Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь уснуть
1 ответУ меня умерла мать 15 числа.Ушел в запой,вчера вечером выпивал,сейчас выпил новопосит,но боюсь уснуть.У меня + ко всему панические атаки.Страхсмерти,будто не могу дышать,голова как чугунная.Сердцебиение нормальное,а всё равно страх за него.
Здравствуйте! Не волнуйтесь, с вами ничего не случится если вы уснете. Если состояние не нормализуется обратитесь пожалуйста на прием к доктору.
Боюсь близости
1 ответБоюсь интимной близости с мужчинами. Кажется что "поматросят и бросят". Ни разу ни с кем не была, хотя уже 25 лет. Мужское внимание в небольших количествах но все таки получаю. Но не чувствую к ним физического влечения. Не знаю к кому обратиться. Что делать?
Марина, ситуация требует подробной "разработки", что возможно на приёме у специалиста: врача-сексолога. Проблема решаема! Удачи и Любви Вам!
у меня друг покончил с собой, думала справлюсь сама, но с каждым днём всё хуже, просыпаюсь в слезах и утром начинается истерика, не могу успокоиться, чтобы заглушить моральную боль причинаю себе физическую
Катерина, примите мои соболезнования. Это очень больно и Ваше состояние сейчас оправдано. У Вас есть с кем поговорить, поделиться своей болью? Сейчас важно выпустить все эмоции и переживания наружу. Вы сейчас в таком периоде, когда не хочется верить в происходящее, чувствуется боль потери, оценка самой жизни, нас... После этого наступит период горевания в котором Ваша психика потихоньку научиться смотреть на мир уже по новому, будет восстанавливать привычный ритм, найдутся новые ориентиры. Но сейчас Вам нужна поддержка и помощь - обязательно с кем-то поговорить. Обратитесь к психологу за консультацией. Можно позвонить на телефон доверия и поделиться своей болью. Не оставайтесь один на один со своим состоянием - очень много людей, которые готовы Вам помочь пройти этот этап жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь пить тералиджен
16 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, назначили элицею и тералиджен. Но последний (тералиджен) я ооочень боюсь пить. Боюсь побочек. У меня панические атаки, кардионевроз страшный просто. 24/7 боюсь за сердце. Психиатр вообще назначил элицею и атаракс, но я напугалась, так как в...
Да, витамины принимать можно спокойно. Солгар в том числе, они не противопоказаны.
Уверенность в себе
45 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет, я довольно успешный человек, у меня есть семья и друзья. Но в моей жизни в разные ее периоды было три случая - довольно близкие люди вычеркивали меня из своего окружения без объяснений. Я анализирую свое поведение и не понимаю причин, но чувствую...
Бывает так, что в ходе работы с психологом Вы "задели" те моменты, которые Вас беспокоили, но были фоном, либо не были на поверхности, а были глубоко внутри Вас. И это важно проговорить с психологом, разобраться в этом, работать над этим. Главное понимать, что именно возникло в ходе работы, что беспокоит, что за переживания, в каких моментах они возникают, как сейчас отражаются в Вашей жизни.
Боюсь всего
3 ответаПосле ковида накрывают па. Боюсь всего,за себя,за семью. Накрывает так что аж сердце замирает. Беспокойство и тревого все время со мной. Плохо сплю,ад не особо помогли. От них очень плохо себя чувствую. Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Скажите пожалуйста обращались ли вы к терапевту, эндокринологу, чтобы сдать анализы крови на гормоны, витамин д, ферритин, оак? Если нет сделайте это. Панические атаки исходя из когнитивно поведенческой терапии формируются после возникновения стрессовой ситуации, во время которой у вас возникла определённая мысль которая вызвала высокую тревожность. Отслеживали ли вы, какая мысль возникает до ПА?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь наркоз
12 ответовЗдравствуйте! Мне предстоит операция: гистерорезектоскопия+рдв. Знаю, что операция быстрая и простая, но она под общим наркозом, чего я боюсь до паники. Подскажите, какая вероятность, что что-то пойдет не так? В голову лезут всякие страшные мысли.
Здравствуйте, любая анестезия, это всегда риск, но в современных условиях он минимален. Главное подготовиться к оперативному вмешательству и наркозу, сдать необходимые анализы и дополнительные исследования, если необходимы, поговорить непосредственно с анестезиологом, рассказать об имеющихся хронических заболеваниях и других патологиях, если имеются, чтобы доктор знал, к чему быть готовым и при необходимости скорректировал ваше состояние. Во время наркоза при помощи современной аппаратуры врач полностью будет контролировать ваше состояние, жизненно-важные показатели, ЧСС, АД, t тела, в некоторых клиниках возможен контроль глубины наркоза. Препараты, используемые при общем наркозе, также позволяют управлять непосредственно наркозом, при необходимости усилить или ослабить эффект, скажем простыми словами. Выход из наркоза достаточно благоприятный. Самое главное, подготовиться
Измена мужа
2 ответаКак простить измену , больно не выносимо, потеряла покой, не могу есть, спать,занимаюсь самоедством?
Ваши переживания – естественная реакция на происходящее и самый эффективный путь преодоления случившегося, принятия этого опыта как части вашей истории. Чтобы справляться со своими переживаниями было проще, очень важно не замыкать их в себе, а выражать свои эмоции и чувства. Здесь Вам помогут близкие люди и друзья.
Боюсь заразиться
22 ответаЗдравствуйте. Боюсь заразиться ВИЧ. У знакомой полож. ВИЧ. Сдала повторный,но нет результата ещё. Она переодически приезжает к нам в гости и живёт по несколько дней. Сказать не приезжай, я боюсь, вроде бы не хорошо. Но у неё то ногу разодрала, и за ручки двери бралась, потом...
Здравствуйте! ВИЧ не передается подобным образом, передача возможна только половым путем и парентеральным (т.е. через кровь). Чтобы заразиться ВИЧ необходим контакт свежей крови (или иной биологической жидкости в которой большая концентрация возбудителя) со свежей кровоточащей раной или слизистой. Причем биологическая жидкость должна быть свежей и видимой, иначе вне организма возбудитель быстро погибает. Контакт должен быть длительным, обильный обмен биологическими жидкостями (трение/втирание). Через полотенца, посуду, предметы обихода, унитаз, дверные ручки вирус не передается. В таких случаях как описаны передача возбудителя не может реализоваться. Можно по данному поводу не волноваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь принимать ад
16 ответовЗдравствуйте , уже давно страдаю повышенной тревожностью . Сегодня была у психотерапевта на приеме , легкая депрессия , бринтелликс 5 мг назначили . Я боюсь начинать пить препарат , у меня с этим проблема , страшно за реакцию ( пробовала эсцеталопрам , в начале была странная...
Здравствуйте. Ну, честно говоря, при лёгкой депрессии бринтелликс не то чтобы препарат выбора. Побочек у него больше, чем у эсциталопрама. Потом, если имеет место раздражительность, эпизоды агрессии, как Вы говорите, лучше бы назначить какой-нибудь более седативный антидепрессант, например, миртазапин. У него и вход в терапию лучше, нет инициальной тревоги. Из основных побочек - сухость во рту, возможно сонливость первое время, возможно набор веса в перспективе.