Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вывести из себя сирдалуд?
16 ответовДобрый день! Терапевт прописал сирдалуд 2 мг два раза в день. Застудила шею. Приняла таблетку в понедельник в 10 утра и во вторник тоже в 10 утра. Ночью со вторника на среду начались кошмары; днём чувствовала себя хорошо. В ночь со среды на четверг опять кошмары, проснулась в...
Здравствуйте,для выведения тизанидина из организма рекомендуется многократный прием активированного угля. Форсированный диурез также, возможно, ускорит выведение препарата,т.е. много много пить ,до 3 литров в сутки.
Потерял себя
1 ответКак найти себя? В последнее время сильно развилось чувство тревоги , стресс и апатия. Я потерял себя, не знаю кто Я, что Я и что Я люблю, ничего ни к кому не чувствую. Не знаю свои предпочтения, не знаю, кого считаю другом, а кого нет.
Здравствуйте. У вас экзистенциальный кризис, связанный с подростковый периодом. Поиск смысла жизни и себя, это нормально,классическое проявление кризиса. Читайте психологическую литературу, смотрите тренинги и постепенно на что-то выйдете.
Гинеколог выписала Фагогин внутривагинально в течение 21 дня, можно ли вести интимную жизнь в это время? Анализы все хорошие, только поставили нарушение микрофлоры. До этого лечила свечами воспаление, все стало лучше.
Здравствуйте. Можно с презервативом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние после операции онкология, химиотерапия. Хочу знат как себя мотивировать для борьбы за жизнь, помощь в решении эмоционального выгорания и найти мотивирующие факотры для борьбы за жизнь. Помощь близким как ними себя вести им трудно
Здравствуйте, жизнь вам дается один раз, так проживите ее так, как вы хотите, вам нужно обратиться к психотерапевту+психиатру+антидепрессант+карбамазепин;
Активный ребенок
6 ответовРебенок 1,5 года,очень активный,сидит на месте минуту,кусается,дерется. Ночью,видимо от переизбытка эмоций,вздрагивает Как быть,как себя с ним вести?
Здравствуйте! Это проявления повышенной нервной возбудимости. Норма у детей раннего возраста. Сейчас идет скачок роста , кризис 1 года , симптомы могут усиливаться и это вполне нормально. Важно придерживаться режима, чаще гулять на свежем воздухе, ограничить мультфильмы; в моменты возбудимости- отвлекать и переключать внимание . Можно подавать дормикинд курсом, препарат абсолютно безопасный
Добрый день, мне 36 лет. Общий холестерин 5,5 из него липопротеины низкой плотности 3,71, липопротеины высокой плотности 1,04. Начала сидеть на диете. По своей инициативе сделала узи сосодов шеи. Нашли уплотнения. Результат прилагаю. Узист сказала, что для моего возраста это...
Здравствуйте, Мария. Уплотнение стенок артерий - это начальные признаки атеросклероза, это не бляшки, кровоснабжение не страдает и никакой опасности нет совершенно. Противопоказаний к беременности нет. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы, гипотиреоз способствует прогрессированию атеросклероза. У Вас снижен уровень хорошего холестерина-ЛПВП (он препятствует отложению плохого холестерина -ЛПНП). Увеличьте потребление морской рыбы для повышения ЛПВП и пейте курсами омега-3 (омега) 1 капсула в день 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка сбоку от половых губ
36 ответовЗдравствуйте. Сегодня обнаружила шишку сбоку от половых органов, никак себя не проявляет пока. Что это может быть? Беременность 33.5. Переживаю, заметила чисто случайно. Нужно идти к гинекологу или как себя вести?
Нет, они оба работают
Расшифровка кт
1 ответЗдравствуйте! Сегодня сделала кт, что то теперь переживаю, что делать дальше это не рак? Как вести себя дальше кт могу приложить
Здравствуйте! Правилами сервиса в бесплатных вопросах нет функции прикрепления документов. Поэтому если есть возможность, Вы можете скопировать текст протоколов обследований и вставить в описании вопроса, чтобы можно было разобраться в Вашей ситуации и предметно ответить на вопрос.
Муж бросил пить
1 ответМужу 60 лет. Бросил пить, стал очень агрессивным и раздраженным. Как мне себя вести и можно ли ему чем-то помочь?
Вера, это же прекрасно, что человек бросил Пить. Агрессивный, потому что он не получает теперь те эндорфины, которые выделялись в кровь при приеме алкоголя. Вы должны быть на позитиве и хвалить го за этот очень Важный шаг в жизни его. Не думаю, что он согласиться пить какие либо таблетки. Нужно время 3-6 месяцев, чтобы выраженность синдрома отмены алкоголя снизилась.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непринятие себя
2 ответаЗдравствуйте, я Анна, мне 33 года. Всю жизнь я страдаю от дисморфофобии. Я ненавижу себя и не могу принять. Всё во мне не так: лицо, грудь, голос детский. Я не сформировалась как женщина, выгляжу как подросток. И мужчины не обращают внимания тоже считают меня дитём. С...
Анна,здравствуйте!Примите мою поддержку! Ваши переживания полностью укладываются в классическую когнитивную триаду Аарона Бека: Негативное представление о себе:«Я некрасивая», «я не женщина», «я выгляжу как подросток», «жизнь не удалась», «у меня ничего нет». Негативное представление о мире и людях: «Мужчины не обращают внимания», «везде тупики, ничего не получается». Негативное представление о будущем: «Жизнь уже прошла», «боюсь старости», «жить незачем». Эти мысли не являются фактами. Это автоматические мысли, которые возникают мгновенно и кажутся правдивыми, потому что вы привыкли так думать годами. За автоматическими мыслями стоят более глубокие, жёсткие убеждения- схемы. В вашем случае это могут быть: «Я дефектный/неполноценный». «Меня можно любить, только если я идеален». «Я беспомощен и не могу справиться с жизнью». «Быть взрослой женщиной — опасно/невыгодно». Эти схемы сформировались в прошлом и теперь фильтруют всю входящую информацию: вы замечаете только то, что подтверждает вашу никчёмность, и игнорируете всё, что ей противоречит. Вы верно подметили: «не хочу себя принимать как взрослую женщину, это не выгодно». С точки зрения КПТ это называется поведенческим избеганием.Быть «вечным подростком» это способ избежать тревоги, связанной с ответственностью взрослой жизни. Это даёт временное облегчение (избегание страха), но в долгосрочной перспективе усиливает депрессию и одиночество. Это замкнутый круг. Проверяйте свои убеждения на практике. Если вы думаете: «Мужчины не обратят внимания», попробуйте изменить стиль одежды или поведение на более взрослое и посмотрите на реакцию. Если думаете: «Я ничего не умею», составьте список своих реальных достижений за последние 5 лет. Задавайте себе вопросы к каждой негативной мысли: Каковы факты? А что я чувствую? Есть ли другое объяснение? Что самое худшее может случиться? И смогу ли я это пережить? Что бы я сказала подруге в такой ситуации?