Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 67 лет. На протяжении пары месяцев беспокоило чувство тяжести в правом подреберье, ощущение дискомфорта. Сходила на узи печени. В заключении: печень не увеличена 67 мм, форма не изменена, контур четкий, паренхима печени неоднородная повышенной эхогенности, сосудистый...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Необходимо контролировать узи печени и желчного пузыря.
Диета с ограничением жирного, жареного, сладкого и печеного.
Урсосан или аллахол курсом 1 мес.
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Здравствуйте! Мне 17 лет. Около 2-3 недель назад несколько раз (в разные дни) произошел первый кратковременный незащищенный половой акт (проникновение длилось буквально минуту или даже меньше, партнер вышел достаточно преждевременно до эякуляции), после на протяжении пары...
Здравствуйте. Менструация после первого ПА может придти с задержкой до 10 дней, это связано с волнением. В вашем случае вероятность беременности близка к нулю, но следует исключить ИППп, поскольку ПА был незащищенный.
Здравствуйте, такая проблема возникла около месяца назад. Даже боль месяца. Были боли в зоне аппендицита не долгие, сильно испугался начал читать все в интернете. Нагнал на себя сильнейшую панику. После пары дней пошёл в больницу, там взяли анализы на лейкоциты показало 11.2....
Доброе утро
Это все из-за мыслей. Вам не о чем волноваться.
Чем больше вы читаете о каких-то болезнях, думая, что надо взять все это под контроль, тем больше вы тревожитесь
Успокойтесь, расслабьтесь, можете записаться к психологу или психотерапевту на психотерапию. Это не опасно
В момент панической атаки можете медленно дышать, отключать мысли, переключать мысли на что-то кроме мыслей о волнении - все это вам поможет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около пары недель назад появилось уплотнение на лодыжке, не около стопы, а выше, где икра, сбоку. Не болело и никак не беспокоило, просто я его видела и чувствовала на ощупь.
Не проходит, начало немного дискомфорт приносить, не болит, но как-то слегка ноющая боль, отдаленная....
Добрый вечер. По описанию и по фото описанная Вами картина вероятнее всего характерна для посттравматического инфильтрата мягких тканей или небольшого сухожильного узла в области голени. То, что уплотнение становится заметным при нагрузке и натяжении, хорошо укладывается в этот вариант, признаков чего-то опасного по описанию не видно.
В подобных случаях для уточнения причины рекомендуют сделать УЗИ мягких тканей голени, чтобы понять, что именно формирует уплотнение. Для лечения эффективны местно гель с диклофенаком или кетопрофеном 2 раза в день 5-7 дней, нагрузку на ногу стоит уменьшить, ногу держать при отдыхе чуть приподнятой. Если уплотнение начнет расти, станет болезненным или появится покраснение, нужен очный осмотр хирурга.
Желаю Вам крепкого здоровья.
26лет, женщина, 90кг.
Эпилепсия с 16 лет. Последний приступ 11.2024 после длительного авиаперелету в совокупности с отсутствием сна из-за задержки рейса и параллельно болезни ОРВИ с температурой. Перед ним два года не было приступов. Приступы всегда рано утром в момент...
Здравствуйте. Обсудите с вашим лечащим врачом тактику повышения левотирацетама за день до перелета,в день перелета и день после перелета на 1000мг
1500 утром и 1500 вечером
Пейте больше обычного воды в самолете. Обезвоживание может быть дополнительным фактором риска. Постарайтесь любыми способами обеспечить себе полноценный сон перед вылетом.
Около пары дней был воспален палец с одной стороны. Думала, это от туфель - в один день долго в них проходила, очень натирали. Сегодня около двадцати минут назад полезла стричь ноготь и начал выделяться гной, крови не было. Несколько раз обработала хлоргексидином (пока гноя...
Здравствуйте! При адекватном лечении исход хороший. Поход к хирургу не стоит откладывать, необходимо осмотреть палец. По острым состояниям должны принять в поликлинике. В будущем необходимо носить удобную обувь. Тесную обувь исключить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Хасан. Моя проблема такова.
В любое время года, особенно в холода мёрзнут ноги от колен до ступней. Круглый год ношу под брюками две пары подштанников. Такая же проблема с руками, не могу носить вещи с коротким рукавом. Проходил курс массажа, а также...
Здравствуйте!
Подскажите, пол года назад меня направили на консультацию к психиатру по подозрению ипохондрии. Я не обращалась
Меня беспокоит постоянная тревожность о здоровье
Я всегда найду из-за чего переживать и когда врач подтвердит, что всё хорошо, я в тот же день найду...
Здравствуйте, Оля.
Да, вы правы, похоже что у вас ипохондрии, лечение как правило, фармтерапия, о ней напишут психиатры, я как психолог дам рекомендации по своей части.
1. Почистите историю поисков. Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Так вы снизите общий фон тревожности, и останется только информация с занятий.
2. Когда плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, начинайте делать дыхательные упражнения по 5-10 повторений:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Комплексный подход дает самые лучшие и стойкие результаты.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Оля, почему вы выбрали медицину? Ипохондрии начались после обучения или были до?
Берегите себя.
11.09 диагностировали пневмонию
На этом фоне очень болели суставы, обратилась к ревматологу , прописал преднизалон уколы 5 дней, боли ушли
Сдала анализы : срб был 153, ревм фактор 40
Пропила 3 курса антибиотиков, 3.10 вышла на работу, лёгкие в порядке
Сейчас снова начались...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Во время Ковида в прошлом году, начались головокружения. Врач сразу поставила ДППГ + прошла полностью обследование (МРТ головы, рентген с функциональной пробой шеи, УЗИ шеи, гормоны, витамины, биохимия и общий анализ крови) всё в норме. Врач назначила...