Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть на 5-6 кг
2 ответаЗдравствуйте, не могу самостоятельно похудеть . Работа сидячая , в будни дни двигаюсь мало , в выходные активно хожу пешком , рост 164 , вес 74 кг. 57 лет. Жирное , копченое не ем . Не переедаю , воды пью минимум 1,3 литра в день
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
За пол года вырос вес больше 10 кг
7 ответовЗдравствуйте, мне 28. Весила 67 кг. В течении полугода вес вырос на 10 кг + высыпания на лице , ем одно и тоже примерно , присутствует стресс ,сдала анализы на щитовитку
Здравствуйте Гормоны щж в норме функция щж не нарушена По вашим жалобам рекомендую сдать ТТГ, т4 св Глюкоза Ферритин Вит д На 2-5 день цикла тестостерон общий, гспг и индекс свободных андрогенов , 17-он , дгэа
Холестерин 8
14 ответовВозраст 49 лет.За последние полгода+6 кг вес Глюкоза-5.34 холестерин-7.9 ЛПВП-2.12 ХСне ЛПВП-5.81 ЛПНП-4.9 триглицериды-2.63 Терапевт назначил-липримар20 мг 1 мес 1Эндокринолог-отрио 10 мг 1 мес+ липидодиета 2эндокринолог-розувастатин10мг 3 мес+ глюкофаж лонг 1000 Подскажите...
Повышение холестерина не несёт угроз, если нет признаков атеросклероза сосудов. Прежде, чем начинать приём статинов или других препаратов этого спектра, надо уточнить наличие атеросклероза, функции печени, гормонального фона, хронических заболеваний, сделать анализы на креатинин и КФК, чтобы можно было оценивать все аспекты приёма этой группы препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу похудеть на 10 кг
2 ответаЧто я должна есть приросте 162 с весом 79 кг чтобы похудеть? Я бы очень хотела сбросить вес и правильно питаться!
Здравствуйте
Мальчик, 8 лет, недобор веса
6 ответовЗдравствуйте! Сыну 8 лет, вес 22,5 кг, рост 128 см. Питание хорошее, сбалансированное , 3-4 раза в день. Ест все. Аппетит тоже хороший. Со стулом проблем нет, ходит ежедневно. Но часто налегает на сладкое. При этом он очень худенький, самый худой и маленький в классе. Из...
Да. все верно Аквадетрим с трех до 18 лет профилактическая доза 1000 единиц - это как раз 2 капельки в первой половине дня
Не сидит в 8 месяцев
6 ответовЗдравствуйте. Малышу 8 месяцев было 27 ноября. Вес 9600 кг. Рост 74 см.Ползает по-пластунски, встает на четвереньки, поза русалки с опорой на локоть, повороты в разные стороны и ползанье -активно, держит поильник 2мя ручками ( по желанию), пьет из трубочки, дает "5", играет с...
Здравствуйте, учитывая что другие навыки осваивает думаю ребенку просто нужно время, в норме этот навык приобретается до 10 месяцев, по необходимости можно пройти курс массажа, старайтесь дома делать гимнастику и как можно дольше времени проводить на полу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокая температура в 8 месяцев
12 ответовЗдравствуйте! У ребенка (8 месяцев, вес 7700 кг) вчера ночью поднялась температура 38,5. Других признаков нет. Педиатр осмотрела, сказала что прям совсем немного красное горло. Сегодня в течении дня так же держится температура. Снижаем цефеконом. Получается первая свечка была...
Здравствуйте Кроме температуры других симптомов нет? Температура может быть связана с прорезыванием, и также с ОРВИ. Если ребенок активный, играет, не беспокоится, то температуру снижать не обязательно жаропонижающими. Можно обтереть водичкой, раздеть, держать в прохладной комнате. Если не действуют свечка парацетамола, можно через один час дать суспензию нурофена.
Запор у ребенка 8 лет
6 ответовДобрый день. Девочке 8 лет, 27 кг. Вдруг начался запор, уже длительное время. Сначала не придавали значения, думала, что-то скушала не переварилось. Но в итоге после всех анализов, которые хорошие, девочка не может ходить в туалет без лактулозы. Пьём мин дозу 5 мл, как только...
Здравствуйте! Запор у детей может быть функционального характера или при стрессах. Эффективнее всего в подобных ситуациях применение Форлакс курсом до 3х месяцев, переносится легче и не вызывает привыкания. По результатам копрограммы воспаления нет. В меню должны быть свежие овощи, свекла, кисломлочка, киви дает хороший слабительный эффект. Из дообследования: Узи органов брюшной полости, консультация хирурга для исключения патологии ЖКТ,
Низкий рост девочка 8 лет
16 ответовДобрый день. Девочка 8 лет (в мае будет 9) рост 125 см вес 21 кг. Очень худенькая. Периодически (раз в пару лет) ходим к эндокринологу, проверяем гормоны. Все в пределах нормы, но растет очень медленно, а я очень переживаю..Делали костный возврат кистей в 7 лет...
как вариант препараты кальция добавить 500 мг (+500 мг с продуктами питания) = 1000 мг в сут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить 15 кг
1 ответмне 18 лет, до 16 лет у меня был стабильный вес 61кг при росте 160, в ближе к 17 годам я начала стремительно набирать вес , сейчас я при росте 162 вешу 72 кг, пыталась заниматься спортом и считать калории - не помогло, вес также не уходит, помогите пожалуйста что мне нужно...
Добрый день. Я задам уточняющий вопрос: по вопросу гормональных нарушений вы обращались к врачу эндокринологу, сдавали анализы на гормоны щитовидной железы, половые гормоны? Что изменилось в вашей жизни, питании, режиме дня, эмоциональном фоне перед тем, как у вас стал увеличиваться вес?