Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте,проблема в том что сначала марта заболел правый бок,сделав узи бп ничего не выяснилось,и понеслось заболел желудок,лечила 2 месяца,затем суставы,затем боли блуждающие по рукам и ногам.,..
Здравствуйте. ПЦР мазок положительный был? От болей, дискомфорта в животе- Необутин ( Колофорт) до 1 месяца. При летучих болях в суставах, позвонлчнике- Мелоксикам 15 мг после еды до 10 дней. Также пропейте поливитамины 1 месяц (или Магне В6 +Селенцинк).
Истерики в 1,6
27 ответовРебёнку недавно исполнилось 1 год и 6 месяцев. У невролога были 21 декабря, и в этот же день начались жуткие истерики, получается, уже 5 дней. Орет так, что весь дом слышит, визжит до кашля, аж трясёт, по 20 минут может рыдать (слёз нет), при этом елозит по кровати, на руки...
Да, режим сбит у вас, будить обязательно в 7:30-8 утра. Ситуация не опасна , но морально для вас непроста и для ребенка. Пока не будет режима - длится может долго, а так до месяца. Можно у врача попросить выписать успокоительные сиропы
Не понимаю себя
20 ответовУ меня бывает меняется настроение, но не часто, например пару дней-недель я могу плакать, впадать в апатию, или радоваться, а под вечер снова плакать, или наоборот злится. Бывают навязчивые мысли, то по купить что-нибудь, но я не хочу. И бывает, что я это делаю, но мне это...
Тогда забудьте про рисование. Прогулки и еда вне дома это отлично. Скука при отдыхе нормальна после вашего графика. Не ждите радости сразу.. Просто дышите и ходите. Пусть скучно, зато без нервных срывов! Это лечит тишиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пока я насильно не заставлю себя подняться - я все еще ужасно хочу спать. И даже 15 минут после мне приходится заставлять себя не лечь обратно. Это происходит вне зависимости от кол-ва часов сна - 6, 8, 10, 12 или даже 14, не важно. Состояние одинаковое. После 8+ часов сна...
Здравствуйте. Понятно, насколько это изнуряет. Какие мысли чаще всего возникают у вас утром, когда вы пытаетесь встать? Например, тревога перед днем, ощущение беспомощности или что-то еще? Есть ли моменты в течение дня, когда вы чувствуете себя бодрее, даже кратковременно? Например, после определенной деятельности или общения. Как вы оцениваете качество своего сна? Просыпаетесь ли вы ночью? Теперь по сути. Физические причины вы уже исключили, что важно. Однако даже при идеальной гигиене сна (и вы молодец, что пробовали!) эмоциональное состояние может напрямую влиять на ощущения утром. Например, хронический стресс или подавленные эмоции (даже если вы их не осознаете) могут застревать в теле, вызывая усталость. Это как если бы ваш организм «сопротивлялся» началу дня, защищаясь от чего-то . Также интересно, что вы упомянули антидепрессанты. Они помогают не всем, и это нормально. Возможно, здесь больше играет роль психофизиологический паттерн: вы привыкли связывать пробуждение с мучением, и тело теперь автоматически реагирует таким сопротивлением. Это похоже на зацикленность нервной системы на сигнале не хочу/не могу. В таких ситуациях рекомендуют:Практику мягкого пробуждения: Поставить перед собой задачу не вставать сразу, а просто лежать и наблюдать за дыханием 5–10 минут. Это снижает давление и может разорвать цикл паники перед началом дня. Эмоциональный дневник. Записывают перед сном 1–2 события дня, вызвавших сильные эмоции (даже если они казались мелочью). Иногда неразрешенные ситуации накапливаются и мешают расслабиться.Консультацию с психотерапевтом, специализирующимся на телесных симптомах. Если сомнолог исчерпал варианты, стоит рассмотреть подход, где внимание к телу и эмоциям сочетаются.
Плохо себя чувствую
8 ответовБоли в правом подреберье.на узи ставят хронический холецистит. Но ничего не помогает,пила Хофитол, назначали капельницы,уколы . Так же хронический гастрит и дуоденит. Боли уже на протяжении полугода не проходят,беспокоят после еды
Добрый день. Какой характер носят эти боли (острые, тупые, тянущие)? Как часто возникают? Связаны ли с изменением позы, пищей, необходимостью сходить в туалет и т.д.? Как долго продолжаются эти боли (минуты, часы)? Проходят самостоятельно или необходим прием препарата? Если необходим, то что конкретно принимаете. Что за капельницы и уколы были, диету соблюдаете?
Плохо себя чувствую
2 ответаВсе похоже на обычную простуду, заложен нос,болит горло, чувствую тяжесть в голове, общая слабость, небольшая температура, кашель. Запахи слабые, но есть, а вкусовых ощущений вообще никаких, все безвкусное, любой напиток просто шипучка
Добрый день , вам необходимо вызвать врача для очного осмотра ,сдать общий анализ крови , срб , сделать кт легких и мазок на коронавирус . можно начать приём арбидола 100 мг 2 р/д , гриппферон в нос ,горло полоскать ромашкой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет, резко поднялась температура до 38. что делать? у нас в районе эпидемия гриппа.. чувствую сильный жар, пила различные препараты аспирин, амосин, порошки ( которые мне помогают ненадолго) спасибо за ответ.
Добрый день. Вызвать участкового терапевта на дом. Будьте здоровы!
Плохо себя чувствую !
62 ответаЗдравствуйте,заболела ,недавно делала рентген ,состояние не улучшается.На нем бронхит.Сдала кровь ,расшифруйте если можно анализ.в голову лезут плохие мысли что со мной что то не так.есть скв в анамнезе.пожалуйста помогите разобраться с состоянием!
Поняла вас. В таком случае на очнос приеме могут рекомендовать: нос промывать Долфином или физ раствором в день 2-3 раза , если будет закладывать сосудосуживающий спрей ( тизин, снуп, ксилометазолин) , но не переусердствовать, так как слизистая носа может атрафироваться, начнется привыкание. При температуре выше 38,5 советуют принимать парацетамол 500 мг по 1 таблетке - суточная доза 4 г, или Нурафен экспресс 400 мг по 1 таблетке , суточная доза 1200 мг. Полоскать горло хлоргексидином 2-3 раза в сутки Лизобакт по 1 т рассасывать 3 раза в сутки в течение 5 дней Вит С 1 раз в сутки. 5 дней Вит д 2000 ед в сутки утром в течение 1-2 месяцев Ингаляции с Лазолваном 2 мл +2 мл физ раствора по 15 минут 2 раза в сутки в течение 7 дней. Обильное теплое питье из расчета 30 мл на 1 кг тела. Квартиру проветривать желательно каждые 2 часа Меньше контактировать с людьми во избежание повторного заражения
Бабушке назначили Феназапам
1 ответДобрый день. Бабушке ( 68 лет ) назначили феназепам, так как у нее шум и вои в голове, был инсульт, не верит врачам что нужно лечить сосуды и считает, что это психическое заболевание. Врач выписал по 1 таблетке 2 раза в день. В 1 день она пропила по рекомендации, на 2 день...
Здравствуйте! В вашем случае имел место бесконтрольный прием препарата. Зависимости за 7 дней обычно не образуется. В некоторых случаях феназепам вызывает обратную реакцию у пожилых, которая сопровождается ажитацией, повышенной раздражительностью и беспокойством, агрессией, нарушениями сна, поэтому редко назначается пожилым пациентам. По окончании приёма-синдром отмены. Полностью выводится за 3 суток в среднем, индивидуально может больше, состояние по прошествии данного периода должно нормализоваться. В вашей ситуации можно рекомендовать осмотр психиатра и подбор адекватной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно себя чувствую
1 ответДобрый день, у меня вопрос к вам. У меня каждый месяц регурный цикл, но в этом месяце менструации тако не было. Вместо них только немного коричневые выделения и живот побаливает. Что это может быть?
Дарья, добрый вечер! Незащищенные половые акты были?