Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полная блокада правой ножки гиса
2 ответаПлохо чувствую просыпаюсь в поту именно только когда сплю , просыпаюсь сильное сердцебиение, что делать , какие препараты пить
Проверить щитовидную железу От частого сердцебиения-Анаприлин 10 мг
Проконсультируйте
15 ответовЗдравствуйте, последние полгода стал восприимчивым к свету, переодически немеет левая рука, немного закладывает уши. С утра когда просыпаюсь как пелена перед глазами.Трудности с концентрацией внимания даже писать сложно.Но все это проходит через несколько дней...
Если у вас были ПА, то вам сложно будет успокоиться, пока вы не убедитесь, что с вами все в порядке. Поэтому для начала рекомендую посетить офтальмолога а потом сделать мрт головного мозга, там все будет хорошо и вы успокоитесь. И после этого, когда органические причины будут исключены, пойти к психотерапевту.
Хроническая бессонница
12 ответовЗдравствуйте. Длительное время (более 2 лет), расстройство сна на фоне стресса. Сон поверхностный,часто просыпаюсь или длительно не могу уснуть, снизился иммунитет. Была на приеме у психотерапевта, психиатра и невролога. ЭЭГ показывает усиленную работу таламуса. Из назначений...
Здравствуйте. Фенибут достаточно безопасный препарат, к нему не идет привыкание. Попробуйте Попить сочетание фенибута с атараксом, днем фенибут и утром 250 мг таб а на ночь атаркс 25 мг 1 таблетку ( за 40 минут до сна), так можно попить 1-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущения в зубах
2 ответаДобрый день. Сразу хочу сказать, что я тревожник, только недавно совсем прошла боль в груди и началось это. Появилась боль в нижних зубах, похожа на как будто чувствительность, но именно реакции при еде никакой нет. И это ощущение эмигрирует по трем передним зубам. Держится...
Двнчо Здравствуйте Вероятнее всего это дисфункция височно-нижнечелюстной области , болевая форма (миофасцальный болевой синдром в мышцах ) . Мышцы спазмируются и возникает боль Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез Сирдалуд 2-4мг/сут- для расслабления мышц При недостаточном эффекте рекомендуется выполнять инъекции ботулотоксина Также подключить упражнения для расслабления мышц окружающих височно нижнечелюстной сустав : https://ru.wikihow.com/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%92%D0%9D%D0%A7%D0%A1-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D1%8E%D1%81%D1%82%D0%B8 Двнчо может провоцировать : Длительное открытие рта,«поза с выдвижением головы вперед»,стресс , переохлаждение , бруксизм
Насморк по утрам
3 ответаЗдравствуйте! Мне 33 года. Страдаю поллинозом на пыльцу березы. Живу на Камчатке, поэтому здесь у неё цветение в июне. Я провожу АСИТ терапию каплями Сталораль, в этом году поздно начала и у меня была реакция на цветение. Уже вроде отцвела берёзка. Днем и вечером чувствую...
Здравствуйте! Есть ли дома животные?
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Каждое утро просыпаюсь с легким болезненным ощущением в горле и чувствую там комок слизи. Такое бывает у курильщиков, но я не курю. Простужаюсь часто, но быстро поправляюсь. Раньше лечилась порошками и таблетками, сейчас стараюсь больше использовать народные...
Добрый день. Делательно сдать посев из носоглотки для определения микрофлоры и чувствительность к антибиотикам. Если вы уже пьете антибиотики и эта проблема не пройдет, то перед посевом должно пройти не менее 10 дней после применения антибиотиков.
Ночные проблемы с глазами
7 ответовДобрый день! Третий раз происходит непонятная ситуация с глазами. Причем это происходит в ночное время, когда я просыпаюсь ночью. Это происходит примерно в течение 2-3 месяцев. Я просыпаюсь ночью и у меня такое ощущение , что я не могу совладать со своими глазами, т.е такое...
Также стоит проверить оак сахар крови ткдг экдг
Я стала довольно тревожной. Я не замечаю, как хочу сходить по маленькому, пока не встану или не меняю положение. Иногда просыпаюсь от кошмаров, или не просыпаюсь от них, но люди рядом говорят, что просыпалась около 14-15 раз. После того как села на диету от аллергий(Отеки...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит?
1 ответЗдравствуйте! Мнем 46 лет, просыпаюсь по утрам и чувствую, как начинает гудеть в теле, как только открою глаза. Но эти ощущения быстро проходят. Иногда это гудение усиливается , и у меня возникает тахикардия и резко поднимается давление. Болела депрессией в 2014 году, тогда...
Ольга,добрый день! Судя по вашему описанию, состояние требует именно психотерапевтической помощи.Поэтому ищите другого психотерапевта и консультируйтесь с ним.