Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеопороз
11 ответовПолучила заключение денситометрии. Высокий риск переломов. T-skore -2,5, Z-skore -1,8 Веду активный образ жизни. Занимаюсь спортом. Хорошо питаюсь. Рост 170, вес 62. 58 лет. Климакс 8лет.Не знаю как жить дальше. Что делать?
Здравствуйте! При показателе T-score -2,5 у женщины в постменопаузе можно говорить об остеопорозе. Основные направления лечения включают медикаментозную терапию, например препарат акласта в дозе 5 мг внутривенно 1 раз в год в течение 3х лет, препараты кальция 500-1000 мг и препараты витамина Д 800-1000 МЕ в день. Также рекомендуют продолжить поддерживать физическую активность. Например, можно рассмотреть умеренные регулярные силовые тренировки с отягощением.
Будет ли правильно перейти на интервальное питание и кето диету, если удалён желчный пузырь (полгода назад). Однако, когда питаюсь раз в день, резко хочется в туалет после еды. 50 лет, 100 кг, хочу скинуть
Добрый день. Для вас этот метод снижения веса не самый оптимальный. Лучше сосредоточиться на увеличении физической нагрузки, здоровом питании и исключении "пустых калорий"
Боль в желудке и правом подреберье
7 ответовЗдравствуйте! Появились неприятные ощущения в области эпигастрии и правом подреберье. То ноет, то покалывает. Уже две недели так. Питаюсь правильно. Анализы в норме, УЗИ в январе делала, тоже. Два года назад поставили диагноз гэрб
Инна, здравствуйте! У вас функциональная диспепсия, это нарушение моторики жкт. Наряду с диетой, тримелат 200 мг по 1 таб 3 раза в день за 15 минут до еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. 1,5 месяца назад у меня был удалён желчный пузырь. Периодически бывает изжога, тяжесть в желудке. Питаюсь по диете 5.Могу ли я в данный момент соблюдать Рождественский пост? Заранее благодарю за ответ?
Здравствуйте. Можете попробовать, наблюдая за своим самочувствием. Если будет ухудшение, лучше вернуться к привычному питанию.
Повышенные алт и аст
1 ответЧувствую себя нормально, а анализы показывают повышенные лейкоциты, пониженные нейтрофилы, также высокие показатели холестерина и повышенные показатели алт и аст. Полтора года назад был обнаружен гастрит, на данный момент питаюсь плохо, фастфуд и перекусы
Здравствуйте! Прием желчегонных и спазмолитиков нормализует картину бх крови. Рекомендую полностью исключит фастфуд, добавить здоровое питание много белка и овощей.
Я питаюсь в день не более чем на 1200 калорий и мне 12 лет рост 164 вес 56 и Я похудела с 90 кг. Я не понимаю сколько калорий Я должна кушать за день.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотериоз
4 ответаОчень сильно поправилась, вес начал увеличиваться с 2021 года. Сначала не обращала внимания, сейчас занимаюсь , хожу в зал, правильно питаюсь но похудеть не могу. Пошла сдавать анализы и выявила кучу всего пожизненный прием таблеток
Здравствуйте. По результатам АИТ, гипотиреоз манифестный. Действительно необходимо принимать Л-трооксин. Начните с дозировки 50 мкг утром строго за 30 минут до еды, проконтролировать ТТГ через 2 месяца. Снижен вит Д - принимать Фортедетрим 10000 МЕ - 1 капс утром после еды 2 месяца, далее 1 р в 3 дня. Холестерин повышен - сдать липидограмму через 2 месяца - возможно на фоне нормализации ТТГ станет нормальным холестерин. Пока можно принимать омега 3 вместе с вит
пару дней назад болел низ живота, слева. боль стихла, калл стал красным, в чем причина? боль то утихала, то начиналась, питаюсь вроде бы нормально, в больницу ходить боюсь, не люблю, да и времени нет
Здравствуйте! Если не ели никаких красящих продуктов( свекла, морковь), то вам необходимо обратиться на очный прием к врачу для обследования
Понижен ЛПВП
2 ответаЗдравствуйте уважаемый доктор! Меня волнует пониженный ЛПВП 1, 08 , при общем холестирине 4,8, ЛПВН 2,96, тир глицериды1,42,насколько это критично! Питаюсь правильно, женщина 62 года, вес в норме 54 кг в анамнезе хобл, спасибо
Здравствуйте, у вас 2 раза написано ЛПВП и указаны разные цифры. Уточните пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повысился холестерин
2 ответаЖиву в Мариуполе. Повысился холестерин 6.38, Бета- 4.01, врач прописал омегу 1000, понизит ли он холестерин? Питаюсь вообщем правильно, не пью, не курю, мучного практически не ем, и жирного, ни конфет, ни соленого много.
Ирина, добрый день! Омега скорее всего не снизит атерогенную фракцию холестерина ЛПНП, которая у Вас 4.01 ммоль/л. Скажите, делали ли Вы узи сосудов шеи (брахиоцефальных артерий) и узи артерий нижних конечностей на предмет атеросклеротического поражения? Первая линия про нарушениях липидного обмена - это статины. Омега все-таки более эффективно используется при лечении повышения уровня триглицеридов.