Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит спина и бока
5 ответовЗдравствуйте, уже месяц мучает кашель первые две недели был сухой, затем появилась мокрота почти прозрачная, но не всегда кашель продуктивный. Появилась боль спине и по бокам, при кашле усиливается, температура первые две недели была в норме, затем стала подниматься до 37.3
Здравствуйте. Вы обращались к врачу по этому поводу? Проходили обследования?
Болит спина слева под лопаткой
19 ответовздравствуйте,сначала была не сильная боль а сейчас усилилась боли слева под лопаткой особенно при сгибании,общее самочувствие не нарушено ,как понять что это не сердце или инфаркт ?лежа на животе боль стихает
Здравствуйте! Тот факт, что она у вас связана с актом движения, указывает на то, что боль не сердечная. Более вероятен неврологический характер. Ранее были такие боли?
Болит спина в районе поясницы
7 ответовЗдравствуйте! При выполнении становой тяги немного нарушил технику(скруглил спину) и в пояснице что-то как бы хрустнуло и появилась резкая боль. Болит уже 3 дня, но боль больше ноющая при ходьбе, сидя и лёжа.Отдает в ягодицы и правую ногу до голени. При определённых поворотах...
Здравствуйте, Локальные боли в спине, бедре обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Аркоксиа можно пить 7-10 дней, до исчезновения болей+ обычно добавляют омепразол для защиты желудка, сирдалуд 2-4 мг/сут курс обычно 14 дней Хондропротекторы по мнению многих экспертов не являются эффективными препаратами На ночь можно использовать нанопласт Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж в мягких техниках Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз, спондилёз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина, не поворачивается шея
9 ответовУ меня есть грыжа С4-С5, есть протрузия С5-С6. Неделю назад защемило спину. Как раз в районе этих позвонков. Не поворачивалась шея. В основном правая сторона. Болело преимущественно шея, мышца. Не стал идти к доктору, думая, что все равно пропишут то, что обычно прописывали....
Здравствуйте, т.Мидокалм 150 мг нужно принимать 3 раза в день-10-14 дней или есть форма Мидокалм Лонг 450 мг по 1 таблетке утром ( пролонгированная форма), т.Мелоксикам 7,5 мг 2 раза в день-5 дней. Можно добавить гель Артоксан местно 1-2 раза в день - 10 дней. Обязательно с капс. Омез или Омепразол 20 мг утром натощак для защиты слизистой желудка, на период лечения НПВС. Лежать на аппликаторе Кузнецова не меньше 10 минут , расслабляются мышцы и улучшается местный кровоток в мышцах. В период вне обострения - массаж, ЛФК, плавание, йога.
Здравствуйте, у меня грыжа L5/S1 0,46 см, протрузия диска L4/L5 0,25см, начальные признаки спондилоартроза, угловая деформация Со2/3 позвонков на 53градуса. Когда было обострение, врач выписал уколы, после рекомендовал делать лечебную гимнастику и заниматься на эклиптическом...
Добрый день, Инна. Эллиптический тренажер при грыже позвоночника очень даже полезен, поскольку укрепляет мышцы спины, разгружает позвоночник и предупреждает рецидивы заболевания. Движения получаются плавными, скользящими, и соответственно менее болезненными по сравнению с обычной ходьбой, а также сочетание укрепляющих движений с сопротивлением вместе с аэробной нагрузкой. Но используется эллиптический тренажер для низкоинтенсивных нагрузок, поэтому боли в области поясницы у Вас, вероятнее всего вызваны тем, что начали Вы свои занятия с непривычных нагрузок для Вашего организма и он отреагировал таким образом. Начните свои занятия с 5 минут, затем постепенно увеличивайте время работы с тренажером и постепенно увеличивайте нагрузки. Как и во всех методиках лечения, использование тренажеров при грыже позвоночника тоже имеет свои предупреждения и ограничения. А именно: использование обезболивающих упражнений, если присутствуют болевые синдромы (например, пассивного растяжения мышц, рефлекторно-сегментарного массажа), исключение ударных нагрузок (степ-аэробики), исключение осевых нагрузок на позвоночник (с вектором силы от головы к тазу), от чего запрещены: марафонская ходьба, любые упражнения с подъемом тяжестей, прыжки в длину, в высоту. Главное, все делать по назначению врача и соблюдать правила выполнения упражнений при позвоночной грыже. Только так будет достигнут положительный эффект от занятий. Медикаментозное лечение Вам прописали корректное. Крепкого Вам здоровья и всех благ.
Где-то в августе начало тянуть поясницу в положении лежа, когда хожу особо ничего не ощущаю. Работа сидячая в офисе, во время сидения тоже ощущаю, что немного тянет, вечером лежать на спине не могу, ощущение что мышцы перенапряжены и натянуты как струна и из-за этого тянет....
Здравствуйте! По МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника описаны возрастные изменения (остеохондроз), которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, и несколько маленьких протрузий (сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний, только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев). Вероятнее это миофасциальный синдром, т е симптомы дают спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне, стресса и др. В таких случаях при отсутствии выраженной боли медикаментозная терапия не требуется. Единственной профилактикой боли в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес, силовые нагрузки или любой другой на выбор (по МРТ нет противопоказаний ни к одному виду спорта). При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрустнула спина в области поясницы
6 ответовДоброго дня! Вчера приподнял жену, она начала терять равновесие и дёргаться, из-за этого я накренился влево, и у меня в области поясницы несколько позвонков хрустнули. Боли как таковой не было, либо была несильная. Сегодня чувствую некоторый дискомфорт в области поясницы....
Здравствуйте! Подобные ситуации называются дисторсией поясничного отдела позвоночника. Хруст связан с возникновением кратковременного подвывиха и последующего возвращения на место в межпозвонковых суставов. При этом происходит перерастяжение и подщемление капсулы этих суставов. Как правило это сопровождается рефлекторным мышечным спазмом двигательного сегмента (смежные позвонки), что сопровождается уже мышечной болью. В таких ситуациях обычно назначают: - Эторикоксиб (Аркоксиа, Аторика, Бикситор) таблетки 90 мг 1таблетка 1 раз в день после еды в течении 7-10 дней под прикрытием омепрозола 20 мг 2 раза в день - сирдалуд 2 мг 2 раза в день (в период его приема нельзя садится за руль) 10 дней - локальное втирание согревающих мазей (капсикам, феналгель, опизартрон, эвкамон) 2-3 раза в день - иммобилизация поясничного отдела позвоночника полужестким корсетом (например типа ORLETT IBS-2004) 10-14 дней, одевать на день, на ночь снимать В случае, если боли в большей степени не регрессировали в течении 3-5 дней, а характер болей усилился, появилась иррадиация в ногу или ягодицу - необходимо обратиться к неврологу или травматологу-ортопеду, выполнить МРТ поясничного отдела (иногда могут в подобной ситуации возникать острые грыжи или протрузии межпозвонкового диска)
Болит спина и посоветовали мидокалм
14 ответовМуж дернул неудачно спину,болит уже неделю. Знакомый врач посоветовал мидокалм по 150 мг один раз на ночь. Нормально ли его так пить? По инструкции 3 раза в день по 50 мг.
Здравствуйте, Светлана! Спинами занимается невролог, видимо ошиблись с разделом вопроса, это можно исправить - на странице вопроса есть панель управления. Мидокалм может назначаться в разных дозах (от 50 до 150 мг) и с разной кратностью, на выбор препарата влияют вес пациента, вождение автомобиля, выполнение точных работ, цифры давления.
Ребёнок сидит и спина круглая
28 ответовДобрый вечер! Ребёнок 11 месяцев, сидит уже с 6 месяцев и такой вопрос у меня, заметила что он сидит с круглой спиной, сейчас уже начал ходить, пару шагов делает, без опоры. Ползает на четвереньках с 9 месяцев. На плавание ходим.
Здравствуйте! Есть видео как малыш сидит и ходит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Застужена спина и высокая температура
14 ответовДобрый день. В этот понедельник я застудила спину после тренировки. Во вторник были слабые боли, со среды стали сильнее и поднялась температура до 38,5. Боли не острые, но по всей спине, начиная от шеи, немного немеют руки. Также заболело горло (обострение тонзиллита,...
Эти препараты можно делать на фоне температуры, мелоксикам к тому же обладает жаропонижающим эффектом