Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! Раньше засыпала без проблем. 5 минут и все. С января появились проблемы со сном. То засыпала в 12, через 1,5-2 часа просыпалась и не могла долго уснуть. Начинала болеть голова в районе затылке и пояалялось напряжение в челюсти. Помогает только Темпалгин. Сейчас...
Здравствуйте! Прогестерон и эстроген влияют на работу мозга. Прогестерон через свои метаболиты , которые отвечают за торможение нервной системы , расслабление и засыпание. Когда уровень прогестерона нестабилен или снижен , нервная система работает нестабильно Эстроген регулирует серотонин и мелатонин. При его колебаниях нарушается выработка мелатонина - гормона , который дает сигнал мозгу, что пора спать Головная боль и напряжение в челюсти - это головная боль напряжения . при нарушении сна и гормональных колебаниях повышается уровень кортизола , он повышает тонус мышц. шеи, затылка, жевательных мышц , возникает сдавливающая боль в затылке и напряжение в челюсти Темпалгин содержит метамизол , он снижает боль и напряжение Для улучшения сна могут порекомендовать начать прием препарата мелатонин 3 мг на ночь Мелатонин - естественный гормон нашего организма , может уменьшаться в ответ на стрессовые ситуации. Он не вызывает привыкания, легко переносится Рекомендуют принимать препарат за полчаса до сна под язык , не запивая водой За час до сна закрыть шторы, проветрить комнату, включить ночник, убрать гаджеты , выключить телевизор и настраиваться на сон. Также рекомендую очно обратиться к врачу-неврологу для уточнения состояния Первым делом важно создать «гигиену сна». Нужен режим. То есть ложиться и вставать в одно и то же время КАЖДЫЙ день, даже в выходные и после бессонной ночи. Это помогает настроить внутренние часы. За час до сна выключить телевизор и телефон. Вместо этого ванна , спокойное чтение БУМАЖНОЙ книги, прослушивание успокаивающей музыки. В спальне должно быть темно, тихо и прохладно. Можно использовать плотные блекаут шторы В течение дня важна умеренная. В идеале - ежедневная прогулка на свежем воздухе
Беспокойные ноги и частое мочеиспусканее
18 ответовТри года назал была операция на мозг, после этого стал плохо спать) Только сейчас понял что дело было в возникшем синдроме беспокойных ног. Дабы постоянно ими хочется двигать. Пил бады два года разные, искал дефициты так сказать. Первые полгода этого года спал хорошо, средний...
Здравствуйте. Заполните опросник IPSS. Пройти рекомендовано ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаочной мочи. Принимать рекомендую алфупрост по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца или омник 0,4 мг по 1 капсуле 1 раз в день утром после завтрака в течение 1 месяца. Простамол уно по 1 к 1 раз в день 3 месяца. Также пройти курс свечи аденопросин по 1 свече на ночь в течение 10 дней. Для исключения воспалительного процесса в предстательной железе - сдайте микроскопическое исследование секрета предстательной железы. Также из дообследований - общий анализ мочи и УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи.
Не могу заснуть 2 сутки
14 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года, из-за продолжительное стресса очень сильно расшаталось психическое состояние. Были накручивания по здоровью (диарея и т.п), но по анализам все хорошо. 9 и 11 июля была бессонница, засыпала под утро. Вчера и сегодня ночью всё вновь повторилось....
Здравствуйте! Донормил можете попробовать 1/2 таб принять за 30 минут до сна, если не поможет принять еще 1/2 таб Курсом лучше пропить транквилизатор(бояться их не стоит, привыкания не вызывают, отменить можно одним днем),например, таб.Атаракс 25 мг или таб.Тералиджен 5 мг 1 таб на ночь 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как диагностировать апноэ
5 ответовЗдравствуйте! Почти каждую ночь просыпаюсь от того, что задыхаюсь, стоит только подняться отдышаться и потом, в большинстве случаев, нормально засыпаю до утра. Очень редко бывает, что пол ночи не могу заснуть, такое чувство, что как только отключаюсь, тут же перестаю дышать,...
Приветствую, Вас, Михаил. Сомневаюсь, что у вас апноэ, ввиду того, что нет никакого фактора риска для образования этого явления. В связи с чем капали ксилен? Аллергическая реакция? Возможно, что остеохондроз при положении лежа дает действие на сосуды. Необходим рентген шейной области в положении лежа.
Ранние пробуждения
15 ответовЗдравствуйте, беспокоят ранние пробуждения и невозможность потом уснуть, обычно в районе 4 х утра, мелатонин, пустырник помогают плохо, сейчас при просыпаниях ночью выпиваю 0.5 таблетки фенибута, засыпаю через какое то время, провоцирующим фактором является нервная обстановка...
Здравствуйте! Можно начать принимать триттико, начальная дозировка 50 мг 1/3 таб перед сном 5 дней, далее 100 мг 2/3 таб перед сном 5 дней и 1 таб перед сном на ночь 6 месяцев. Препарат назначается минимум на 6 месяцев, не меньше.
Ощущение ватной головы и напряжения
15 ответовДобрый день. 27 лет, рост 183см, вес 65. С лета 2022года начало беспокоить странное состояние. Каждый день чаще всего в одно и тоже время после работы накатывает слабость в голове, как будто сейчас упаду в обморок или взорвется (но не болит). За этот год к странному ощущению...
Здравствуйте! Вероятно всего, тревожность. Необходим основы осмотр невролога для проведения неврологических проб, при необходимости назначит МРТ головного мозга. Но по описанию больше напоминает тревожность. Можно пройти анкеру хадса в интернете и написать результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ - панкреатит ФГС - поверхностный гастрит Рентген пищевода - кардиоспазм пищевода 3 ст. ( при спазме расширение пищевода до 6,5 см, наблюдается двоичный и троичный спазм) В августе прошлом году удалили щитовидку. Проблема: просыпаюсь в 5 утра от заброса воды или кислоты...
Здравствуйте! Необходимо искать причины кардиоспазама.. Кардиоспазм 3 степени - это повод обращения к хирургу для проведения радикальных мероприятий - возможно. балонная дилятация пищевода и др в зависимости оот причины. ..
Здравствуйте, начало болеть сердце, в начале июня был какойто приступ, вызвала скорую мерили сахар сказали в норме, давление низкое, но оно по жизни низкое у меня, посмотрели как на дурочку и сказали глициринчика под язык, а и сделали кардиограмму,сказали допустимо все,...
Здравствуйте, бпнпг-это норма. По поводу гипертрофии -надо делать узи сердца. Возможно, не подтвердится
Постоянные трепыхания сердца ночью
11 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи. Уже три года страдаю повышениями давления. Самое высокое доходило до 180 на 120. Повышения не постоянные. Завясят от выброса адреналина возможно. Заметила, что любые эмоции, даже приятные, если радость случилась, то дают резкий скачек давления....
Здравствуйте. Кашель и отёки от Престилола - классические побочные эффекты, замена на Гисарт - абсолютно верна. В данной ситуации я бы посоветовал обсудить с очным врачом пересмотреть дозу Бисопролола. Уточните у кардиолога, действительно ли нужно пить 5 мг дважды в день. Возможно, врач имел в виду 5 мг (или 2.5 мг) один раз в сутки. Это может убрать головокружение и низкое давление. Холтер ЭКГ (суточное мониторирование)- поймать ваши ночные и утренние трепыхания и понять, что это: тахикардия, экстрасистолы или паузы в ритме. Сдать анализ на метанефрины надпочечников - насчёт адреналиновых штормов и феохромоцитомы. Проконсультироваться с сомнологом- возможно пройти полисомнографию кардиореспираторный мониторинг сна. Это золотой стандарт при подозрении на апноэ (остановки дыхания во сне). Если апноэ подтвердится, лечение (например, СИПАП-терапия) может полностью убрать ваши ночные и утренние кризы. Снижение веса. При росте 165 см вес 75-77 кг дает нагрузку на сердце и является главным фактором риска апноэ сна. Потеря даже 5-7 кг может колоссально улучшить ситуацию и снизить потребность в таблетках. Сдать анализы на дефициты Ферритин, Витамин Д, В12, электролиты, ТТГ, свобТ4. По анализу микроциты повышены - в таком случае рекомендовал бы проверить ферритин и В12, В9. Эозинофилы немного повышены в абсолютных значениях это указывает на аллергонастроенность. Повышен холестерин не ЛПВП - в таком случае рекомуендуем УЗИБЦА и контроль липидограммы. Не нашёл ферритин - возможно пропустил - напишите пожалуйста какое значение цифрами если делали. При избавлении от каждых 5- 10 кг веса показатели давления могут уменьшиться на 5-20 мм рт. Снижение веса улучшает чувствительность к инсулину и снижает активность симпатической нервной системы, что также нормализует тонус сосудов. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Ребенок 3,5 месяца . Доношенный, рожденный в 39 недель плановое КС Проблема такая , стал 4 й день ночью беспокойно спать Он в целом спит всегда не очень спокойно, машет ручками, ножки поднимает под прямым углом и бросает резко. Крутит...
Растите здоровыми!