Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я работаю удаленно, рабочий день начинается не с самого утра, поэтому у меня есть время перед работой заняться своими делами. И чем меньше времени до начала рабочей смены, тем сильнее я ощущаю тревогу, волнуюсь. Иной раз может даже начать тошнить. Проходит это состояние...
Ксения, тогда Ваша тревога в том числе старается привести Вас в состояние мобилизованности и собранности, как раз чтобы не облажаться. Вообще она часто еще возникает в состоянии информационной недостаточности - никогда не знаешь как сложится разговор с клиентом. Вообще рекомендуются дыхательные упражнения, например, дыхание по квадрату. Также, если позволяет возможность - приходить ближе к началу работы, чтобы сразу в бой) Но не всем подходит, особенно, если Вам надо сесть, выпить чашечку кофе и т.д. И можно ответить себе на вопрос, раз Вы пишите, что боитесь облажаться, а это для психики тревожно, вот и возникает такое переживание - что будет самого страшного, если произойдет такая ситуация?
Здравствуйте! Вредно ли работать за компьютером (ноутбук) в беременность? У меня 4-5 часовой рабочий день, отвлекаюсь каждые полтора часа + около 2-3 часов телефон (работа и свое что-то). Сейчас 25 недель. Первый триместр не работала, начала где то с 15-ой. Удаленно, имею...
Здравствуйте Не стоит переживать ,современные компьютеры не обладают высокой степенью нагрузки и излучения Работа за компьютером безопасна , главное чаще вставать ,прогуливаться ,чтобы не было застоя в малом тазу (что Вым в принципе и соблюдаете)
Нужно ли срывать ноготь
19 ответовЗдравствуйте!Возможно только один вопрос....Могу ли я проходить ,пока сам отвалится...Гугл пишет только страшилки...Особо не болит,только чешется внутри,пластина вверху уже отходит ...Проблема давняя,около двух лет,началось все с неудобной обуви...Потом просто синяк,потом...
Здравствуйте, прикрепите фото ногтя пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спондилолистез
2 ответаЗдравствуйте, нейрохирург у которого я была на консультации по результатам МРТ назначил мне плановую операцию по диагнозу Спондилолистез L4 позвонка 1 степени со спинальным стенозом на уровне L4-L5. Я прохожу обследования перед операцией, но очень переживаю по поводу...
Здравствуйте! При плановой операции по поводу спондилолистеза L4–L5 со стенозом больничный лист выдается обычно на 6–8 недель. В первые 4–6 недель нельзя будет сидеть подолгу, наклоняться, поднимать вес более 3–5 кг. При этом ходьба разрешена с первых дней. К работе администратором (сидя, без физической нагрузки) чаще возвращаются через 6–8 недель, иногда раньше на неполный день.
Застойный, сокращенный желчный пузырь
16 ответовПостоянно мучают рвота, понос с температурой, похудение. Ставят диагнозы: ДЖВП, застойный ЖП, хронический паренхиматозный билиарнозависимый панкреатит в стадии обострения. Гиперпластический гастрит, Катаральный бульбит. Дуодено-гастральный рефлюкс(по...
Марина Ивановна, здравствуйте. По результатам обследования есть признак гипермоторной дискинезии( когда желчный пузырь постоянно спазмирован). Также есть билиарный панкреатит, что способствует забросу желчи в протоки поджелудочной железы. Дискинезия желчевыводящих путей способствует застою желчи, это ведет к воспалению в желудке и 12 перстной кишке, что в свою очередь способствует дуоденогастральному рефлюксу и раздражению поджелудочной. Что касаемо холецистэктомии, если пузырь менее 30 мм и есть билиарный панкреатит , то необходимо планово проконсультироваться с хирургом и решать вопрос о холецистэктомии. Что касаемо медикаментозного лечения , то показан прием препаратов на основе мебеверина ( дюспаталин, либо спарекс) 200 мг 2 раза в день за пол часа до еды, 30 дней. Препарат на основе урсодезоксихолевой кислоты (Урсофальк/ урсосан/ урсодез ) 10 мг / кг массы тела, ежедневно вечером , перед сном ( капсулы не разжевывать) запивая небольшим количеством жидкости , 3 месяца. Креон/ мезим нео 25000 ме по 1 капсуле 3 раза в день во время еды, 14 дней.
Лечить или оперировать?
31 ответВ 2022 году узнала что у меня камни в желчном, ну так между делом на узи сказали, 🤷♀️, без подробностей, ничего не болело и не беспокоило. В 2023 начались какие-то приступы, жжение посередине, отдаёт в правое подреберье, отрыжка после еды, вздутие живота и периодические...
Прежде чем идти на операцию по удалению желчного, необходимо пролечить желудок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уреаплазма и гарденелла
4 ответаДобрый день. Все началось где-то пол года назад. Мы переехали в рабочий город на севере, специалистов тут как таковых нет. Мужа беспокоило появление красного пятнышка после полового акта. Уролог прописал ему противогрибковую мазь и вроде все прошло. Потом мы на пару месяцев...
Доброго времени суток. Мужу сдать мазок из уретры микроскопия и соскоб ПЦР, где отдельно выявляется Уреаплазма уреалитикум. Если будет найдена, то необходимо следующее: Юнидокс-солютаб по 1 таб 2 раза в день 10 дней. Дазолик по 1 таб 2 раза в день 5 дней. Флюконазол однократно 150 мг на 7 день лечения. Витамины Аевит по 1 капсуле 2 раза в день 10 дней после еды. Диета с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой.
Синдром отмены
6 ответовКак пережить синдром отмены? Пила Паксил 20 мг 3 года. Была стойкая ремиссия. Отменяла постепенно по 1/4 каждые 2 недели. Но через 2 дня после полной отмены наступил кошмар. Удары током, тошнота, диарея, озноб, тахикардия в голове на этом фоне катастрофа! К врачу попала на...
Здравствуйте! Данные изменения связаны действительно на фоне отмены, так как идет усиление тревоги. И тут вместо грандаксина рекомендовал бы атаракс 1/2 таблетки днем и на ночь или тералиджен 1 таблетка 2 раза в день. грандаксин работает через гамк-рецепторы, поэтому может несколько иногда усиливать симптоматику. Не переживайте, данные изменения пройдут. Будьте здоровы!
Покраснения глаз
41 ответВ последнее время стало смущать. то, что на белках глаз видны сосуды, и лёгкий розовый оттенок под веками, и розовая полоска по центру белков Может ли быть причина нахождения в помещение сухим воздухом и морозный ветреный сухой климат. Так как летом вроде как...
Здравствуйте прикрепите сюда фото. Пробовали что-то капать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность заражения
32 ответаЗдравствуйте! Лежали с ребенком в детской инфекционной больнице с кишечной инфекцией. Ребенку установили внутривенный катетер, через который 3 дня ставили капельницы. Защитный колпачок катетера не меняли ни разу, его на время вливаний ложили на лоток, после прикручивали...
Здравствуйте! В описанной ситуации риска заражения ребенка инфекциями, передающимися через кровь нет. Через колпачок от катетера инфекция внутривенно попасть не может. Перенести вирусы на перчатках через колпачок нельзя. Не переживайте!