Консультация психолога /

Как простить мужа и снова доверять ему — вопрос №2116182

1645 просмотров

Здравствуйте.
Мой муж вёл интимную переписку с другой женщиной. Он говорит, что это ничего не значит, просто переписка, что любит только меня. А для меня это уже измена, предательство. Вроде бы сейчас уже все хорошо, мы всё обсудили, но на душе у меня погано. У меня такое ощущение, что он мне не все сказал как оно есть. Я постоянно думаю об этом, как он мог.
Мы хотим второго ребёнка, у нас 2 года не получается. Врачи ничего толком сказать не могут, ставят вторичное бесплодие не ясного генеза. Я из-за этого очень переживаю, часто стала придираться к мужу, контролить его. Бывает что пилю его.
Может из-за этого он начал переписываться с другой, я и с ней разговаривала, она сказала, что он ей открылся, рассказал про нашу ситуацию, и она его решила таким образом поддержать.
Мне обидно, что он мне ничего не говорит, не открывается, все в себе держит. Хотя я ему всегда говорю, если что-то не нравится, не устраивает, говори мне на прямую, будем разговаривать и как-то решать это. А он пошел жаловаться другой, хотя все это мог сказать мне и мы бы решили что делать. Я пытаюсь всегда говорить мужу что у меня на душе, выговаривается, делиться. А он делает такой вид, что ему пофиг. Он просто молчит, отвернувшись. Порой кажется, что разговариваю со стеной.
Он говорит, что ему сложно выражать свои эмоции. Что теперь, при каждой семейной проблеме он будет жаловаться другой. Подобное уже было, в начале наших отношений. Он переписывался с несколькими. Я не знаю что мне делать. Как мне всё забыть, простить его. Я очень люблю мужа, но это очень подло с его стороны.
Ещё к тому же я потом фото и видео 18+ этой женщины нашла в его телефоне. Он их удалил, но удалённые файлы ещё хранятся 30 дней, и вот я их увидела. Он сказал, что нашел какую то непонятную папку и удалил её, якобы он ее даже не открывал и эти фото не видел и в личку она ему их не присылала, и он вообще не понимает как они у него оказались. Как такое возможно, если они у него оказались в телефоне, значит она из ему присылала, значит он все видел. Я не верю ему, что он говорит, мы несколько раз про это говорили, и он говорит одно и то же.
Как мне снова доверять мужу? Как всё забыть?
Я постоянно в напряжении, настороже. Дикий страх, что снова все повторится. Клянётся, что никогда мне не изменял.

Возраст: 28

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте!!!**10 советов по разрешению конфликта с мужем:**

* **Поймите, что происходит:**
- Определите главные моменты конфликта.
- Подумайте о том, что побудило мужа переписываться с другой женщиной.


* **Откройтеся мужу:**
- Говорите ему о своих чувствах и опасениях честности.
- Будьте открыты его ответам.


* **Найдите среднее решение:**
- Поиск компромисса, который подходит как для него, так и для вас.
- Подумайте о том, как разнообразить ваш интим.


* **УлучшитеCommunication общение:**
- Примите правила общения, чтобы избежать конфликтов.
- Учитеся лучше понимать друг друга.


* **Найдите способы справиться с стрессом:**
- Используйте методы расслабления, такие как медитация , рисование, вышивание, пение , йога , массаж.
- Позвольте себе время на обработку своих эмоций.


* **Не дайте прошлому влиять на будущее:**
- Концентрируйтесь на настоящем и будущем.
- Не позвольте прошлому конфликтам испортить ваши отношения.


* **Прощайтесь с прошлым:**
- Не держите обиду в себе.
- Простирите мужу за прошлое.


* **Найдите новые способы связи:**
- Подумайте о новых увличениях, которые можете попробовать вместе.
- Вдохнитесь друг другом.


* **Найдите поддержу**
- Общайтесь с другом человеком, который может понять ваши чувства.
- Пригласите подругу или сестру на встречу.


* **Не бойтесь изменить свою жизнь:**
- Если ваши отношения с мужем не могут быть восстановлены, то не бойтесь начать новую жизнь!

Клиент
Наталья Александровна, благодарю за ответ и советы!

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Наталья Александровна, в плане секса у нас всё хорошо. Здесь мы понимаем друг друга, удовлетворяем желания друг друга. Придумываем что-то новое, экспериментируем. Я для него открываюсь совершенно с другой стороны. Ещё до этой ситуации, я стала более раскрепощённой, и эротические массажи ему делаю, и танцы, костюмчики 18+, игрушки 18+. Начала становится более уверенней, сексуальной, страстной. А он вот так поступил, я не понимаю, что ему не хватает, в сексе всю себя ему отдаю, любые желания, фантазии, все что захочет. И в течении дня у нас бывают и ласки, и нежности. Да, конечно, крайнее время я часто выходу из себя, нервничаю, к нему придираюсь. Но меня тоже понять можно, я переживаю из-за того что не получается забеременеть. А он поступил, как слабак, побежал жаловаться другой. Нет бы мне все высказать, что его беспокоит, мы сели и поговорили бы спокойно. А он же молчит, как я могу знать что у него на душе. Если задаю вопросы, что его беспокоит, хочет ли он поговорить. У него один ответ: нормально всё. Либо молчит.
Психолог
Добрый день раз в постели все хорошо , второй вопрос как часто вы с мужем посещаете культурные заведения , сколько раз в неделю у вас дома романтические вкусные ужины . Я так понимаю ваш мужчина любит что бы женщина совмещала в себе две роли и женщина и мужчина , но делала это мягко и он нежился в том что прошёл лег на диван и всё хорошо , в семейной жизни на многое прийдётся закрывать глаза в рамках разумного и брак как правило держится пока у женщины хватает хитрости и терпения , ну или просто больше или на равне зарабатывает с мужем .Найдите хобби , увеличения , а может и любовника.
Клиент
Наталья Александровна, очень редко посещаем культурные заведения может раз в 2 месяца. Романтический ужин тоже редко, примерно раза 2 в 2 месяца. Он у меня вахтовик, месяц на месяц работает. На счёт любовника, это исключено.
У меня есть мысль купить самой себе цветы, а мужу сказать что подарили, хочется посмотреть на его реакцию. Будет ли он вообще как-то ревновать. Потому что он мне цветы раз в год подарит, так и то хорошо. Я ему уже на прямую говорю, что хочется цветочков, а он либо проигнорит, либо вместо цветов купит вкусной еды на ужин. Вкусно поесть я, конечно, люблю. Но цветочков иногда тоже хочется.
Психолог
Добрый вечер.Ситуация конечно неприятная! Но... вы говорите,что такое уже было.И как он может вам довериться,если ,как вы говорите вы все время его пилите! И раздражительны.Он думает,если он будет с вами разговаривать,последует ваша реакция( в его глазах это выяснение,ссоры) поэтому он и пишет кому то! Фотографии действительно могли ему "скинуть" просто так.Общался с кем нибудь,а там девушка подумала,раз пишет значит можно и о ЗАГСЕ подумать с ним) Постарайтесь сейчас успокоиться,быть сдержанной ,не выяснять ничего.Просто живите нормальной спокойной жизнью.Когда муж увидит,что вы спокойны,перестали реагировать на его переписки спокойно с ним поговорите.Просто скажите" А если я начну с мужчинами переписываться" тебе будет приятно? Как то нужно все решать спокойно.Очень много мужчин ищут просто общения виртуальное,при чем им не нужно например лично встречаться с теми кто пишет.Кто то просто разговаривает,кто то самоутверждается.А в играх сетевых,когда играют онлайн ,все друг с другом общаются,рассказывают про себя,что с ними происходит,про свою жизнь.Так что не думайте плохо!
Клиент
Мария Валентиновна, благодарю за ответ.
Я не всё время его пилю! Только вот крайние месяца 4 из-за того что у нас не получается забеременеть, а он никак не поддерживает меня, я говорю ему у нас снова не получилось, он просто молчит, как будто ему всё равно. И мне не говорит, что он чувствует, какие у него эмоции, переживает ли он вообще. Зато другой давай жаловаться. Если бы изначально он говорил мне что чувствует, говорил о своих переживаниях, делился всем, я знала бы что у него на душе, поддерживали бы друг друга, не было бы этого пиления. Я же в свою очередь пытаюсь как-то с ним разговаривать, говорить о том, что я чувствую, рассчитывая на его поддержку, а в итоге получаю не довольный взгляд и молчание.
Если он будет готов поговорить со мной, то я всегда готова сесть и спокойно поговорить, найти компромисс в каких то решениях. Но он же ничего не говорит, а читать мысли я не умею. Я ему задавала такой вопрос: "А что если я буду вести интим переписку с другими мужчинами, тебе приятно будет?" Он как обычно просто промолчал.
Эта женщина с которой он переписывался, я ее знаю и она меня знает(мы в одном поселке жили) От ее слов я поняла, что она просто подыграла ему, просто поддержала, ничего серьёзного. И у нее вообще есть молодой человек. И с женатиками она не икшается.
Муж мне сказал, что она первая начала такую переписку, а он не прекратил это сразу. А как она мне сказала, что подыграла ему, значит он первый начал, просто не хочет в этом признаваться.
Я всегда за правду, ненавижу когда врут. И мне кажется, что он врёт, либо что-то не договаривает.
Психолог
Думаю у вас просто такой характер у мужа.Он молчун.Не все могут разговаривать тет а тет.Он у вас не Овен?)))) Конечно я понимаю на сколько вам неприятно,когда живешь с человеком и не чувствуешь от него отдачи.Брак превращается в дружеский или соседский.Поэтому,будьте мудрее! Мужчин нужно беречь)
Клиент
Мария Валентиновна, он по гороскопу рак, а я дева. Вообще он очень умный, разговорчивый, но вот свои эмоции, чувства, рассказать что у него на душе, он не умеет. Когда у нас всё нормально, когда я не вспоминаю об этом, мы к друг другу очень нежны. Но бывает, что меня накрывает, и я начинаю напоминать ему об этом. Мне просто нужно время, чтобы принять это. Муж говорит, что хочет всё забыть, что сожалеет об этом. Проблема то скорее всего во мне, я не могу справится со своими эмоциями, слишком загоняюсь, эти воспоминания отравляют мне жизнь, я сама себя съедаю. У меня теперь страх, что это снова повторится.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 4
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Страх болезни и смерти
7 декабря 2021
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Анафилаксия
22 ноября 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Страх остановки сердца
1 декабря 2023
Наталья
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Диана  Насибуллина
8 отзывов
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения