Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответя устала жить, меня все раздражают. родители меня осуждают и говорят, что я ничего не делаю. я чувствую себя бесполезной, я не хочу учиться и не вижу своего будущего. у меня постоянная тревога........
Соня, здравствуйте. Есть ли у вас возможность обратиться очно к психологу? Сейчас вы в таком периоде жизни, когда очень многое меняется и все вопросы обостряется, восприятие работает по другому. Поэтому важно хорошо спать, кушать, гулять, иметь хобби и поддержку близких. Пробуйте договариваться с родителями. Вы им говорили о вашем состоянии?
Хочу похудеть
1 ответМне недавно исполнилось двенадцать лет, я вешу сорок килограмм, мой рост что сорок два сантиметра. Я хочу заниматься балетом и похудеть до двадцать килограмм. Ну или как минимум до 33-2. Помогите, пожалуйста.
Здравствуйте, вы настолько похудеть не сможете без отрицательных последствий для организма. Вопрос нужно решать по поводу веса с педиатром, эндокринологом и вашими родителями.
Хочу забеременеть
1 ответ4 года стояла ВМС. После её удаления пью Линдинет-20,уже 4 месяц. Хочу забеременеть, можно бросить пить таблетки? 14 июля будет овуляция. Помогите пожалуйста принять правильное решение. Может получиться в эту овуляцию.
Екатерина, добрый день! Препарат необходимо допивать до конца упаковки, а затем прекращать его прием и планировать беременность. При приеме линдинета никакой овуляции нет и быть не может
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответРезко возникает чувство, что хочу умереть, через час снова нормально. Так по несколько раз в день. Так больно, что буквально кричу внутри. Бьюсь рукой об стену,царапаю себя, чтобы хоть немного стало легче.
Здравствуйте. Данной информации недостаточно для того, чтобы сделать какое-либо заключение. Для решения Вашей проблемы Вам нужно посетить психиатра.
Здравствуйте, меня зовут Олег, мне 18 лет. У меня Фемдом фетиш. Мастурбировать я начал в 13 лет, поначалу всё было как у всех, потом, постепенно(не помню уже как), меня начал привлекать Фемдом фетиш. Лет с 15 я начал мастурбировать исключительно на него. В настоящий момент я...
Олег, добрый вечер. Полное воздержание от мастурбации даст положительный результат как силу эрекции так и на адекватное половое влечение. Здесь необходимо сдерживать себя и перестать просматривать определенный контент.
Здравствуйте, последние годы и темболее после рождения ребенка я постоянно хочу спать. Муж этого не понимает. Но я не могу себя не как перебороть. Сажусь в машину и проходит поливала все меня клонит в сон, пытаюсь держаться и не могу, еду и киваю ели держусь. Утром...
Ирина, здравствуйте. А как ваше здоровье в целом? Сколько лет ребёнку сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу родить, мне 45
7 ответовЯ хочу забеременеть и родить. У меня множественные миомы , роды единственные в 20 лет(25 лет прошло) кесарево, из- за гестоза и выс. Давления. после родов, проблемы с почками были, сейчас норм. Роды сложные, несколько часов в коме была. Не много лет боялась очень...
Добрый день, Татьяна . Беременность в 45 лет при условии регулярного менструального цикла , конечно, возможна, но вероятность естественного зачатия обычно значительно снижена. Для оценки возможности беременности необходимы определить значения АМГ, ФСГ и эстрадиола крови на 3-5 день цикла .
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста, хочу похудеть на 10-12 кг, но у меня проблема с грыжами в поясничном отделе и панкреатит. Мой рост 162, вес 79, у меня медленный метаболизм, я пробовала диеты не помогает
Считайте калорийность. для облегчения поставьте себе программу на смартфон.
Я хочу умереть.
1 ответМеня обсуждают, сплетни пускают Мне это надоело я хочу вскрыться
Здравствуйте! Понимаю Ваши переживания и то, как тяжело может быть выносить давление со стороны, но из этой ситуации есть выход. В таких случаях можно обратиться в службу экстренной поддержки детей и подростков по телефону 88002000122. Это детский телефон доверия, работает круглосуточно, звонок на него полностью бесплатный и анонимный - никто не узнает ни Вашего имени, ни какой-либо информации, которой Вы не захотите делиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жить
1 ответПотерял работу. Развод. Не могу нацти работу. Не хочу жить
Искренне сочувствую Вам. Развод также переживается человеком как и любая другая, например смерть. И проходит по этим же этапам. Вот короткие рекомендации: 1. Сбавить обороты. Конечно легче сказать чем сделать в современной мире, где на огромных скоростях мчится жизнь. Но именно этого и не хватает, чтобы отпустить "старое" и начать двигаться в "новом" направлении. 2. Разложить по полочкам. Необходимо структурировать свои переживания, чувства, мысли. Научиться "отсоединяться" от них, рассматривая как бы со стороны, для принятия и проживания. 3. Обозначить. Когда даёшь имя своим эмоциям, они становятся осознанными, понятными, принятыми, а значит с ними можно вести диалог, проживать. 4. Выкладывай как есть. Если не выгружать эмоции, чувства во вне, они закрепляются внутри в качестве телесных зажимов и блоков. А мысли, как заевшие пластинки, крутят одни и те же мелодии. 5. Режим. В процессе проживания тяжёлых времён, важно соблюдать правила: хороший сон, регулярные, умеренные физические нагрузки, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, общение с поддерживающими людьми и т. д. Все рекомендации конечно индивидуальны, но общие правила, обязательны. 6. Не распадаться на части. Часто из за невыносимости и тяжести события, психика как будто распадается на части, а отколотые кусочки души замораживаются. Для того, чтобы это не происходило, важно оставаться в контакте с собой, набираться ресурса и не пытаться всё навалившееся решить здесь и сейчас. Если нет сил, нужно отложить решение на потом. Посочувствовать себе, позаботиться о себе. Конечно в такие периода важна поддержка специалиста, который примет ваши чувства и переживания. 7. История расставания. Своим клиентам я рекомендую завести дневник, где описываются истории своих переживаний, виден путь к себе, шаги пройденные за период горевания, обретается новый смысл жить, 8. Переключение. Часто именно в творчестве, людям проще выражать сложные чувства, поэтому я рекомендую заниматься рисованием, раскрашиванием по номерам (одно из любимых заданий клиентов), лепкой, вышиванием, собиранием пазлов и т. д. Это помогает снизить уровень стресса, переключиться. 9. Фотоальбом. Важно не пытаться стирать воспоминания прошлого, а сохранить как будто в фотоальбом, где видны старые эпизоды, благодаря которым возможно построение новых.