Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, хочу сбросить вес.
5 ответовДобрый день! Меня зовут Алина, мне 39 лет. Я мама 3 детей, младшей 8 лет. У меня сидячая работа, требующая большой мозговой нагрузки. Сейчас я вешу 88 кг. при росте 160. Хочется сбросить 25, но сил нет
Добрый вечер. Менструальный цикл в норме? Сдайте для начала ТТГ, Но вероятнее всего не гормональные проблемы, а нерациональное питание и отсутствие физических нагрузок
Здравствуйте! О себе: 30 лет мужчина, рост 187 см, вес 103 кг. Работа сидячая в основном. Спортом и физкультурой не занимаюсь. На работе изредка испытываю стресс. Вопрос: почему низкий уровень тестостерона и как его повысить? Прикрепил результаты анализов
Добрый день! Дефицита тестостерона нет лечение не требуется. На уровень тестостерона может оказывать влияние большое количество факторов: ожирение , избыточный вес, вредные привычки, плохая экологическая обстановка, некоторых лекарств. С целью повышения тестостерона рекомендуется сбалансированное питание, регулярная физическая активность, здоровый сон, отказ от вредных привычек, снижение веса на 10% от исходного. Контролем тестостерона в динамике! Еще можно проверить ферритин, витамин д, ттг, т4св.
Мерзнут ноги
1 ответУ меня поставлен диагноз гипотериоз. Причем гармоны в норме за исключением АТПо и пролактин высокие. С падением температуры у меня постоянно мерзнут ноги. Причем работа у меня сидячая на компьютере. Помещение холодновато. Что бы вы посоветовали. Заранее спасибо.
Здравствуйте! Гипотиреоз и даёт зябкость . Поэтому единственное регение- приводит в порядок щитовидную железу,проверив горм т4своб ттг УЗИ, ферритин , Вит Д крови, липидограмму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ сердца
13 ответовЗдравствуйте, посмотрите пожалуйста заключение УЗИ моего мужа, узист сказал на словах все в пределах нормы, а в заключении написал страшные для мужа вещи. Беспокоят боли в груди, несколько раз лечил остеохондроз у невролога, сидячая работа, мужчина 37 лет
В таком случае боли скорее всего действительно из-за позвоночника. Контролируйте давление и при повышении цифр обратитесь очно к кардиологу для подбора лекарственной терапии. Здоровья вашему мужу!
Болит шея и голова
2 ответаОчень часто болит шея, затылок и отдает в виски. В голове нет ясности. Работа сидячая, голова наклонена вниз. Уже довольно давно мучают боли. Утренняя зарядка помогает немного. С чего начать лечение? К какому обратиться врачу? Какое обследование провести?
Здравствуйте. Боли скорее всего ассоциированы с шейным остеохондрозом. Рекомендую провести МРТ шейного отдела позвоночника в диагностических целях, с результатами записаться на прием к врачу неврологу. По лечению пока Мидокалм 150 мг х 3 раза в день - 7 дней, Нейробион по 1 внутримышечной инъекции 1 раз в день 10 дней, на область шейного отдела можно клеить противовоспалительные пластыри (Вольтарен, Нанопласт). Головные боли купировать препаратами класса НПВС, Ибупрофеном или Нимесулидом. Эффективной может быть физиотерапия - магнит №10, обсудите с лечащим врачом, при отсутствии противопоказаний могут дать направление.
Головные боли, панические атаки
11 ответовЧасто болит голова, бывает давление повышается не сильно (130/90), но чувствую себя плохо (болит голова, панические атаки бывают). Была на массаже, массажист сказал, что все мышцы зажаты очень сильно. Работа сидячая, нервная. Стала очень раздражительная и мнительная.
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.преимущественно односторонние/двусторонние; 2.какая область больше(затылочная, теменная, лобная, височная); 3.с тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью; 4.чем купируете; 5.как давно беспокоят(дней, месяцев, лет); 6.был ли стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 7.у кого-то в семье есть подобные боли 8.возникают ежедневно/периодически; 9.интенсивность боли от 0 до 10 по шкале ВАШ(примерно); 10.есть какой-то провоцирующий фактор; 11.беспокоит ли шейный отдел позвоночника; 12.боли давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие? Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m1tk1vnain815492836
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, уже 2-ю неделю беспокоит боли чуть ниже поясницы с левой стороны. Отдает в левую ягодицу. Утром встаю болей нет, к обеду (сидячая работа) начинает ныть, терпимо но не приятно. Подскажите пожалуйста что проверить?
Здравствуйте. Порекомендую Вам на данный момент пропить миорелаксант Мидокалм 150 мг вечер 2 недели. На область болей мазь долгит. Также пройти курс массажа поясничной области 10 сеансов.
Высокое артериальное давление
9 ответовЗдравствуйте, у меня очень высокое артериальное давление. Мне 49 лет, работа сидячая, вес повышенный, двигаюсь мало 2-3 раза в неделю на эллипсоиде по 1 часу, к сожалению давления не чувствую. Какие препараты можно принимать для снижения давления?
Здравствуйте. Для правильного лечения вам сначало необходимо обследоваться. Пройти узи серда, см ад и экг. Узи почек обп, надпочечников. Сдать общеклинические и биохимические анализы. Проверить работу щитовид железы. А потом с результатами на прием к кардиологу или терапевтв. И учитывая все ваши данные вам назначат лечение.
Отек ног
3 ответаПостоянно ближе к вечеру сильно отекают ноги, образуются синяки на ногах, воды пью мало, соль почти не употребляю, проблем с венами ног нет, с сердцем так же проблем нет. Работа в основном сидячая. В чём может быть проблема?
Если отечность ног появляется только после работы и проходит сама по себе после отдыха, то лечения здесь не надо. Но если же Вам отеки доставляют дискомфорт и долго не сходят, необходимо обратиться к врачу. Самая распространенная причина отека ног - проблема с почками, но в таком случае появляются и боли в пояснице, изменяется цвет мочи. Возможно нарушение оттока лимфы - лимфедема, это очень серьезное заболевание. Во время ПМС также женщина может замечать отеки и здесь лучше обратиться к гинекологу. Желательно проверить все-таки вены, так как внешних признаков заболевания может и не быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморой или нет
7 ответовЗдравствуйте , беспокоит жжение в промежности и как какой то нарост ( я выделила на фото) . Работа сидячая , бывает запор но редко , дискомфорт есть как будто что то мешает там. Скажите что делать и как лечить, особенно то что выделила
Здравствуйте, Алина! Вот где Вы обвели- как раз вижу только давно спавшийся, невоспаленный геморроидальный узел..А вот повыше- два набухших В любом случае: нало полечиться Начните прием : детралекс 1000х 2 р в день- 30 дн свечи релиф по 1х 2 р в день- 7 дн Ванночки теплые с ромашкой вечером Замените туалетную бумагу на влажные салфетки Исключить курение, алкоголь, кофе, острое, копчености, Не поднимайте тяжести Не допускайте запоров