Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если болят мышцы, суставы
11 ответовбеспокоят боли в мышцах плеч,бицепс, ( тяжелой физ нагрузки не было) . Болят ступни,особенно после сна по утрам, по вечерам сильно крутит ноги до колен.Длится на протяжении нескольких месяцев
Начните прием ибупрофен до установления точного диагноза. Здоровья Вам!
Болит вокруг колены
5 ответовПосле физической небольшой нагрузки стала болеть колена. Боль увеличивается лежа ночью . Какие уколы или мази могут помочь ? Нимисил и нурафен не помог вообще . Сами уехали загород , врачей особо нет .
Добрый день! Колено не опухает, красноты и отека нет? Вам стоит сделать УЗИ коленного сустава для уточнения диагноза. Для снятия болей стоит принимать препараты из группы НПВС, такие, как Аркоксиа 90 мг или Амелотекс 15 мг один раз в день, курс 7 дней, под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день. Втирание мазей содержащих препараты НПВС, например Диклофенак или Амелотекс. Лучше в виде компресса- намазали мазью колено, накрыли полиэтиленовой пленкой и оставили на ночь, курс до 10 обёртываний. Колено при ходьбе фиксировать эластичным бинтом, ограничить нагрузку на коленный сустав.
Геморрой 3 сиепени. Спорт
8 ответовГеморрой 3 ст. Немного. Немного! обострился. Мне теперь до снятия обострения любые филические нагрузки запрещены или как ? Можно заниматься спортом с гантелями на руки и плечи ? Или лучше подождать?
Здравствуйте, до купирования воспаления упражнения с весом не рекомендуется, также нельзя упражнения на пресс-так как это приводит к повышению внутрибрюшного давления. При обострении геморроя разрешён бассейн, лёгкие кардионагрущки в виде ходьбы. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глюкозотолерантный тест
3 ответаПодскажите пожалуйста, сегодня сдавала анализы на глюкозу . Пробы показывают что через два часа после нагрузки ( 3 проба ) выше чем через час . Нормально ли это ? Или это указывает на диабет
Здравствуйте По анализу Гестационный сахарный диабет Пока ждёте консультацию эндокринолога- уберите из рациона все сладкое, мучное
🙋 Неделю как воспалилось колено, из-за нагрузки, Артроз колена 1 / подагра ? (МК 530), лечил мази, обезбол, теперь жар в стопах ног, вздутие вен, дискомфорт в ногах. Что делать?
Здравствуйте, Евгений! У вас есть диагноз Подагра? Прикрепите пож-та обследования и фото воспаленных суставов (симметрично обе ноги на фото) Ваш Рост и вес?
Повышен уровень фосфотазы у ребёнка
5 ответовУ ребёнка 5 лет, часто болит колено, преимущественно в вечернее время, после нагрузки. Сдали анализ крови- показал повышенный уровень фосфатазы в крови и пониженный уровень мочевой кислоты. Анализы приложила
Или боли роста, или невро/ревмо проблемы. Скорее первое, из опыта и статистики..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О грыже
1 ответЗдравствуйте!меня зовут Владислав, у меня такой вопрос можно ли делать физические нагрузки при паховой грыже? Грыжа иногда выпячиваеться, если плотно покушать. Можно ли заниматься бодибилдингом при паховой грыже?
Нужно прооперировать грыжу, а потом заниматься спортом.
Халязион убрать
11 ответовДобрый день, Помогите избавиться от Халязиума, никогда такого не было, думаю от нагрузки. Капал дексагентамициновые капли, флоксан мазь, гидрокартизол, ничего не помогает. что можно сделать. Халязиум на верхнем веке
Здравствуйте! Когда появился халязион?
Прием магнезии
5 ответовНеобходимо купит магнезию, цель - улучшение сна и восстановление после физической нагрузки. Конкретных проблем со здоровьем нет, медикаменты не принимаю. Какую дозировку стоит купить, стоит ли брать с добавлением витаминов?
Здравствуйте, с седатиыной целью обычно рекомендуют выбирать магния глицинат - он обладает транквилизирующим, тормозным, успокаивающим действием, суточная потребность в магнии 400-500мг. Магния цитрат- не берите, он будет обладать возбуждающим воздействием. Также советую посмотреть на уровень витамина Д- это курьер всех обменных процессов организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющая боль в лопатке и руке
5 ответовРука болит от лопатки до кончиков пальцев с правой стороны . Ноющая постоянная боль в каких-то положениях боль усиливается . Раньше так было из-за нагрузки . Какие уколы нужно ставить ?
Здравствуйте! Исходя из симптомов можно предложить компрессию -сдавление нервных корешков и нарушение их функции, в также напряжении мышц и недостаточном их расслаблении. В таких случаях рекомендуют: 1.Следить за положением тела во время работы и отдыха. 2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы. 3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок . 4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение. 5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья. 6. Отказ от вредных привычек 7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон. 8. Регулярно растягивать мышцы. А также рекомдуется прием: Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление) Разо 20 мг для защиты слизистой желудка Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней Комбилипен по 1 ампуле внутримышечно 1 раз в сутки в течение 5-10 дней. При неэффективности рекомендуется очная консультация невролога