Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
12 ответовЗдравствуйте, Постоянно мучают головные боли, никакие обезболивающие уже не помогают. Иногда прям острая боль в голове, иной раз как будто что то там пульсирует. Стала снижаться работоспособность, быстро устаю при умственной работе, появилась раздражительность, сон очень...
Здравствуйте, опишите более подробно головную боль, где именно болит, как болит, чем сопровождается, когда усиливается, какая часто боли, чем сопровождается?
Хроническая усталость
8 ответовЗдравствуйте. Хочу обследоваться по поводу хронической усталости. Вернее, основные анализы я сдала, они в норме, депрессии точно нет, но быстро устаю днем, и так уже 5 лет. Оак хороший, дефициты тоже не критично. Есть ли смысл на вирусы сдавать? Читала, что вирусы герпеса...
Добрый вечер! На мой взгляд, нет необходимости в дополнительных исследованиях. Почти наверняка будут выявлены какие-то из герпес-вирусов в хронической латентной форме, на тактику это не повлияет.
В свои 20 я вешу 37,2 кг, очень бледная,анарексией я не болею,я очень быстро устаю,мало двигаюсь и мне не хочется есть,что вы посоветуете и кому лучше обратиться,я пыталась набрать вес,но у меня не получается,может какие-то диеты правильные нужны
К нутрициологу или терапевту нужно, исследование пройти, очень верноятно наличие очагов хронического воспаления лёгких, начать пить аскорбиновую кислоту и появлится аппетит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста хороший комплекс витаминов для мужчин за 40. Начал плохо спать, быстро устаю на работе, иногда в постели уже не очень, хотелось бы как в 20 лет,начал набирать вес, ну и ещё что то. Вот думаю витамины попробовать, может улучшить состояние...
Лучше принимать отдельно, чтобы не было конкурентного взаимодействия между собой и снижения эффекта. Витамин Д(Вигантол 4 капли- в 1 капле 500 ЕД)-лекарственный препарат- 4-6 месяцев Цинка пиколинат( хороший от компании тетралаб)-БАД- 2 недели пить/ 2 недели перерыв/ 2 недели пить/ дальше через 3 месяца повторить курс Омега 1000- Омакор-Лекарственный препарат- 3-4 месяца. Магния цитрат- постоянно- у магния нет депо и он участвует в более 150 реакциях в организме, т.е у него большой расход, так еще он выводится с мочой,с потом,слезами. Поэтому переизбытка не будет. Его можно чередовать с тауратом магния,глицинатом магния( это его разные формы)
Дефицит йода?
11 ответовДобрый день! Выпадают волосы. Сдала кучу анализов, железо в норме, гормоны в норме, узи щитовидки в норме. По анализам ТТГ -1,16, Т4 свободный - 12,52. Может ли это быть дефицит йода? И могут ли волосы выпадать от его недостатка? Также кожа сухая, очень быстро устаю. Спасибо...
Здравствуйте! Йод необходимый элемент для работы щитовидной железы и при его недостатке в организме сказывается на ее работе ,появляются узловые образования в железе . По предоставленным данным гормоны щитовидной железы в норме . Рекомендую пройти УЗИ щитовидной железы . Нормальный уровень железа не исключает скрытую анемию ,поэтому в таких случаях рекомендуется сдать анализ на Ферретин (он должен быть не ниже 45 или в идеале равняться массе вашего тела),а так же фолиевую кислоту ,витамин Д и А.
Здравствуйте. По анализам низкий ферритин, гемоглобин в норме. Как поднять можно ферритин? Питаюсь разнообразно, без вредных привычек, месячные скудные. Были вторые роды 3 года назад, есть аутоиммунный тиреоидит с детства, принимаю эутирокс 125. Есть чувство усталости, быстро...
Здравствуйте! Уровень ферритина менее 40 говорит о латентном дефиците железа. Обычно в подобных случаях рекомендует принимать препараты железа: например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев, затем контроль анализов крови. Если тяжело принимать препараты железа в жидкой форме, то обычно из таблетированных форм рекомендуют тардиферон или сорбифер по 1 таб 1 раз в день. Также возможен прием препаратов через 1 день. Помимо этого необходимо соблюдать диету: Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Препарат железа не рекомендовано запивать чаем, кофе с, молоком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быстро убрать воспаление
7 ответовДобрый день! Под глазом появилась маленькая белая точка, решила её выдавить. Но в этот же день она воспалилась и образовалась припухлость. Чем можно быстро убрать воспаление? Нужно очень срочно!!!
Добрый вечер. Можно нанести крем Аргосульфан 2-3 раза в день. Он Прекрасно справляется в таких случаях. Наносить до полного разрешения очага.
Сердце быстро стучит
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста ,вчера ночью на секунды 3 начало очень быстро колотиться сердце ,помутнело в глазах ,прошла дрож от пальцев ног до груди ,потом трясло минут 30 ,вызвали скорую, приехали сказали все нормально ,поставили диагноз ВСД .Но сегодня тоже самое в...
Здравствуйте, Артём. Не волнуйтесь, это возрастные всплески симпатоадреналовой активности. Нужно отрегулировать режим дня, сбалансировать образ жизни, ограничить употребление стимулирующих напитков (крепкий чай, кофе, алкоголь), отказаться от курения, если такое имеется. Увеличить количество двигательной активности *деятельность, активные виды отдыха, спортивные игры и тд), длительные пешие прогулки на свежем воздухе, сбалансировать питание - ограничить острые, жареные, жирные, копчёные блюда, прямые углеводы. Можно практиковать контрастный душ с умеренными перепадами температур для укрепления равновесия вегетативной нервной системы. Лечебная физкультура, физиопроцедуры и расслабляющие массажи, а также релаксирующие практики могут быть хорошими помощниками. Можно поработать с психотерапевтом на предмет достижения оптимального эмоционально-вегетативного равновесия. Хороша в таких случаях бывает арт-терапия, позволяющая сбрасывать избыточное эмоциональное напряжение и эффективно перераспределять симпатоадреналовый ресурс в Вашей психофизиологии.
При каждом шаге ощущается укол как иголкой в ноге. Как быстро обезболить седалищный нерв?
Здравствуйте! В таких случаях хорошим эффектом обладает Габапентин, но он рецептурный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быстро восстановить кожу ?
6 ответовЗдравствуйте , выдавила прыщ , осталась большая рана , покрылась корочкой , долго заживает, ничем и не замажешь, выглядит ужасно, как быстро восстановить кожу ? Выдавила прыщ , ибо долго не лопался сам и не уменьшался
Нет, на обработанную кожу точечно на элемент