Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Год с небольшим принимаю Ципралекс 1т/дн и Тералиджен 1т на ночь. Врач сказал пора снижать и уходить с препаратов. Сейчас Ципралекс 1/2 таблетки в день уже две недели. Вес вырос на 8кг за год. Проверила пролактин - 72,4 при норме 6-29. ТТГ в норме, витамин D в...
Здравствуйте. Пролактин значительно повышен. Ципралекс может повышать пролактин, но также это возможно на фоне Тералиджена, поэтому связь с препаратами вполне вероятна. После их отмены пролактин может нормализоваться, но отменять психотропную терапию нужно только по схеме психиатра. Я бы в подобном случае рекомендовала через 1-2 недели после полной отмены повторить пролактин утром натощак вместе с макропролактином. Если повышение сохранится - обратиться к очному эндокринологу, при необходимости выполнить МРТ гипофиза. Набор 8 кг мог быть связан с терапией, однако после отмены вес не обязательно снизится самостоятельно. Рекомендуют сохранить питание с умеренным дефицитом калорий и тренировки. Каберголин самостоятельно принимать не нужно.
Добрый день. Очень беспокоящая меня ситуация. Сыну на данный момент 17 лет. С 7 лет посещает секцию плавания в спортшколе. Идем на КМС. Последние две тренировки во время занятий синеет кожа в районе груди, плеча, ладони, губы. В первый раз связала это с общим плохим...
Здравствуйте! А как по самочувствию? Стал сильнее уставать на тренировках? Нет ли болей в грудной клетке? Подобные жалобы могут быть связаны с тем, что молодой человек совсем недавно переболел, и еще сохраняется астено-вегетативный синдром. Сосуды могут немного аномально реагировать на привычные физические нагрузки. Подскажите, после болезни не делали свежее узи сердца и ЭКГ?
Тренировки
1 ответЗдравствуйте, вопрос связан больше с спортивной медициной ,но хотелось бы узнать ваше мнение. Ситуация такая, занимаюсь в тренажорном зале почти 5 лет(с перерывами конечно) но последний год результаты идут очень медленно.(в плане прироста мышечной массы), частично чувствую ...
Здравствуйте! Начните с того что добавьте в занятия совершенно новые нагрузки типа йоги, для того чтобы во первых новые нагрузки задействуют новые мышечные волокна и пойдет прирост мышц, во вторых это поможет снять стресс. Особое внимание уделите режиму дня ,засыпать до 23:00, подъем не позже 9:00 + дыхательные практики. Успехов вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки
10 ответовСегодня перед тренировкой мастурбировал 3 раза с перерывами, и почувствовал такую слабость и усталость, и уставший пошел на тренировку по футболу, есть ли какой то вред мне и моим мышцам? Если есть то какой?
Здравствуйте! Нет,никакого вреда для вас нет, переживать не о чем
Здравствуйте. Мне 32 года. Занимаюсь спортом в тренажерном зале, 4 раза в неделю, более 2х лет. Никогда до этого не имела проблем с суставами и костями. Около 3-4 недель назад, судя по всему, на тренировке произошло нарушение техники(либо увеличила вес), стало болеть левое...
Добрый день! Первое что нужно исключить- это Импинджмент-синдром плечевого сустава -синдром, включающий тендинит мышц вращающей манжеты. Кроме того так может проявляться мышечно-тонический синдром ( мышечный спазм) мышц плечевого пояса. В подобных случаях препаратом первого выбора являются НПВС: Целебрекс 200мг-2раза в день 5-7 дней или Найз 100 мг-2 раза в сутки до 7 дней, местные мази: диклофенак/долгит/мелоксикам 2-3 раза в день 14 дней или пластырь Нанопласт 1 на 12 часов-5-7 дней При сохраняющихся жалобах необходимо выполнить МРТ плечевого сустава.
Добрый день . Я работаю удаленно по сменному графику "2/2": День 1: Дневная смена (10:00 - 22:00) День 2: Дневная смена (10:00 - 22:00) День 3, 4: Выходные День 5: Ночная смена (22:00 - 10:00 следующего дня) День 6: Ночная смена (22:00 - 10:00 следующего дня) День 7:...
Игорь, дневные , да и выходной. А после второй ночной смены лучше пробовать спать короче (например, с 10 до 14:00, но в ночь уйти в 00:00, чтобы на следующее утро , в выходной встать в 8:00.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артрит или нет
1 ответЗдравствуйте,я столкнулась с проблемой месяц назад. Я всегда занималась спортом в зале, силовые тренировки. На следующий день после тренировки у меня опухли суставы больших пальцев ног,колени со стороны где ноги соприкосаются(боковые коленные суставы) и логти в этих же...
Надо разбираться...фото не видно.
Результаты МРТ
11 ответовДобрый день, мне 36 лет. Последние лет 6 занимаюсь железом, штангой, но не рекордов ради, для поддержания хорошей формы. Веса относительно небольшие 100 кг. Последние пару лет периодически появляется дурацкое состояние раньше реже, теперь чаще, заметил что появляется после...
У Вас по МРТ: остеохондроз грудного отдела позвоночника с протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков. Это может быть результат ваших чрезмерных усилий в занятии спортом. Критичного ничего нет, но заниматься тяжелыми видами спорта надо осторожно.Вам противопоказано подъем тяжести в положении стоя и сидя.Только в положении лёжа на спине. И движения должны быть плавными. Можно выполнять упражнения на растяжения позвоночника ,плавание. Для профилактики обострении необходимо делать массаж ,(коврики, валики,аппликаторы и пр.) ЛФК Очень хорошо ИРТ, грязелечение,озонотерапия, водное вытяжение. При обострении:Таб.целебрекс 200мг- 2 раза в день 10 дней. Таб.сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Др.мильгамма 1др.. 2раза.
Головокружения, тревожность
23 ответаДобрый день! Мне 30 лет. Несколько лет беспокоят легкие головокружения в течение дня (усиливаются при усталости и последующей сонливости), тревожность присутствует уже четвертый год, сопровождается повышением чсс. Работаю массажистом. Силовые тренировки регулярные....
Здравствуйте! После консультации у отоневролога вам никакой диагноз не выставили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жир на животе
1 ответЗдравствуйте. Мне 22 года, парень. Ранее длительное время (несколько лет) в студенческие годы сидел на неправильном питании (фастфуде), вследствие чего набрал жировые отложения. Сейчас стал питаться более-менее нормально (крупы и так далее), но раз в две недели происходят...
Здравствуйте. Вам нужно заниматься наращиванием мыш.массы, живот ваш сам "уйдет". Нельзя похудеть прицельно, организм худеет везде. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?