Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В среду вечером заболела голова, я выпила 2 таблетки по 400 ибупрофена. Через минут 20 начало сильно колотить все тело ( я подумала на паническую атаку). Минут через 10 прошло. Легла спать и снова начало колотить, но теперь только ноги. Днем было ужасное...
Здравствуйте!рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Чувства и эмоции
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема, что я не испытываю чувств и эмоций к чему-либо, потеряла смысл жизни. Нет радости и желания жить и вообще понимания, чего я хочу от жизни. Мне стало сложнее общаться с людьми и выражать свои мысли. Я ощущаю пустоту, так как я не чувствую...
Кристина, здравствуйте. Ваши чувства никуда не делись они у вас спрятаны глубоко и подавлены, и не имеют выхода. Обратится в вашем случае нужно к психологу на терапию. Подавив чувсив, вы будто запретили себе жить полной жизнью. Вам нужно отгоревать по потерянным отношениям и только после этого начинать новые. Когда улягутся старые эмоции, тогда и можно идти в отношения.
Головокружение и усталость
11 ответовВ марте этого года стало беспокоить головокружение, ухудшилось зрение,постоянная сонливость и усталость. К концу рабочего дня болит голова и шея,голова как будто в тисках,мутность перед глазами,листаю телефон или компьютер,как будто всё кружится. Плохо с засыпанием,просыпаюсь...
Пожалуйста! Скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кальпротектин и вздутие
27 ответовЗдравствуйте! На протяжении нескольких месяцев беспокоит вздутие(преимущественно справа), горечь во рту по утрам на тощак, отрыжка воздухом (особенно в горизантальном положении) на тощак или после еды, и ночью когда ложусь спать, реже метеоризм, нерегулярный стул, склонна к...
Здравствуйте! Это говорит о том что в кишечнике нет воспаления. По описанию похоже на Срк и Сибр. На фоне альфанормикса было улучшение ?
Ксарелто и рана
11 ответовДобрый день! Муж лежал в больнице с ковидом с 9 по 16 сентября. Поражение по КТ 30% и 15%. КТ2. При выписке Д димер - 2285 нг/мл. Прописали ксарелто 10мг. Консультировалась здесь на форуме. Посоветовали несколько дней пить по 2 таблетки. В итоге муж пропил 5 дней по две...
Здравствуйте, рекомендую сдать Д димер повторно. если кровоточивость будет продолжаться необходимо будет отменить препарат.
Раздражительность и антидепрессанты
7 ответовМне 36 лет, 2 детей мальчишек 10 и 11 лет, 3 ребёнок мужа от его первого брака, жила с нами 10 лет, уже выпустили ее во взрослую жизнь. На фоне сильных стрессовых ситуаций (роды погодки, предательство родственников, насильственные действия со стороны мужа (эмоциональные...
Понял. Препараты могут применяться длительно, действительно, что кто-то его принимают более длительное время, так скажем годами. Все индивидуально, переносится он как правило хорошо. Уходят от него аккуратно, постепенно снижая дозировки с параллельным оцениванием состояния. Параллельно происходит работа с мыслями, эмоциями, тревогой в частности для работы со своими проявлениями, так скажем даже жизнью, психикой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс и алкоголь
4 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! Пью ципралекс 5 лет, боюсь отменять, но пила и литры кофе и алкоголь, ни в чем себе не отказывала. И думала,, что это нормально. И тут накрыло очень сильно.Алкоголь снизил действие АД? Он начнёт опять работать, ципралекс? Все бросила пить...
Не совсем поняла в вопросе, думала, что был перерыв в приеме. Прием алкоголя мог дать откат, обычно в течение 1-2 недели состояние улучшается. Если нет, то обычно рекомендуется повышение дозы.
АИТ и гипотериоз
5 ответовЗдравствуйте. Мне в марте поставили АИТ и гипотериоз. Обратилась к врачу очень поздно, пока уже в обмороки не начала падать от анемии, ЖКТ еле как работал.. Почему поздно? У меня дочка лежачий инвалид, 25 лет, у нее диагноз целиакия тяжелое течение и поражение ЦНС. Сдавала ей...
Здравствуйте. Для повышения ферритина хорошо подойдёт ферретаб, хорошо переносится. Чтобы разобраться с проблемами жкт нужно к гастроэнтерологу. Незначительное повышение глюкозы, нужно разобраться есть диабет или нет, можно пройти глюкозотолерантный тест с 75 гр сухой глюкозой и сдать кровь на гликированный гемоглобин. Инсулин и индекс нома повышены из за лишнего веса и означает инсулинорезистентность.,лечится снижением веса
Жжение и резь
9 ответовДобрый день! 32 года. Уже более 10-ти лет не могу решить свою проблему. На данный момент беспокоит периодическое жжение, которое значительно усиливается после семяизвержения и добавляется резь в члене и уходит ниже. Обычно проходит в течение часа после полового акта....
Здравствуйте. Когда последний раз проходили обследование? Уретероскопию когда - нибудь выполняли? Сейчас эти жалобы присутствуют или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога
15 ответовДобрый день!) Помогите пожалуйста разобраться что такое может быть… Уже несколько лет меня сопровождает проблема 2,6 года назад после ковида у меня были сильные искажения запахов,пахла вся еда и я отказалась от почти всех продуктов Постоянно ела и ем..одно и тоже Сейчас уже...
Добрый вечер! Состояние о котором Вы пишите это развитие тревожной симптоматики. Чтобы полноценно пролечиться занимайтесь когнитивно-поведенческой психотерапией. Это важно. Она изменит Ваше мышление. Также рекомендую обратитьсяк психотерапевту очно. В таких случаях прекрасно работают антидепрессанты группы СИОЗС - ципралекс, ленуксин, элицея, сертралин, паксил. Курс лечения не менее 6-8 месяцев, но эффективность клинически доказана. Также на месяц назначается анксиолитик - атаракс или грандаксин.