Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голенях при ходьбе
1 ответЗдравствуйте. Мне 21 год,проблем с сосудами или невралгии раньше не было никакой. Последнюю неделю при ходьбе(когда куда-то спешу) буквально за 3-4 минуты появляется что-то типа сильного спазма в передней части голени обеих ног, ощущения болезненные, идти очень неудобно при...
Обследуйтесь - нужно посмотреть в крови кальций, фосфор, щелочную фосфотазу, магний и 25-ОН витД, по результатам назначить лечение. Вероятнее не хватает микроэлементов.
Здравствуйте, я мужчина ростом 182 мне 20 лет я вешаю 78 килограм во мне примерно 20 процентов жира, я бы хотел похудеть за 2 месяца на 6-8 килограмм, я занимаюсь ежедневно бегом 30 минут по пляжу и через день хожу в качалку работаю с серьезными весами в среднем тренировка 2...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25(30)-30-45(40).
Беременна 21 неделя. Пару дней назад вечером появилась боль в пояснице справа. На следующий день боль была очень сильная, ни лежать, ни сидеть не могла. После еды было чувство, ято органы внутри раздулись и не могла дышать. Сдавала кровь и мочу. Сегодня боль отпустила, но...
Здравствуйте, вам необходимо сдать печеночные пробы ( алт, аст, общий билирубин, ГГТ, ЩФ, прямой билирубин) В качестве дополнительной диагностики рекомендую МРТ ОБП Сдать альфафетопротеин Консультация гастроэнтеролога , хирурга очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь бегом,2 недели назад на пробежке почувствовал боль в левом колене.Результат МРТ: «МР картина горизонтального разрыва тела и заднего рога медиального мениска (II ст. по Stoller). Признаки начальной хондромаляции надколенника с отеком клетчатки Гоффа. Невыраженный...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью.
Можно ли при миоме
4 ответаУ меня обнаружили интерестиционально-субсерозную миому, 12 мм Я занимаюсь бегом , 3раза в неделю , по вскр длительный бег на 14 км , плюс бывают силовые в зале , без тяжелых весов могу ли я продолжать заниматься спортом в своем привычном темпе ? А та как же можно ли ходить на...
Здравствуйте. Интенсивные физические нагрузки не влияют на скорость роста миом. У Вас небольшой узел, его нужно только наблюдать. LPG при миоме маленького размера не противопоказан.
Результат велометрии
6 ответовЗдравствуйте! Прошла велометрию и результат ST до 3мм. Перед вело очень сильно волновалась, бежала бегом на 3 этаж, боялась опоздать. После как прикрепили датчики замерили давление 150/90 и пульс 112. Это результат моего сильного волнения. В обычной жизни на давление не...
Здравствуйте! Изменения st, м.б. тахизависимые, это не ишемия. Прикрепите, пожалуйста, протокол исследования, посмотрю. Повышение давления- нормальная реакция в данном случае, не переживайте на этот счёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, рассеяность
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите, как стать более собранным человеком, не поддаваться панике. Я работающая мать двоих детей, ничего не успеваю, как дома, так и на работе. Вся жизнь бегом, стала забывчивой, рассеянной. Речь стала слишком быстрой, неразборчивой, движения хаотичными....
Попробуйте ещё месяц нотту пропить. Помимо этого нужно работать над вашим ежедневным графиком. Составьте его наглядно, чтобы видить куда больше всего тратится ваше время, куда должно тратится и куда вы хотите его использовать. Ежедневные дела обязательно нужно совмещать со временем для себя, отдыхом и сном. Без корректировки ситуация будет только усложняться. По поводу паники вам нужно осознать чего на самом деле вы боитесь и работать с этой фобией, пока не научитесь контролировать тело и разум.
Передозировка симпарикой
4 ответаЗдравствуйте! Муж дал таблетку на 25-40кг собаке весом 3кг. Поняла тогда, когда у собаки начались судороги. Бегом в ветеринарку, там укололи димедрол, сказали промывать уже бесполезно. Отправили домой, назначили просто обильное питье и корвалол. По дороге домой случился...
Здравствуйте,Елена! Обильное питье - это хорошо, но если собака не может пить самостоятельно из-за судорог, не пытайтесь насильно вливать воду. Это может привести к аспирации (попаданию жидкости в легкие). Можно предложить воду из шприца без иглы, понемногу, между приступами.Также можно дать энтеросгель. Развитие эпилепсии - это возможное, но не обязательное последствие. Иногда судороги могут быть вызваны только токсическим воздействием лекарства и прекратиться после его выведения из организма. Леветирацетам 20мг/кг для купирования судорог
ВПС Двустворчатый аортальный клапан
13 ответовДобрый день! Пол мужской. Возраст 32 года. С детства имеется такой порок сердца. Раз в год делаю УЗИ сердца.. Жалоб нет. Занимаюсь бегом, лыжами, походы на байдарках. Всё на любительском уровне. Без больших нагрузок. Подскажите с таким диагнозом можно вести такой образ жизни?...
Здравствуйте. Не переживайте. Умеренные физические нагрузки можно. Рекомендую наблюдаться и проходить эхокардиографию в кардиологическом центре по месту жительства. Имеется недостаточность аортального клапана, на фоне врождённого порока. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях после нагрузок
10 ответовЗдравствуйте! Хочу заняться бегом, но после двух недель пробежек появилась периодическая ноющая боль в коленях. Когда долго лежала и поставила ноги на пол очень отдалось, потом прошло. Такая же боль появляется после длительного спуска с горы (со сбросом высоты более 1000...
⭕на счет бега-думаю,что пока повременить, а так да,если мениск начал давать такие болевые проявления,лучше отказаться.Когда мениск рвется дальше,ничего хоошего ждать не приходится! Хорошая альтернатива-ЭТО ПЛАВАНИЕ! ⭕Я бы для работы рекомендовала спец. спортивные наколенники или ортезы , вот такого плана---https://orteka.ru/catalog/sport/bandazhi/filter/tags_vid_sporta-is-beg-and-krossfit/apply/ ⭕Хондропротекторы ,лучше в\м -2 раза в год (каждые 6 мес)