Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем каждый час
3 ответаНормально ли испытывать голод каждый час? Сильное ощущение, которое я заглушаю небольшим количеством пищи (150-200 ккал при росте 164 и весе 50 килограммов). Как привести в порядок систему питания в данном случае?
А просто полноценно питаться не пробовали?
в последние два месяца я стала очень быстро набирать вес, я не так много ем и постоянно двигаюсь, но цифры на весах с каждым днем все больше и больше, я постоянно чувствую голод
Здравствуйте, пересчитывайте в приложении по подсчету калорий - сколько съедаете. Прибавка веса - съедаете больше, чем тратите.
Проблема с весом
19 ответовДобрый день. Постоянная слабость. Утром глаза открыла и уже устала. Судороги на ногах, трясутся руки, раздражительность, плаксивость, постоянная потливость-хожу мокрая, как мышь, неконтролируемый голод, вес не снижается, контроль питания есть, постоянная жажда.
Гормоны щитовидной железы в норме -щитовидная железа работает хорошо Употребляйте в пищу йодированную соль Сделайте узи щитовидной железы Повышен холестерин-принимайте омега 3 1000 ме -3 месяца Сдайте кровь на витамин Д -его дефицит может влиять на роботу щитовидной железы-норма от 30 Ферритин низкий-норма от 45 Принимайте ферретаб /тардафферон по 1 т на ночь 2 месяца попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать есть?
2 ответаДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как перестать переедать? Постоянно чувствую голод и нет практически насыщения. Лишний вес почти 40 кг, диеты не особо помогают, постоянно нет сил, болят кости. Состояние выданного лимона. Что делать?
Здравствуйте. Сдайте кровь на половые гормоны, гормоны щитовидной железы, ОАК, развёрнутую биохимию крови, УЗИ брюшной полости, почек. Переходите на ПП, регулярная физическая нагрузка, хотя бы пешие прогулки 4-5 раз в неделю, можно Модельформ в капсулах до результатов обследования.
Когтя остаюсь одна я постоянно ем, все что найду, причем это не физический голод, а психологический больше. С утра я просыпаюсь сразу уставшей и проявляю агрессию по отношению к близким, потом себя корю.
Здравствуйте. Если у вас некомпенсированная анемия, не леченный железодефицит - отсюда и ваша постоянно усталость.
Два года нет аппетита
1 ответДва года назад переболел ковидом, и пропал аппетит. Вкусы все чувствую, а голод и жажду не чувствую. Что делать? Сдавал общий анализ крови, отклонений нет. Пил витамины, ничего не дало. Может антидепрессант попить?
Добрый день. Да, так может протекать постковидный синдром. Пока Магне В6, витамины (можно взять любые поливитамины - алфавит, супрадин и так далее), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, любые успокоительные (афобазол, адаптол и так далее). Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса). И обязательно консультация вашего психотерапевта для подбора терапии. Самостоятельно антидепрессант себе назначать не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Удален желчный пузырь в начале 2020 года В начале января покушала острые хинкали,на утро была рвота желчью, потом все прошло. Через неделю начались болеть желудок,некие голодные боли в желудке,еда куда то улетала, хотела кушать сразу после еды (но не ела...
Добрый день, у Вас в желудке воспалительный процесс. Скажите, а Вы обследовались на хеликобактер?
Болит живот желудок
2 ответаЗдравствуйте, уже 3 год мучаюсь от болей в животе желудке, постоянный дискомфорт, диагноз: полип ж.п., эрозия или язва 12 п.к., по 2 обследованию фгдс на стадии заживления, проблема с поджелудочной, панкреатит, на 2 обследовании сказали нормально и ожирение печени, также на 2...
Здравствуйте! Так все-таки лечили язву или эрозию? Какие лекарственные препараты, как долго и в какой дозировке принимали?
Добрый день! Неделю назад врач пролечила глубокий кариес на семерке внизу слева, предупредила, что пломба близко к нерву, положила лечебную прокладку. Уже 4 день засыпаю только после таблетки ибупрофена, потому что к ночи начинается боль в зубах нижней челюсти, болит даже не...
Здравствуйте. Боли, усиливающиеся или появляющиеся к вечеру характерны для пульпита. Также иррадиация болей характерна для пульпита. Возможно, что пломба по высоте мешает, при жевании может беспокоить зуб. Нужно идти к врачу, делать пробу на витальность зуба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние месяцев 5-6 чувствую сильную слабость, даже после пробуждения. Головные боли, панические атаки, ночью просыпаются от сильного голода, хочется сладкого.трясет, паника, ухудшается зрение) днём тоже так же начинается резкий голод, трясет, паника.
Здравствуйте! https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат, чтобы я оценила уровень тревоги. Что принимаете из препаратов и с каким эффектом?