Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много лет сильный храп, эпизоды апноэ. Проблем с засыпанием нет. После пробуждения остаётся разбитось, постоянная усталость, сонливость. 2 недели назад прошёл диспансеризацию. В целом- здоров. Есть лишний вес( ожирение 1) и АД 140/ 90 мм рт ст.
Здравствуйте Олег!
✅《Много лет сильный храп, эпизоды апноэ. Проблем с засыпанием нет. После пробуждения остаётся разбитось, постоянная усталость, сонливость. 》
Подобная картина характерна для синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), а разбитое самочувствие при пробуждении и постоянная усталость являются его следствием.
✅《Есть лишний вес( ожирение 1)》
На картину и тяжесть СОАС влияет ожирение, поэтому если индекс массы тела более 25 (и тем более если за 30), то это предрасполагающий фактор.
⚠️В первую очередь необходим осмотр отоларингологом👩⚕️☝️ (желательно специализирующийся на лечении синдрома обструктивного апноэ сна), в вертикальном и горизонтальном положении.
Исходя из причины будет подобрано лечение. Например, это может быть позиционная терапия (не на спине, когда просвет меньше, а только на боку), или временно/постоянно будет назначена сипап-терапия.
Если проблема окажется в области строения челюсти, то направят к ортодонту для подбора капы.
В любом случае форму апноэ, степень выраженности и подбор необходимой терапии и устройства будет осуществлять врач после очного осмотра и обязательной диагностики (КРМ или ПСГ).
Если будут выявлены эпизоды центрального апноэ, то лечение назначит невролог-сомнолог.
Здравствуйте. У меня усталость постоянная, просто сил нет, неважно сколько сплю - все равно не высыпаюсь. Просыпаюсь уже уставшая будто. Просыпаться тоже очень тяжело, часто не слышу свой будильник. Какое то разбитое состояние постоянно. Я реально устала от этого состояния. И...
Добрый день
В ваших анализах присутствуют значимые дефициты
Железа и витамина Д
Они могут давать симптомы общей астении
В таких случаях рекомендуют
Фортедетрим 10000МЕ одну таблетку в день с едой два месяца
Феррум лек одну таблетку на ночь
Два месяца
Добрый день! Ребенку 10 месяцев, в последние дни замечаю что после каждого сна(дневного,ночного) просыпается опухшая, во время сна сосет грудь. Мояеиспускание такое же как обычно, бывает подтуживается, но не более. Фото прилагаю , после дневного сна( 1 час)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю вет врачом, после стресса, 3х часового сна и 12 часов работы заболело сердце. Снял ленту экг: экстрасистолические qrs 1 раз в 5-7 комплексов, во 2 отведении редко проскальзывают p mitrale, в avf эктопический комплекс, похожий на инфаркт, но он был единичный. Фото...
Иван, здравствуйте!
Сразу хочу успокоить - если эктопический комплекс, формой волны "похожий на инфаркт" возник в единственном экземпляре - к ишемии и инфаркту он не имеет никакого отношения
Добрый вечер!Мне 46 лет. На протяжении 5 лет в крови эритроциты-3,5, MCV-98,20, HGB-120, HCT-34,10, WBC-3,5 LYM-50, GRA-43, СОЭ- от 15-20. Сдавала биохимию и развёрнутую кровь на железо, витамины группы B-все в норме. Постоянная хроническая усталость, а также постоянно болею...
Здравствуйте. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. При стрессе резко возрастает расход витаминов особенно группы В, кислорода и минералов – в первую очередь магния. Таурин аминокислота - способствует: поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы; нормализации сердечного ритма и артериального давления; снижению образования жировых клеток, рекомендован для похудения; коррекции нарушений обмена веществ; улучшению метаболических процессов в организме; повышению энергии и выносливости.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Коэффициент насыщения трансферрина железо
очень низкий, ферритин 40 это лабораторная норма, но этого для хорошего самочувствия недостаточно, показатель должен быть оптимально 60-70.
Кобаламин должен быть не ниже 300 и фолаты (не ниже 6 должны быть) - это кофакторы гемопоэза – обеспечивают нормальное созревание клеток крови. Важно их уровень тоже контролировать в крови.
Не вижу в анализах Витамин Д- он влияет на выработку мелатонина гормона, регулирующего сон и бодрствование. Если он низкий, то может приводить к сбою внутренних часов, в результате чего человек ощущает постоянную сонливость или проблемы с засыпанием.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Ребёнок часто жалуется на боль в левом боку после сна. Неважно на каком спал, боль слева.
Пока новогодние выходные, даже к врачу не можем сходить в деревне.
11 лет. При пальпации слева будто плотнее, не так выражена талия.
Здравствуйте, без очного осмотра сказать очень сложно. Нужно УЗИ брюшной полости и пальпация живота. Ничем не болели недавно? Больше никаких симптомов нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня гипотериоз и надпочечниковая недостаточность. Уже как третья неделя сильная усталость по характеру напоминает как при надпочечниковой недостаточности, но аппетит более менее, настроение нормальное, упадка сил нет. Мой эндокринолог сказал, что это не по...
Если Вы отменили по данным проявления, то рекомендуется опять же динамика анализов, в случае, если будет ниже 135, то увеличить в рационе потребление соли до 1 чайной ложки в день. С контролем давления. Также, в случае падения , сообщить врачу, возможно скомпенсировать получится увеличением дозировки Метипреда на 1 или 2 мг в сутки.
Если повысится калий, также сообщить, возможно добавят Аспаркам.
На данный момент только следить динамику.
В рационе употреблять сыр, оливки, рыбу, ограничить продукты с высоким содержанием калия- бананы, картошка, сухофрукты. Соблюдайте питьевой режим 30 мг воды на 1 кг веса в сутки-для избежания обезвоживания.
И проверить состояния СИБР, целиакия, дисабактериоз, также можно проверить уровень витамина в 12 и витамина Д