Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня появился страх за возможное будущее событие, событие еще не произошло, а я его уже нарисовала, примерила на себя, предъявила себе претензию, и это меня естественно выбивает из нормального ритма жизни, нервничаю, волнуюсь, повышается давление, пропадает аппетит, не могу...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам.
Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события?
1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете
2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?"
Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу
В 1996 году заразили сифилисом,пролечена.теперь работаю мед.сестрой с вич больными.могут ли меня уволить из за положительной серологии Ig M,Ig G с работы?рпр отрицательно.очень боюсь огласки на работе.
Если Вы прошли полный курс терапии и были снятия с учета - то абсолютно здоровы и никто не имеет права уволить. Результаты анализов говорят только о том, что переболели и всё.
Здравствуйте!
Конечно, можно. Главное чтобы показатели гликемии были в пределах целевых значений.
Если поддерживаются целевые показатели глюкозы, то никаких ограничений у пациента с СД1 типа нет.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер
Принимаю Ярину плюс второй месяц.
Беспокоит периодически жидкий стул, иногда отсутствие аппетита
До приема такого не было
Подскажите это нормально, происходит привыкание, или таблетки не подходят?
И еще вопрос. Позавчера ночью съела несколько небольших...
Здравствуйте. Такие побочные эффекты возможны. Вам нужно сообщить своему лечащему врачу о проблемах с жкт
Цвет стула зависит от съеденной накануне пищи
Здраствуйте дорогой врач!хотелось бы узнать,скажите пожалуйста можно ли работать с одним глазом в районах крайнего севера?глазная травма не патология!работаю машинистом насосных установок
Здравствуйте.
Начну с самого начала. Очень прошу помощи.
Встретила я свою первую любовь, вышла за него замуж. Оба работали. Снимали квартиру и жили вместе. Потом все пошло по наклонной: он остался без работы. Съехала я к маме, он съехал к своей. Вариантов жить у него или у...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сейчас работаю вахтовым методом в угольном месторождении, узнала что беременна. Скоро еду домой вставать на учет сразу буду, только теперь интересует вопрос: можно ли дальше ездить на вахту( чего бы не хотелось, т.к путь до работы 4 суток...
Повышена функция щитовидной железы....прием тирозола невозможен....операция невозможна ...и т.д. врачи- эндокринологи сказали, что ничем помочь не могут...Вопрос: возможна ли консультация в клинике с предоставлением обследований
Здравствуйте, могли бы подкрепить результаты анализов или описать.
Сейчас в частных клиниках есть услуги «Чек-ап организма» есть конкретно для Щитовидной железы. Можете пройти данный чек ап. Консультация эндокринолога входит в данную услугу.
Как бороться с дистрессом , возникшим по причине переезда в другой город и смены привычной обстановки и окружающей действительности? Интересует прежде всего то, что можно принимать, какие лекарства, витамины, чтобы нормализовать нервное напряжение и методы отреагирования...
Добрый день
Так может проявляться период адаптации к новому месту жительства
Чтобы быстрее привыкнуть к нему, привнесите в свое место жительства то, что было для вас привычно на прошлом месте жительства - воссоздайте атмосферу, уют какими-то вещами
Также доверьтесь своим ощущениям и найдите в новом городе то, что вам понравится, то, что будет вам по душе - так вы скорее сроднитесь с ним. И да, общение с дорогими людьми тоже может помочь, так вы будете ассоциативно связывать их с этим городом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, думаю поступить в колледж на сварщика с таким зрением: у левого глаза несколько лет назад было 0.2 плюс поле зрение меньше чем у правого глаза и окулист не мог подобрать под него линзу для очков, у правого было 0.4 но недавно заметил что...
Здравствуйте, у вас есть какие-то заключения окулиста на руках, приложите пожалуйста фотографию осмотра, через ссылку на облачное хранилище. Но учитывая, что вы описали, скорее всего нет, стоит рассмотреть другой вариант профессии