Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная боль между лопатками
13 ответовЗдравствуйте, боль и скованность позвоночника между лопатками, скованность и боль рёбер, грузины. Боль при поворотах тела. Боль постоянная уже два месяца. Боль утром после сна сильнее, но днём тоже болит. Может это болезнь Бехтерева? Прикрепляю обследование МРТ HLA B27...
Добрый вечер! Для диагностики болезни Бехтерева требуется МРТ илеосакральных сочленений на предмет сакроиелита.
Как убрать навязчивые мысли?
2 ответаЗдравствуйте,как можно убрать навязчивые мысли?Всю жизнь хочу стать ветеринаром и безумно люблю животных,подкармливаю бездомных,деньги в приюты перевожу.Но в последнее время появляются мысли что я не люблю своего питомца и считаю его некрасивым,но он ведь очень красивый...
Елизавета, здравствуйте! Спасибо, что поделились — это очень важно. Ваши переживания не глупы, и с такими мыслями сталкиваются многие. Давайте разберемся: 1. Мысли ≠ реальность.Навязчивые идеи часто противоречат нашим истинным чувствам. Ваши действия (помощь животным, мечта о ветеринарии) — прямое доказательство любви к ним. Мозг иногда «выбрасывает» странные мысли, особенно в периоды стресса или возрастных изменений (в 13 лет организм активно развивается). 2. Почему это происходит? Чем сильнее вы сопротивляетесь таким мыслям, тем навязчивее они становятся — как запрет «не думать о белом медведе». Они цепляются, потому что для вас это важно. 3. Что делать? - Не боритесь.Отнеситесь к мыслям как к фоновому шуму: «Опять эта идея. Ладно, пусть будет». Чем меньше эмоций — тем быстрее они уйдут. - Опирайтесь на факты.Напомните себе: «Я помогаю приютам, забочусь о питомце — значит, любовь есть». Поступки важнее мимолетных сомнений. - Переключайте фокус. Если мысли накатывают, займите руки: сделайте дыхательное упражнение (вдох на 4 счета, выдох на 6), порисуйте, погладьте котика. 4. Это нормально. Подобные мысли часто возникают в подростковом возрасте из-за гормональных и психологических изменений. Они не делают вас плохим человеком — ваша тревога лишь подтверждает, как вам не всё равно. Если через 2-3 недели станет тяжелее или мысли начнут мешать учебе/общению, обсудите это с психологом (например, школьным). Вы уже молодец, что ищете решение! P.S. Ваш питомец точно чувствует вашу заботу. А мысли о его «некрасивости» — просто «сбой» мозга, который не имеет отношения к реальности. Вы справитесь!
Как уменьшить боль
1 ответздравствуйте! заболел на днях зуб мудрости, а точнее десна рядом с ним покраснела и надулась. сам зуб почти полностью вылез, только она его часть не до конца. чувствую десна немножко отошла в том месте, где не до конца вылез. при глотании больно и так беспокоит, что делать?
Здравствуйте Без очного осмотра сложно делать выводы, но судя по описанной вами ситуации, воспалился слизистый капюшон над зубом В подобных случаях лучше подойти на прием к стоматологу хирургу и он под анестезией уберет участок этой десны, чтобы вы не травмировали при накусывании и туда не забивалась пища. До приема в подобных случаях рекомендовано полоскание содовым раствором , он поможет уменьшить воспаление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертонус мышц ?
13 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста дальнейшее лечение, так как мнения расходятся. Пульмонолог выписалп ринимать курантин 25 мг 1 раз в день длительно,невропатолог (уколы проколола,пью таблетки- мексидол,кавинтон) и обезбаливающие. А вчера была у окулиста (документ прилагаю) и...
По узи сердца всё нормально. По ЭКГ тоже все нормально. Скорее всего у Вас постковидный синдром на фоне которого и идет ощущение комка, дыхание перехватывает от этого, на подобие невроза. Не очень понятно что пишет офтальмолог, но я так полагаю что полнокровие вен идет из-за чего врач решил что сосудорасширяющие нельзя. Не совсем я с этим согласна. Давайте дождемся как прокомментирует данное заключение офтальмолог. острая боль в шее,в голове , тонус мышц шеи, онемение рук, учащенное сердцебиение , слабость и вялость - это признаки остеохондроза шейного отдела, постковидного синдрома, тревожного синдрома. Я посоветую следующую схему: Курантил продолжать. + Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В) Проколите Церетон 4 мл вунтримышечно утром - 2 недели. Затем как закончите колоть церетон попейте Нооклерин по 1 мерной ложке 3 раза в день ( вечерний приём не позднее 17.00_ 1, 5 месяца. Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Спать на ортопедической подушке. Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день - 1 месяц. И нужно добавлять успокоительный препарат, они по рецепту идут, можно Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день после еды - 1 месяц. Отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день - 1 месяц.
Тремор и скованность руки
23 ответаЗдравствуйте. Около 8 месяцев назад у меня стала слегка дрожать рука на фоне стресса. Очень много переживал из-за расставания с девушкой. Мне 35 лет. В январе этого года тремор усилился, заметно стал дрожать большой палец правой руки, скованность в плече, во время ходьбы рука...
Здравствуйте. Остеохондроз не дает тремор в конечности . Скажите , вы ЭНМГ верхней конечности проходили ?
Как убрать яйца блох?
1 ответЗдравствуйте. У меня щенок йорк ему 4 месяца. У него очень много блох. Блохи отложили яйца. На коже комки яиц. Купили капли от блох,их стало меньше.Подскажите пожалуйста как убрать яйца блох? Спасибо.
Здравствуйте. Какие каплями обрабатывали? Как они( яйца) выглядят? Чёрные или белые?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать последствия РФ лифтинга
7 ответовЗд, месяц назад делали РФ лифтинг ,переборщила с мощностью, теперь остались следы от иголок ,как из можно убрать и уйдут ли они вообще
Елена, здравствуйте! Следы от иголок - это скорее всего поствоспалительные пятна на местах проколов, они обычно постепенно светлеют в течение 1-3 месяца. Жёлтого цвета пятна вероятно не связаны(?)с процедурой RFлифтинга, похожи на гематомы. Можно использовать Азелик 2 р в день 2-3 месяца, препарат хорошо работает на пигментные пятна такого характера. Обязательно перед выходом на улицу наносить солнцезащитный крем spf50.
Гипотония как убрать
3 ответаМесяц назад был у кардиолога по причине скачков давления и периодического сжатия в груди на фоне стресса и приёма гормональных и нпвс у меня грыжа с зажатием корешка. Прошёл холтер 24 часа все в норме, УЗИ сердца две бляшки 14 % и 16 и немного увеличен левый желудочек....
Должно быть уже на следующие сутки
Скованность в шее , нечеткость зрения
13 ответовЗдравствуйте! Около 2 месяцев беспокоит проблема: скованность в шее, головная боль в затылке, давит на глаза , боль в мышцах плеч . Пила мидокалм , сирдалуд , колола уколы комплигам, мидокалм , лидамитол , лорноксикам лучше не стало. Еще мне назначали цитофлавин начала пить...
Здравствуйте. Вполне вероятно симптоматика вызвана напряжением мышц, на фоне чего может формироваться головная боль напряжения. И, учитывая устойчивость данного состояния к лечению, есть вероятность, что оно могло сфомироваться на нарушении эмоционального фона. Не было в ближайшее время каких-то стрессов? Пройдите пожалуйста тест на тревогу и депрессию. https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressi
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить/убрать пятно на лице?
8 ответовДобрый день. Около 6ти месяцев назад появилость матовое пятно на лице, белое внутри и с пигментом по окружности. То темнее, то светлее становится. Что это? И можно ли это какими-то лекарствами убрать? Или как его вообще можно убрать?
Шрам может остаться от любой методики Все зависит , как сделает специалист Это разные методики Я красиво могу сделать обычным коагулятором спец насадкой Поэтому, идите на руки специалиста, а не на методику