Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте! Мой рост 158, вес 48, хочу похудеть до 45 кг. Занимаюсь спортом, соблюдаю правильное питание и дефицит калорий 1300-1500, но вес просто стоит на месте, что делать?
Здравствуйте.
Хочу похудеть
11 ответовЗдравствуйте,мой вес 66 кг хочу похудеть . Сдавала анализы на Кальцитонин -1,ТТГ- 0,76, Т4-21,26, Гликозилированный гемоглобин-4%, Глюкоза-4,9, Креатинин-99, Холестерин-7,2.Что можете мне посоветовать?
Постоянно поддерживающую дозировку при нормальном показателе (от 30 и выше) Если витамин Д ниже 30, то назначается лечебная дозировка
Расшифровать КТ
2 ответаХочу знать результат КТ в заключении Признаки инфильтративные изменений обоих лёгких, наиболее выражено в С6, 10 с медиастенальной, лимфаденопатией нельзя исключить процесс лёгких. Средостении дифференцированы
Наталья, по какому поводу делали КТ? По вашему сокращённому описанию, это может соответствовать туберкулёзу, пневмонии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Анися, мне 21 год я хочу потолстеть. Я веду щас 39 кг, а хочу весить 55 кг. Для меня это хороший вес, как набрать вес, что нужно пить. Я родила двоих и мне сложно поднимать, держать.
Здравствуйте. Правильно набрать веса - очень сложная работа. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса. Сон до 23.00 уже должен начинаться. Нужно исключить заболевания почек и печени, чтобы понимать, что такое питание не навредит вам. Витамин Д и ферритин хорошо бы посмотреть в организме, и гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб
Хочу попробовать спортпит
1 ответХочу пропить курс креатина, папа говорит вредно
Доброй ночи, смотря какие именно продукты использовать ( спорт пит очень разнообразен ) , какого качества ,количества и т д, какое состояние здоровья и т д, вредно, если просто купить и пропить самому, к этому шагу нужно подготовиться и проконсультироваться с врачом,
здравствуйте, я являюсь очень занятым человеком, занимаю руководительную должность, знаю более 20 наук, но постоянно не получается найти девушку, хотя готов и очень хочу, и не половой связи, а именно отношений с умной
Здравствуйте. Скорее всего, при знакомстве в девушками вы считаете их скучными, не такими эрудированными как вы, не дотягивает до вас. Здесь варианта два. Искать девушку в определенных кругах, где собираются ученые, кандидаты различных наук. Либо допустить, что для создания семьи и отношений можно выбрать простую добрую и заботливую девушку, которая не будет разбираться в каких-то вещах, но будет восхищаться вашими знаниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответТревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте! Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться. 1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги. 2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью. 3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше. Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке. Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас. Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте Я хочу похудеть мой рост 156.а вес 75 . Возраст 30 я родила 4 ребенка в последний род был операционный я очень стараюсь но никаких результата что мне сделать
Здравствуйте.
Спасибо за ответ
22 ответаСПАСИБО КТО ДАСТ ПРЯМ РАЗВЁРНУТЫЙ ОТВЕТ НА МОЙ ВОПРОС А НЕ В КРАТЦЕ ЧТОБ Я МОГ УСПОКОИТЬСЯ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ ЗА ПОМОЩЬ ПЕРЕШЛЮ БЛАГОДАРНОСТЬ КТО ОТВЕТИТ В РАЗВЁРНУТОМ ВИДЕ СПАСИБО БЛАГОДАРЮ И нужно заново пересдавать все Не могу понять и покоя не дает что за рисунок внутри...
Доброго времени суток. Если не ошибаюсь, то вопрос повторяется. На фотографиях абсолютно ничего тревожного нет. Для развернутого ответа могу написать ещё раз что визуально никаких отклонений от нормы не наблюдается. Ас так как и должно быть . Жалобы неспецифические. По анализам ничего тревожного нет. Выделения описанные вами похожи на физиологические, т.е. вариант нормы. Презерватив надёжно защищает от инфекций, так что повода для волнения нет. Наверное нужно успокоиться, перестать накручивать себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать узи
1 ответХотели знать вообще мнение на счёт матки и что с ней, врач сказал что это детская матка а другой сказал что нет, и нужно что то мнение ещё, как вам можно выслать фото, заранее спасибо за ответ.
Добрый вечер! В бесплатном вопросе Вы не прикрепите фото узи