Что вас беспокоит?
С каждым днём теряюсь в себе, не могу успокоиться
у меня друг покончил с собой, думала справлюсь сама, но с каждым днём всё хуже, просыпаюсь в слезах и утром начинается истерика, не могу успокоиться, чтобы заглушить моральную боль причинаю себе физическую
Катерина, примите мои соболезнования.
Это очень больно и Ваше состояние сейчас оправдано. У Вас есть с кем поговорить, поделиться своей болью? Сейчас важно выпустить все эмоции и переживания наружу. Вы сейчас в таком периоде, когда не хочется верить в происходящее, чувствуется боль потери, оценка самой жизни, нас...
После этого наступит период горевания в котором Ваша психика потихоньку научиться смотреть на мир уже по новому, будет восстанавливать привычный ритм, найдутся новые ориентиры.
Но сейчас Вам нужна поддержка и помощь - обязательно с кем-то поговорить.
Обратитесь к психологу за консультацией. Можно позвонить на телефон доверия и поделиться своей болью.
Не оставайтесь один на один со своим состоянием - очень много людей, которые готовы Вам помочь пройти этот этап жизни.
Похожие вопросы по теме
- 7 Сентября 20255 ответов
- 26 Октября 20245 ответов
- 15 Октября 202411 ответов
- 18 Марта 20241 ответ
- 10 Января 20249 ответов
- 14 Ноября 202311 ответов
- 17 Октября 20233 ответа
- 7 Декабря 20221 ответ
- 28 Августа 20223 ответа
- 29 Апреля 202216 ответов