Что вас беспокоит?
Усталость и раздражимость
Здравствуйте. У меня усталость постоянная, просто сил нет, неважно сколько сплю - все равно не высыпаюсь. Просыпаюсь уже уставшая будто. Просыпаться тоже очень тяжело, часто не слышу свой будильник. Какое то разбитое состояние постоянно. Я реально устала от этого состояния. И мне ничего не помогает взбодриться, не кофе, не душ холодный)) Чуть бодрее становлюсь к вечеру, даже ближе к ночи; поэтому дела свои легче делать ночью, даже убираюсь обычно ночью. И какая то я вечно нервная, раздражительная (саму себя бесит это состояние) и на ребенка могу вспылить быстро. И память плохая после родов, это просто ужас. Часто забываю куда положила вещь. Еще, есть лишний вес (( при росте 168см, вес - 59кг. До родов была всегда 49кг, сейчас уже ребенку 3.5 когда. Помогите мне, пожалуйста 🙏🏻
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день
В ваших анализах присутствуют значимые дефициты
Железа и витамина Д
Они могут давать симптомы общей астении
В таких случаях рекомендуют
Фортедетрим 10000МЕ одну таблетку в день с едой два месяца
Феррум лек одну таблетку на ночь
Два месяца
Принятый ответ
Здравствуйте.
По результатам анализов:
-гормоны щитовидной железы в норме. щитовидную железу исключаем из причин вашего состояния.
-глюкоза крови в норме.
-кортизол не снижен - исключаем недостаточность надпочечников как причину.
-небольшой дефицит ферритина - снижены запасы железа. При таком уровне рекомендуют прием препарата железа, например ферретаб или гино-тардиферон в течение 2 месяцев с контролем ферритина крови
-снижен витамин Д. при таком уровне рекомендуют принимать Фортедетрим 50000 МЕ 1 р в неделю 8 недель, далее по 2000 МЕ в день длительно. (или в каплях аквадетрим или вигантол начиная с 14 кап в день 2 месяца, далее по 4 капли длительно).
-немного повышен холестерин. для этого возраста повышение незначимо. В питании больше рыбы и нерафинированное растительное масло - они содержат омега 3.
Нарушение памяти и раздражительность - проконсультироваться с неврологом.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Отмечает латентный дефицит железа (гемоглобин и эритроциты в ОАК в норме, но ферритин снижен). Ваши жалобы могут быть связаны с этим. Принимайте железо, например - сорбифер 1 табл 1 р/д или тардиферон 1 табл 1 р/д в течение 2-3 месяцев с последующим контролем ферритина (норма более 45).
Щитовидная железа работает нормально.
Отмечается незначительное снижение витамина Д, но несмотря на это желательно начать прием лечебной дозы витамина Д.
У вас недостаточность витамина Д (норма витамина Д более 30 нг/мл). Необходимо принимать витамин Д - колекальциферол (колекальциферол продается под разными торговыми наименованиями, например: аквадетрим или вигантол или фортедетрим или девилам).
Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ
Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ)
Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ
Девилам в таблетках по 5.000МЕ, 10.000МЕ или 50.000МЕ
Выберите удобную для вас форму приема: принимать в каплях или в таблетках
Вам необходимо принимать 8.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев
Или:
• 50.000 МЕ (1 таблетка девилама) 1 раз в неделю в течение 2 месяцев
• 200.000 МЕ (4 таблетки девилама по 50.000МЕ) 1 раз в месяц в течение 2 месяцев
Через 2 месяца сдайте анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30 нг/мл).
Нарушение углеводного обмена нет.
Кортизол в норме, что исключает надпочечниковую недостаточность.
Здравствуйте. Магний, глюкоза?тоже в норме?
Да
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 1 месяца. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать выше 45.
А Картизол? Не должен ли быть выше в 9ч ?в прошлом году я колола Вит В12 10 дней от выпадения волос, по ощущениям чувствовала себя лучше, была бодрее, если даже спала мало. Сейчас могу тоже поколоть В12?
И витамин Д хочу в уколах, раз в месяц который желается.
В данном случае кортизол в норме, самое главное что входит в референсные значения, отклонения не выявлено.
По поводу витамина б12 обычно рекомендуют сдать на него анализ, так как возможная передозировка тоже нежелательна.
Анализ я сдавала, прикрепила
Витамин б12 в норме, в данном случае приём данного витамина не рекомендуют.
У меня все анализы в норме? Магний, глюкоза?
Глюкоза крови в норме, нарушение углеводного обмена в виде сахарного диабета исключено.
Магний в норме, в данном случае самое главное что входит в референсные значения нормативов, независимо ближе к нижней границе или верхней.
Принятый ответ
Здравствуйте. У женщин часто после родов отмечается дефицит микроэлементов, витаминов, железа, ферритина. Могут появляться симптомы усталости на этом фоне. Можно порекомендовать специальные витаминные комплесы пропить. Также уровень холестерина умеренный, ближе к верхней границе. Для того, чтобы поддерживать уровень холестерина, снизить возможные риски сердечно - сосудистых заболеваний, рекомендуется курс Lactoflorene холестерол по 1 пакетику 1 раз в день, средняя продолжительность - в течение 6 - 8 недель.
Похожие вопросы по теме
- 3 Февраля 202137 ответов
- 6 Апреля 20211 ответ
- 7 Декабря 202130 ответов
- 17 Мая 20221 ответ