Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи,мурашки по кожи,головные боли
17 ответовДобрый вечер. Я очень надеюсь,что Вы врач от Бога,так как мне трудно найти его. В течении 4 лет мучаюсь. Страхи умереть к вечеру, дёргает от неожиданного звука,гол.боли,слёзы,мурашки,трудно дышать,давление стало прыгать,желудок 2 раза в год болит. Постоянно...
Со страхами работает именно психотерапевт. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Жажда по ночам и губы сохнут
5 ответовДобрый день!Вопрос такой:От чего по ночам жажда и губы сохнут?Сахар натощак от 5,2- 6,0,гликированный тоже в этих пределах.Конкретно гликированный сдавала 30 сен был 6,0.ТТГ 2,03,Ферритин 67 На данный момент принимаю артру , мирапекс 0.25 (по пол таб) ,тардиферон
Здравствуйте. Так как есть жажда, сухость губ и гликированный гемоглобин в сентябре был на верхней границе нормы, рекомендовано сделать глюкозотолерантный тест с 75г глюкозы для уточнения состояния углеводного обмена.
Ночные страхи
11 ответовЗдравствуйте. Сыну 7 лет. Уже на протяжении 3 лет его мучают ночные страхи. С трудом засыпает в своей комнате с приглушенным светом. После 2-х часов сна весь в холодном поту просыпается и приходит к нам спать. При этом он весь дрожит, может не реагировать на наши слова....
Занятия с психологом нужны, чтобы проработать страх
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сопли, по ночам стекает в глотку
10 ответовЗдравствуйте, у ребёнка текут сопли. Днём зеленоватого цвета, промываю аквамарисом. Соплей много. По ночам ребёнок из за обилия соплей в глотке спит очень плохо. Ночью сопли стекают в горло видимо, в носу особо не наблюдаю
Здравствуйте, Айлин! Такие симптомы указывают на аденоидит. В вашем случае, если использовали только промывания нужно: -Називин(1-6лет) 3 раза в день 7 дней -через 10 минут промыть солевым раствором. Затем закапать Изофра. По 2 капли в каждую половину носа. Изофра это спрей, но можно снять распылитель и набрать пипеткой. -пить ромашку -в горлышко Мирамистин 3 раза а день -Зодак 5 капель 2 раза в день. Есть у вас небулайзер или ультрафиолетовый облучатель солнышко?
Здравствуйте. Долгое время употреблял Лирику, габопетинтин, трамал. Сейчас не употребляю, не могу восстановится, постоянная депрессия, страхи, нет сил жить. Золофт и Вальдоксан не помогли. Как восстановиться?
Нужно подбирать медикаменты далее. Плюс, обязательно должна быть психотерапия. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
Плачет по ночам
24 ответаЗдравствуйте. Ребенку 7 месяцев. Последние дня 4 ужасно стала спать ночам. Зубки прорезались, все хорошо. Просто на пустом месте начинает плакать. Затем успокаиваю её и через минут 10 снова плач. Внешних раздражителей нет. Комаров и прочих насекомых которые могли бы мешать и...
Мария, здравствуйте. Причин плохого ночного сна может быть несколько. Для данного возраста характерно: 1 процесс прорезывания зубов - сам процес подготовки десен идёт долго. Можно попробовать дать вечером парацетамол или Нурофен суспензия ,но в дозировке в 2 раза меньше,чем для снижения температуры. 2 не исключено ,что ребенок именно вечером получает много эмоций - даже положительных. Возможно ограничить активные игры, общение вечером с другими детьми. 3 попробовать постепенно изменить режим дня- хотя бы на 15,затем30 минут более поздне укладывание на ночной сон и тогда и позже может просыпаться утром. Желаю Вам терпения и здоровья малышу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кричу по ночам
1 ответКричу по ночам. Мне 17 лет. Началось это несколько лет назад. Раз в месяц снились кошмары, я с кем-то разговаривала и боролась и случалось такое в полнолунию/новолунию, на неё всё и списывали. Сейчас я просто ору во весь голос. Духота, вспотела - ору. Слишком темно - ору....
Добрый день! Пройдите ЭЭГ головного мозга, курс препарата Фенибут 250 мг три раза в день, курс два месяца.
Частые просыпания по ночам , тревога
13 ответовПросыпаюсь по ночам по несколько раз за ночь,сложно заснуть,была раздражительность,тревога, сверхконтроль, потеря мотивации, начала заедать плохое настроение,поправилась на 4 кг. (ранее около 2 лет была работа по вечерам и в выходные,но мне все нравилось,хоть и уставала)....
Здравствуйте! Вальдокасн и атаракс- это симптоматические препараты для купирования тревоги в моменте. Они помогают,например, при стресс ассоциированном расстройстве. Но если симптомы длительные,после отмены симптомы возвращаются, то в таких случаях рекомендуется лечение, а не симптоматические препараты (они ничего не лечат). Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284 Вальдоксан с атараксом принимать не рекомендуется, т к они усиливают тормозящее действие на центральную нервную систему.
На протяжении длительного времени, перед сном и по ночам, ощущаю сильный зуд, особенно на спине. Иногда ноги, плечи и голова. Утром всё проходит. Что это может быть и как с этим бороться? Так происходит каждую ночь.
Здравствуйте.Не исключено что имеет место дисбаланс вегетативной нервной системы.Начните прием пустырника форте в обед и вечером, антигистаминного препарата во второй половине дня.Выполните исследование клинического и биохимического анализов крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон по ночам
12 ответовЗдравствуйте, двойня 3 месяца, недоношенные, родились на 32 неделе путем кесарева сечения. Дети днем спят по 2 часа три раза. В ночной сон уходят в 23:00, иногда до часа ночи не можем уложить. По ночам очень часто просыпаются по очереди. Кормлю смесью нан оптипро, полностью...
Здравствуйте! Распишите пожалуйста подробно режим? Во сколько просыпаются? Сколько дневных снов? По сколько длятся? Во сколько начинаете укладывать на ночной сон? И во сколько засыпают на ночной сон??