтоб восстановить сон. До этого тоже было не много часов 5
Здравствуйте. С какой целью резко прекратили приём препаратов?