Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня ужасные проблемы. Пишу это сообщение на эмоциях. Мне кажется, что общество никогда не примет меня, а для семьи я сплошное разочарование. Мое существование бессмысленно, а частые перепады настроения убивают меня, не дают жить. Мне надоело всех разочаровывать и быть в...
Обратитесь к психотерапевту или медицинскому психологу в первую очередь, лучше к платному психотерапевту, тогда все будет анонимно.Ваша жизнь в Ваших руках.
Защемило нерв
7 ответовЗдравствуйте, после родов почти 3 года назад периодически защемляется нерв в груди слева. Просто неудачно поворачиваюсь и начинается - резкая боль, при поворотах, любых движениях, не могу глубоко вдохнуть, зевнуть, чихнуть и громко разговаривать. Происходит это рандомно, без...
Здравствуйте По описанию это больше похоже на межрёберную невралгию или мышечный спазм грудной стенки, а не на защемление нерва внутри груди или проблему с сердцем. Во время обострения основное обезболивание парацетамол 500–1000 мг до 3–4 раз в сутки,он безопаснее при ГЭРБ. Ибупрофен можно только коротко и после еды под прикрытием Нольпазы, но лучше минимально из-за желудка. Дополнительно помогают местные гели с диклофенаком или согревающие мази, а также сухое тепло на область боли. Важно ограничить резкие движения, не лежать полностью обездвижено, но и не разрабатывать через боль. Спать в удобной позе, где меньше боли. Обычно рекомендуют ЛФК для грудного отдела, укрепление мышц спины, растяжка и работа с осанкой. При повторяющихся эпизодах это обычно решает проблему. Если боль перестаёт зависеть от движения, становится постоянной, появляется одышка или отдаёт в руку, челюсть нужно исключать сердечные и другие причины срочно.
Я уже не помню как всё это началось.В детстве где-то в 10-11 лет я пыталась покончить жизнь с собой,было несколько неудачных попыток,я пыталась повеситься,не получилось,я пыталась наглотался таблеток, тоже не получилось.После этого я дала себе обещание,что умру в 16.Дальше я...
Здравствуйте. Вы с кем-то из взрослых близких вам это свое состояние обсуждали? Обращались ли к психиатру уже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж сказал, что мы без него никто.
29 ответовЗдравствуйте. Помогите советом. С мужем вместе 23 года. Двое детей. Вот дождалась, что муж сказал, что мы с детьми без него никто. Старшая дочь учится в колледже в другом городе. По выходным она сама работает по 13 часов. Учится на бюджете. За съемную квартиру платим копейки,...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Наталья, Примите мою поддержку! Вероятнее всего, это кризис семейных отношений, выгорание, обесценивание, также нельзя исключить личностный кризис у супруга, слова, сказанные вам, выглядят упреком и манипуляцией. С практической точки зрения интерес представляет, чем вызваны эти слова, каков мотив. Надо разбирать, какие потребности не закрыты в браке, обсуждать это лучше, конечно, на семейной терапии с психологом. Попробуйте поговорить с супругом без упреков . Рассказать ему все, что написали в «я сообщениях». Спросите чего бы ему хотелось изменить в ваших отношения ? Есть ли у него обиды на вас , на старшую дочь . Считает ли он справедливым , что работает один . Попросите его обрисовать модель с его точки зрения идеальных отношений, быта и так далее С уважением, Александра Константиновна.
Я не знаю что делать
1 ответМне 14 но у меня жизнь идет на дно, я не понимаю как начать что то или сделать до конца каждый раз все оборачивается крахом, я хочу понять для чего мне все это и как решить проблему веть всем от меня что то надо.
Настя, здравствуйте. Пока сложно Вам что-то чёткое ответить на Ваше сообщение. Вы можете посоветоваться с кем-нибудь, если сложно сделать выбор. Вы можете расставить приоритеты, т.е. выбрать какие вещи Вам важнее, а остальное пока не трогать. А если просто ощущение, что все достали, то просто дайте себе отдохнуть. Переключитесь на что-нибудь другое. Удачи!
Поврежден тройничный нерв
1 ответЗдравствуйте! Такая ситуация. Вчера мне удалили зуб мудрости, было сложное удаление… Сегодня не вернулась чувствительность (как будто заморозка не отошла, но прошли сутки почти). Ездила к врачу на замену ватного тампона, он сказал, что вчера задели тройничный нерв. Он сказал,...
Здравствуйте! При удаление зубов мудрости такое может быть, к сожалению, так как, зачастую, корни зуба мудрости находятся близко к нижнечелюстному каналу. Обычно чувствительность восстанавливается в течение полугода, у всех по-разному. Но, бывает и такое, что чувствительность не восстанавливается. Обычно рекомендуется курс витаминов группы В и курс физиотерапии. Но для назначения лечения рекомендую обратиться к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анамнез: После приобретения котенка породы мейн-кун у заводчика, по приезде домой обнаружили, что он не кушает сухой корм вовсе, а паучи ест в объеме 1-2 зернышек. Первый день стул котенка был 2 раза хороший, как у здорового животного. По словам заводчицы она кормила его...
Здравствуйте! Вы сдавали анализы на вирусные инфекции? Прикрепите сюда результаты
Застудил седалищный нерв
6 ответовЗдравствуйте. Застудил седалищный нерв (неделю спал под кондиционером, и купался в холодной воде в реке, после чего начались сильные тянущеноющие боли в верхней части правой ягодицы отдающие в ногу) По совету знакомых проколол: мелоксикам-5дней, комбилипен-10дней, мажу...
Здравствуйте! Рассмотрите прием миорелаксанта, например,Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней. В таблетированной форме можете пропить таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней. Выполнять упражнения на растяжку грушевидной мышцы.
Троичный нерв? Стреляющей боли нет
10 ответовДобрый день! 5 октября, после длительной дороги (перелет, поезд, машина) с ЛЕВОЙ стороны лица появился дискомфорт, болит глаз, как при давлении, нажимаю больно, висок, ноздря носа периодически щиплет как при гайморите и десна верхняя и нижняя ломит ( зубы все в норме). Боль...
Симкоксиб - это торговое название целекоксиба. Принципиальной разницы действительно нет. Если эффекта не будет, то лучше заменить. Если симптомы пройдут в течение 5 дней, то больше пить не нужно. Дневной бруксизм может быть как привычка, например, если вы на чем-то сосредоточены. При этом не обязательно человек замечает,что сдимает челюсть + дневной бруксизм может быть и без контакта зубов. Если в целом боли будут повторяться,то и при бруксизме и при ДВНЧС эффективна ботулинотерапия. Проводит невролог или цефалголог, отдельно проходивший обучение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 11 лет панически боится сдать кровь из вены, три раза ходили никак не иожем сдать, как только увидит иголку всё убирает руку. Держать мы уже ге сможем он уже большой. До этого сдавали всё хорошо было. Что случилось непонятно. Как побороть страх ребёнку?
Здравствуйте. Вы проявляете заботу и терпение, помогаете сыну справляться со страхом. Такой уважительный подход уже создаёт чувство безопасности для него. Укол станет менее пугающим при предварительном ритуале дома: дыхательная игра «надуваем шар», мягкое потряхивание кистей, встряхивание плеч – тело получает сигнал расслабления. Ребёнок выбирает отвлекающий элемент: любимая музыка в наушниках, короткий ролик, совместный счёт до десяти вместе с медсестрой. Активное участие повышает ощущение контроля. Перед кабинетом обсуждается план: «Входим, отдаём направление, садимся, включаем трек, делаем три глубоких вдоха, смотрим на картинку, медсестра берёт кровь, затем идём за соком». Чёткая последовательность уменьшает неопределённость. Персонал может использовать бабочку-микроиглу, показать оборудование заранее, разрешить потрогать резиновую ленту. Зрительный контакт не обязателен - ребёнок смотрит в сторону или на экран. Никаких удержаний, только согласие. При вспышке паники визит стоит прервать, поблагодарить за храбрость, перенести процедуру во избежание закрепления тревоги. Две-три репетиции дома плюс один короткий визит для знакомства с процедурной без забора крови обычно снижают уровень страха.