Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя бабушка хочет похудеть на 25 килограмм без вреда для здоровья. Она не хочет ходить в фитнес центры и к диетологу. Проконсультируйте её пожалуйста. Надеюсь что она исполнит свою мечту с помощью вас.
Здравствуйте. Диабет 2 типа, не на инсулине? Гипертония контролируемая?Посмотреть нужно ферритин, ОАК, общий белок/трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д, мочевую кислоту, гликированный гемоглобин. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Начала есть много белка , по рекомендации фитнес тренера . Возможно это сказывается на моей коже. Такое у меня было лет в 13-14 очень часто , сейчас мне 24 года , месячные регулярные , день в день .
Здравствуйте Обычно сыпь появляется там, где белка не хватает Возможно в ЖКТ белок просто плохо усваивается, ферментов не хватает Наружно: циндол болтушка 2 раза в день 3-4 дня Не поможет - к гастроэнтерологу и дерматологу очно
Жжение в области лопатки
6 ответовЗдравствуйте! Последнее время ощущаю жжение в области правой лопатки на спине, будто грелка стоит, греет. Боли нет. Есть сколиоз и протрузии в пояснице. Занимаюсь спортом, хожу в фитнес-клуб. Что это может быть?
Здравствуйте. Вероятнее ощущение и дискомфорт вызваны спазмом и воспалением мышц / обострением дорсопатии. В таком случае рекомендуется: Очный осмотр терапевта/ возможно невролога. До очного осмотра возможно назначение : ( при отсутствии аллергической реакции на лекарственные препараты): Миорелаксанты- для снятия спазма с мышц Мидокалм 150мг по 1т 2 раза в день . НПВС - для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды . ИПП- Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды. Местно можно наносить гель с НПВС- Кетопрофен 2,5% 2 раза в день . Средний курс лечения 7-10 дней. Так же , при отсутствии противопоказаний, возможно назначение физиолечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Споортивные упражнения
1 ответДобрый день, подскажите, пожалуйста, какие физические упражнения нельзя выполнять при Раке Шайки Матки, через 2 года после удаления матки и яичников? Хочу ходить на фитнес, но не уверена, что можно выполнять все упражнения
Здравствуйте У вас нет никаких ограничений по нагрузкам и упражнениям
Стала ходить на фитнес,стали появляться отеки в ногах и вот такой диагноз по ЭКГ: Синусивый ритм. Умеренные неспецифические диффузные изменения ST-T в миокарде левого желудочка,что это означает,что ещё проверить?
Здравствуйте. Измнения экг не специфичны. Проконсультируйтесь с врачом, покажите старые экг пленки для оценки динамики . Для уточнения причины отеков - можно сделать узи вен нижних конечностей. Причины могут быть разные -лимфостаз на фоне нагрузок, варикозная болезнь, питание и т.д
Обнаружили ДНК ВПЧ 16 тип
6 ответовДа был незащищенных оральный контакт. Через 14 дней сдал анализы. Обнаружили инфекцию днк ВПЧ 16 тип. Каким образом не быть носителем вируса. К какому специалисту обращать для выздоровления. Возможно ли посещение фитнес клубов
Здравствуйте! Определился онкогенный тип ВПЧ 16 типа. Самым важным является поддержание хорошего иммунитета для борьбы с ВПЧ. Важное в борьбе против ВПЧ - это не противовирусные средства, а иммунитет. Поэтому соблюдайте режим труда и отдыха. Не переутомляйтесь, во время отдыхайте. Не существует таких методов для ВПЧ, которые могли бы избавить от вируса на 100%. Бывает такое, что вирус самостоятельно элиминируется из организма благодаря хорошему иммунитету. При появлении высыпаний ВПЧ на половых органах в виде кондилом – необходимо их удаление. Рекомендуется 1 раз в 6 - 12 месяцев – сдавать ПЦР на ВПЧ (так как возможна самостоятельная элиминация вируса ВПЧ из организма), также наблюдайте за возможным проявлением высыпаний на половых органах. И для профилактики этих высыпаний – поддерживайте свой иммунитет. Помните, что наибольшая заразность представляется в период высыпаний - кондилом, поэтому на этот период необходимо исключать половые контакты, также ВПЧ наиболее опасен для женского организма, так как он вызывает рак шейки матки, поэтому половую партнёршу заранее необходимо предупреждать о наличии ВПЧ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нахожусь на 24 недели беременности. Сдавала глюкозотолерантный тест, сегодня пришли результаты: Натощак - 3,53. Через час - 4,1 Через 2 часа - 5,8. Смутило, что через 2 часа результат больше, чем через час. Что это значит и сильно ли это критично?
Здравствуйте. Понимаю вашу обеспокоенность данным вопросом, постараюсь успокоить в данном отношении. Глюкозотолерантный тест без отклонения, гестационный сахарный диабет в данном случае исключён. Тот момент что через 2 часа глюкоза крови несколько выше чем через 1 час не является негативным фактором. Дело в том, что выработка инсулина это достаточно индивидуальный процесс, у любого человека она может быть совершенно разной, в данном случае самое главное, чтобы глюкоза входила в общепринятые нормы для данных временных промежутков.
Боли в желудке через 3 часа после еды.
11 ответовДобрый день! Неделю назад появились резкие боли в желудке через 3-4 часа после еды. После приема пищи проходят. Так же вечером при засыпании бывает ощущение жжения в желудке, днём таких симптомов нет. Если боль перетерпеть, то она проходит и без еды. Подскажите, что можно...
из препаратов можно начать прием 1. итомед или итоприд 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды-10 дн 2. иберогаст 20 кап 3 раза в день-ели нет на травы аллергии
Добрый день! Беременность 26 недель. По результатам гтт через два часа пороговое значение. Также через два часа показатель выше,чем через час. Это гсд? Нужно пользоваться глюкометром и соблюдать диету?
Здравствуйте Напишите показатели какие или прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Морозит по вечерам от 15 мин до 1 часа
10 ответовПо вечерам морозит от 15 мин до 1 часа. 1 в 3-4 дня. Поднимается температура. После человек слабый, вялый. Человек пожилой 76 лет. Вес не большой 56 кг. Что это может быть ? К какому врачу обратиться?
Здравствуйте, Любовь. Нужно сдать общеклинические анализы- общий анализ мочи и общий анализ крови с лейкоформулой; кровь на СРБ. Чтобы исключить инфекцию мочевыводящих путей, она может бессимптомно латентно протекать у пожилых, с одним ознобом даже; чтобы исключить по крови вялотекущие бактериальные или вирусные инфекции. + кровь на ТТГ, исключить заболевания щитовидной железы. Учитывая возраст- стандартный биохимический анализ крови сдать в том числе. Какая температура во время озноба?