Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как плавно перейти с диеты стол 4в на обычное питание? Диета была назначена хирургом после перекрута жировой подвески. Лечение было консервативное, прошло успешно. С 2 апреля неделю питалась стол 4а, далее месяц питалась по 4б, теперь перешла на 4в со 2 мая....
Здравствуйте. После перенесенного перекрута жировой подвески и периода щадящего питания переход на обычный рацион обычно проводят постепенно, чтобы кишечник и желчевыводящая система адаптировались без перегрузки. Диета 4в считается уже этапом расширенного питания, поэтому при хорошем самочувствии ее чаще всего соблюдают еще 2-3 недели, а затем начинают плавное расширение рациона. Обычно новые продукты вводят по одному каждые 2-3 дня и оценивают переносимость. Сначала добавляют более мягкие варианты: свежие овощи небольшими порциями, некислые фрукты без грубой кожуры, немного свежей зелени, более плотные каши, запеканки. Затем постепенно возвращают обычный хлеб, салаты, нежирные сорта сыра. Жареную пищу, большое количество жирного, копчености, фастфуд, алкоголь и избыток сладостей после подобных состояний обычно ограничивают еще не менее 1-2 месяцев. Если на фоне расширения питания появляются боли справа или слева в животе, вздутие, послабление стула или тошнота, значит переход идет слишком быстро и временно стоит вернуться к более щадящему варианту питания. В большинстве случаев после консервативно пролеченного перекрута специальных пожизненных ограничений не требуется.
Здравствуйте. Лет с 20ти (мне сейчас 31) на лице периодически появляются глубокие прыщи, болючие. Бывает больше, бывает меньше. Редко, когда их совсем нет. Поры очень глубокие. Умываюсь пенкой 2 раза в день. Гигиену поддерживаю. Питание вроде бы сбалансированное, с...
Здравствуйте, по фото вероятнее всего проявления акне. В данном случае рекомендую очно обратиться к дерматологу для назначения ретиноидов, по фото у Вас акне средне-тяжелое это показания для назначения системной терапии. Предварительно нужно сдать анализы крови ( АЛТ, АСТ, ТГ, ОХС, ГЛЮ, ЩФ, креатинин, желательно КАК, ОАМ). Лечение несколько месяцев, из часто встречающихся побочных эффектов терапии - сухость и покраснение кожи.
Дефицит витаминов
3 ответаДобрый день, я веган 4,5 года, питание не очень сбалансированное, в последнее время начали выпадать волосы, ломаться ногти, так же всю жизнь наблюдается бледная кожа, холодные конечности и синие губы, сдала анализы крови, в связи с дефицитом витамина д купила аквадетрим,...
Здравствуйте! Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Имеется дефицит железа- принимайте ферретаб по 1 в сутки два месяца, далее контроль ферритина, в норме более 45 ТТГ повышен незначительно, больше это связано с вашими дефицитами железа и витамина д3 Через 3 месяца пересдать Сдать узи щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аит
24 ответаЗдравствуйте доктор! У меня сильно повышены ат к тпо около 600, все гормоны в норме, есть три узла, один более 1см. Врач ни каких рекомендаций не дала, сказала прийти через год. У меня проблема, сильно выпадают волосы. Может ли быть, что волосы сыпятся от этого аутоимунного...
Добрый день, наличие антител к тпо не влияет на состояние волос при условии нормального уровня ТТГ и Т4 свободного. Отказываться от глютена и молочки совсем не имеет смысла. Дело в том, что наличие антител к тпо не обязательно признак развивающего аутоиммунного тиреоидита.
Дефицит витамина Д
54 ответаЗдравствуйте! Женщина 39 лет. Рост 162, вес 56. Без хронических заболеваний. Ранее проверяла гормоны щитовидки и УЗИ, также гормоны по женской части. Всё в порядке. Из жалоб: усталость в первой половине дня, лень, тревожность, не сбалансированное питание. Сдала кровь на...
Здравствуйте При таком дефиците рекомендую прием вит д - винантол ☀️50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь (Вигантол: 100 кап/нед или по 50 кап 2 раза в нед) Детям 4 лет : 1 кап в сут , 14 лет - 2 кап в сут Это профилактическая дозировка Комплекс витаминов можно рассмотреть : например витрум
Здравствуйте! В планах планирование беременности. Цикл нерегулярный, задержки3-6мес. наблюдается Ановуляторный цикл. спкя, Андрогения ,была инсулинорезистентность, за два года сбросила вес 15 кг, нормализовала инсулин с 30 до 12, хожу в зал, питание сбалансированное....
Здравствуйте! Для беременности нужна Овуляция, если Овуляции нет ее нужно стимулировать. Какой сейчас рост и вес? Менструации не регулярные с самого становления или задержки начались с набором веса? Как давно принимаете инозитол? Пролактин, ТТГ в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос,слабость
4 ответаЗдравствуйте! Мне 25 лет, женщина. Беспокоит сильное выпадение волос, постоянная усталость, слабость, тревожность и снижение концентрации. Аппетит повышен — часто ощущаю голод, хотя питание сбалансированное. Цикл регулярный, но ПМС очень выраженный, есть чувствительность...
Здравствуйте. Есть дефицит витамина д можно принимать фортедетрим 4000 ме по 2 капсулы в день 2 месяца. Снижен в9 можно принимать фолиевая кислота 1000 мкг в день 1 месяц. Ферритин тоже низкий для повышения можно принимать ферретаб 2 капсулы в день 1 месяц. Тестостерон повышен но индекс свободных андрогенов в норме, можно кок с антиандрогенным действием чтобы снизить действие тестостерона
Прыщи на лице
12 ответовВыходят каждый день прыщи на лице. В основном в области рта и жевательных мышц (скулы). Прыщи подкожные, болючие. Над губой гнойные, где скулы глубокие и большие. В основном использую точечно салициловую кислоту или базирон АС. Питание в основном сбалансированное, воды пью...
Здравствуйте, Гульназ! По описанию можно предположить проявление акне - это хроническое заболевание кожи, при котором в сальной железе происходит воспаление, в результате чего образуются комедоны и воспалительные элементы. Можете фото высыпаний приложить, пожалуйста?
Хронический гастрит
18 ответовДобрый день.30 лет девушка.Помогите пожалуйста,у меня хронический гастрит,были обследования,зонт,кровь узи и многое другое,все в порядке,прописали 5й стол и таблетки.Все наладилось.Переодически изжога была от определенных продуктов.Сейчас обострение уже месяца 3,после...
Будьте здоровы. ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
24 ответаДочь, подросток, через месяц исполнится 14 лет, более двух лет после того, как переболела ковидом(в лёгкой форме- слабость и отсутствие запахов в течение 6 месяцев) , наблюдается недостаток витамина Д. Фосфор, кальций, натрий, паратгормон, половые гормоны- все анализы в...
Прямо так и вводите липосомалоный Вит д и если он в аптеке есть , то он выйдет вам, в основном его заказывают онлайн. Аптека ру, там всегда есть.