Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться? Анализы давление всё в норме. Резко приходит слабость
Здравствуйте! Елена, возможно, что-то предшествовало вашему состоянию? Спите хорошо? Постоянная тревожность , панические атаки - частые симптомы тревожного расстройства. Если состояние мучительное необходимо обратиться к врачу психотерапевту. Как быть с паническими атаками: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Давление после родов не приходит в норму ,прошло 12 дней
Здравствуйте, а так как давление после родов не нормализуется и такие цифры относятся к повышенному, то обязательно следует явиться на прием и к гинекологу ( так как в первые 40 дней это будет считаться осложнением беременности и родов) и к терапевту для коррекции артериального давления ( назначают препараты совместимые с кормлением ребенка) могут проводить дополнительные обследования, обязательно прочитайте внимательно выписной эпикриз после родов, так как часто, при таких ситуациях назначают клексан и его аналоги, для профилактики инфаркта и инсульта
Болит у виска
2 ответаЗдравствуйте!Болит у виска.Боль то приходит,то уходит.Темпалгин не помог.
Здравствуйте! Как давно начались боли? Височная мышца относится к жевательным. Есть напряжение, дискомфорт в челюсти?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У кота гнойная рана на щеке
25 ответовУличный кот. Уже неделю ходит с раной, приходит по вечерам, обрабатывала левомеколем, сверху присыпала стрептоцидом. Сегодня когда нажала на шёчку, из отверстия фонтанчиком начал хлестать видимо гной. Подскажите, что можно дать из антибиотиков? Или уколы? Он приходит...
Здравствуйте. У вас есть возможность прикрепить чёткое фото? Так можно лучше понять масштаб поражения и причину произошедшего (травматизм, воспаление слюной железы?). Есть возможность проводить обработки?
Есть ли пневмония
1 ответСкажите есть ли на снимке пневмония ,три дня описание не приходит
Здравствуйте. Прикрепите снимок, чтобы можно было посмотреть.
Температура 36,9 и 37, кашель беременность 18 недель, терапевт сказала рассасывать пастилки доктор мом 10дней рассасывала не навредит ребёнку? Кашель то приходит то уходит , 2 месяца мучает был острый бронхит, капала 5дней цефтриаксон, потом терапевт сказала что анализы в...
Здравствуйте, нужно сдать ОАК, СРБ. Рекомендую: Пейте теплую жидкость: некрепкий чай, вода, травяные отвары, компоты из сухофруктов, морсы из ягод. Теплая жидкость смягчает слизистые, способствует разжижению мокроты и помогает ей легче откашливаться. Теплое молоко с маслом какао. Добавьте в теплое молоко мед, масло какао и пейте небольшими глотками (два-три раза в день будет достаточно). Ингаляции с физ раствором 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перерыв месячными, но не каждый месяц приходит беспокойство, бешенство и паническая атака
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно во время панической атаки, но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д. Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ! После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное. Приветствуется юмор и самоирония над ситуацией. Психофармакотерапия назначается только врачом на очном приеме. Обычно при панических атаках назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС.
Тату долго заживает после повреждения
26 ответовПриветствую, повредил тату не приходит почти месяц, на корочке появились белые вкрапления
Вы все делаете для того, чтобы этого не произошло
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Ребенок 5 месяцев, уже третий раз наружный отит. Начинается с запаха из ушка и там виднеются выделения, температура отсутствует, ребенок не реагирует, если надавить рядом с ухом. Ушки разные. Были на приёме у лора, перепонка целая,...
Здравствуйте Воспаление кожи при наружном отите происходит при занесении инфекции . Такое возможно при использовании ватных палочек . Ватными палочками нельзя производить туалет уха ( они не стерильны , на их поверхности много микробов ) также ими можно травмировать кожу слухового прохода ( у деток она еще очень нежная ) или травмировать барабанную перепонку случайно . После купания рекомендуется просто вытереть ушную раковину бумажным полотенцем .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор хронический
4 ответаДобрый вечер. Мне 33 года. Сколько себя помню, всегда были проблемы со стулом. Почти год хожу в туалет с микролаксом. Очень редко, когда сама. Нормально хожу, только когда приходит день месячных. Тогда запора нет, все проходит хорошо. Проходила много обследований....
Здравствуйте, Надежда, рекомендую: 1. Питьевой режим, употреблять не менее 1,5 - 2 л жидкости в сутки. Минеральная вода донат мангия 2. Добавить в рацион растительную клетчатку (овощи, фрукты, зелень), особенное отварную свёклу и чернослив. 3. Увеличение физической активности. 4. Слабительные : Эубикор 1-2 пак 3рд 3 мес Или Нутрифайбер 1 мере ложка в день Дообследоваться : Оак Бх (аст, алт, ггт, щф, общ билирубин, амилаза, срб, глюкоза, хс) Копрограмма Кал на скрытую кровь методом иммунохроматографии