Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мой муж вёл интимную переписку с другой женщиной. Он говорит, что это ничего не значит, просто переписка, что любит только меня. А для меня это уже измена, предательство. Вроде бы сейчас уже все хорошо, мы всё обсудили, но на душе у меня погано. У меня такое...
Здравствуйте!!!**10 советов по разрешению конфликта с мужем:** * **Поймите, что происходит:** - Определите главные моменты конфликта. - Подумайте о том, что побудило мужа переписываться с другой женщиной. * **Откройтеся мужу:** - Говорите ему о своих чувствах и опасениях честности. - Будьте открыты его ответам. * **Найдите среднее решение:** - Поиск компромисса, который подходит как для него, так и для вас. - Подумайте о том, как разнообразить ваш интим. * **УлучшитеCommunication общение:** - Примите правила общения, чтобы избежать конфликтов. - Учитеся лучше понимать друг друга. * **Найдите способы справиться с стрессом:** - Используйте методы расслабления, такие как медитация , рисование, вышивание, пение , йога , массаж. - Позвольте себе время на обработку своих эмоций. * **Не дайте прошлому влиять на будущее:** - Концентрируйтесь на настоящем и будущем. - Не позвольте прошлому конфликтам испортить ваши отношения. * **Прощайтесь с прошлым:** - Не держите обиду в себе. - Простирите мужу за прошлое. * **Найдите новые способы связи:** - Подумайте о новых увличениях, которые можете попробовать вместе. - Вдохнитесь друг другом. * **Найдите поддержу** - Общайтесь с другом человеком, который может понять ваши чувства. - Пригласите подругу или сестру на встречу. * **Не бойтесь изменить свою жизнь:** - Если ваши отношения с мужем не могут быть восстановлены, то не бойтесь начать новую жизнь!
Как наладить сон?
3 ответаДобрый день. Мне 42 года. За плечами много стрессов. Примерно 6 мес назад мне поставили диагноз смешенное тревожно-депрессивное расстройство. Назначили Эсцитилопрам (Элицея) 10 мг ,было прикрытие на 23нед.На данный момент курс пропила. Остался Фезам 3 кап в день до 16:00 В...
Здравствуйте! Я предлагаю перейти на антидепрессант флувоксамин. Он и тревогу уберет, и сон наладит, и перепады настроения должен убрать. Он из той же группы, что и эсцтиталопрам. И препарат надо принимать около 1 года.
Как мне реагировать на поведение
4 ответаЗдравствуйте. Я познакомилась с парней около 3 месяцев назад. Наше общение очень быстро и стремительно развивалось. Ему, как и мне, было очень приятно общаться на любые темы, болтали до двух-трех ночи. Были свидания, некоторые с приятным продолжением. Но вот после последней...
Добрый вечер, Ольга! «Если ему нужна помощь, поддержка, то он обращается ко мне, а когда я его спрашиваю о том чтобы он просил свою девушку, так он отвечает что я самая лучшая.» Какая поддержка? Так не оказывайте ему больше поддержку и не подкрепляйте его манипуляции. Парень понял, что Вы заинтересованы им, Вы всегда рядом в случае чего и если ему нужна от Вас поддержка, он начинает красиво говорить, подключать манипуляции, и если Вы один раз приняли манипуляцию, то это сработало, и парень продолжает манипуляцию. А Вам зачем это? Если у парня есть девушка, то значит у него есть девушка. Не нужно додумывать лишнего: «То ли он так вызывает у меня ревность, то просто сам не знает чего ему надо». Вам ведь нужен взрослый человек, а не тот, кто играет в игры? Верно? Если человек хочет отношений, то он их строить, если нет, то значит, нет. Делайте свои выводы. Если парень не хочет отношений и ему от Вас нужна только поддержка (а Вы на такое общение не согласны), то тогда ищите себе другого парня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь и зуд при беременности
8 ответовЗдравствуйте, беременность 29 недель, неделю назад появился зуд и сыпь на руках и бёдрах, причем она как будто не всегда, бывает по зудит и перестанет и потом могу вообще забыть об этом. Но всё же беспокоюсь раньше такого не было. Придерживаюсь сейчас диеты из-за гсд и...
Здравствуйте, это похоже на проявления крапивницы . Внутрь нужен прием антигистаминных препаратов ( зиртек , зодак или цетрин)
Была на празднике и там раздавали сумки и к ним булавки не упакованы и когда брала как будто кольнуло но я зразу пошла в туалет помыла руки и обсмотрела заметных изменений не было может просто немного задела очень переживаю по этому поводу мало ли какие люди брали там эти...
Анна, нервничать не стоит. В данной ситуации риска заразиться не было
Папиллярный рак ЩЖ
17 ответовПодскажите, пожалуйста, 28.04. Была проведена операция тиреоидэктомия расширенная расширенная лимфаденэктомия (боковая справа) сT1aN1bM0 1 стадия написано в заключении. Гистология в работе. Хирург сказал, что через 2-3 мес радиойод. Какие мои прогнозы относительно срока...
Здравствуйте! Стадия заболевания будет установлена уже на основании послеоперационного гистологического исследования. Прикрепите выписной эпикриз после оперативного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение памяти
8 ответовЗдравствуйте. Моего отца(ему 69 лет) стала подводить память, может пойти в магазин за хлебом и вернуться с покупками, но хлеб либо другой продукт за которым уходил забывает купить. Или же может забыть кнопку на пульте которую нужно нажать. Меня интересует, какие...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно назначают МРТ головного мозга, узи сосудов шеи, анализы на холестерин, глюкозу, гликированный гемоглобин, витамин б12. Контроль давления и пульса ежедневно. Консультация невролога и терапевта/кардиолога. При прогрессировании симптомов назначается консультация психиатра, прохождение тестов MOCA и MMSE. Рекомендуют учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, больше гулять на свежем воздухе, сбалансировано питаться, соблюдать режим сна и дня. Из препаратов доказано эффективных при когнитивных нарушениях обычно назначают мемантин(эффективная дозировка 20 мг в сутки) или донепезил(минимальная эффективная дозировка(5-10 мг в сутки)/ ривастигмин/галантамин.
Проблемы с памятью
7 ответовДобрый день. Папе 76 лет, последние года 2 проблемы с памятью. Что было раньше все помнит, сейчас может забыть что сказали час назад или как вчера что-то произошло. К врачам идти отказывается, считает что у него нет проблемы, но она есть и чем дальше тем хуже. Чем можно...
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Также может возникать деменция у возрастных людей. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен ему этот тест проводить) и напишите результаты
Диацерин в неврологии
2 ответаНевролог назначил Диацерин от зубной боли. Возможно боль - последствия старой травмы лица, возможно стоматологи мне что-то налечили, нервы повреждены. Принимать 4 месяца. Принимаю 3 месяца. Пока пью не болит, если забыть принять капсулу - болит. Эффект как у любого...
Здравствуйте! Диацереин это НПВС медленного действия. Он не эффективен в отношении нейропатической боли. Если Вы наблюдаете эффект от лечения, вероятнее всего это не невропатия, а проблема мышечного или суставного характера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа сифилис
1 ответнеделю назад муж проходил комиссию для поступления на работу, в том числе сдал анализ на вич. В итоге анализ на сифилис положительный, причем никаких признаков нет. В браке 2 года, не предохранялись, у меня отрицательный. Почему я не заболела? Как так получилось что признаков...
Здравствуйте, Лилия. Сифилис может передаваться не только половым путем, но и бытовым. Например, при попадании в кровь бактерии, которая осталась на полотенце, чашке, ложке и т.д. от пациента, больного сифилисом. Вероятность небольшая, но все же есть. Но прежде, чем паниковать, рекомендую пересдать анализ еще раз.