Консультация диетолога /

Как перестать есть?

55

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как перестать переедать? Постоянно чувствую голод и нет практически насыщения. Лишний вес почти 40 кг, диеты не особо помогают, постоянно нет сил, болят кости. Состояние выданного лимона. Что делать?

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог, Пульмонолог
Здравствуйте. Сдайте кровь на половые гормоны, гормоны щитовидной железы, ОАК, развёрнутую биохимию крови, УЗИ брюшной полости, почек. Переходите на ПП, регулярная физическая нагрузка, хотя бы пешие прогулки 4-5 раз в неделю, можно Модельформ в капсулах до результатов обследования.
Диетолог
Екатерина, Добрый день! Чувство голода вы испытываете , так как ваш рацион не сбалансирован . Вы ограничиваете поступление нутриентов и соответственно не получая необходимого питания для организма испытываете чувство голода. Организм стрессует и вы получаете лишние калории. Сидеть на диетах это абсолютно не эффективный метод и вам самостоятельно не справится. Самое верное решение - это персональный подход. Помочь с правильным снижением веса поможет диетолог. Для вас будет составлена программа сбалансированного питания исходя из ваших данных, имеющихся заболеваний. Необходимо разбираться индивидуально, общие рекомендации не всегда работают. Сейчас нужно сдать анализы по эндокринологии гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3св., Т4св, антитела) , женские половые гормоны с консультацией гинеколога, а так же общий анализ крови, биохимию крови, общий анализ мочи.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Не хватает сил
30 апреля 2015
Екатерина
Вопрос закрыт
Хочу похудеть)
23 мая 2015
альбина
Вопрос закрыт
Анорексия
24 ноября 2015
Анастасия
Вопрос закрыт
Можно мне худеть с помощью Редусина
26 декабря 2015
Екатерина
Вопрос закрыт
Мой вес 65кг и мне 13лет(
14 января 2016
Дарья
Вопрос закрыт
Помогите подобрать диету
30 января 2016
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
Диетолог, Терапевт
Москва
Елена Влаимировна Кущ
Диетолог, Терапевт
Краснодар
Екатерина Сергеевна Калигина
Диетолог, Пульмонолог
Самара
Марина Сергеевна Шитикова
Диетолог, Терапевт
Москва
Вопросы по специальностям
Компетентный, разумный врач. Только она мне толково все разъяснила за короткое время.
Кристина, г. Брянск
Шепелев николай Спасибо Екатерина Сергеевна
Николай, г. Ростов-на-Дону
Благодарю за ответ)
Ангелина, г. Благовещенск